时间点滴前进,转眼之间,太阳西坠,星斗现世,夜幕笼罩了整个晴山寮。不需要提醒,所有人自觉的前往冥想台。昨天有两个人在跑完后太累了,躺在床上睡着了,没有去冥想台,被寮主直接拉去打扫厕所。这个故事让众人深深地明白了冥想重要的道理。
到了冥想台,夕玥和木槿找了个位置就坐了下来,盘膝冥想起来。但是,或许是一直在思考轻身提气的事情,夕玥完全无法静下心来。每次刚要进入冥想状态,心思一动,想到种方法,就又从冥想状态出来了。
“冷静,冷静下来,什么都不要想。。。”夕玥心中规劝自己,深呼吸几次,再次开始冥想。慢慢地,夕玥就进入了冥想状态,感受着身边漂浮的繁星之力,夕玥又不自觉地思考起了轻身提气的事情。
这一想,好不容易进入的冥想状态眼看又要被打破了。“唉,不就是轻身提气吗?想的这么入迷。”夕玦的声音突然出现在了夕玥的脑海中。“哥哥!”夕玥一惊,连轻身提气的事都忘记了。
“我再不来,你这整个晚上估计都要荒废了。”夕玦无奈地摇了摇头,“好好感受,轻身提气。吸气。”夕玥听话的吸了一口气,顺着气管,气流进入了肺部,在肺部停留了一会儿之后,并没有原路返回,而是开始想着四周扩散开去。
“这。。。这是。。。”夕玥惊讶地感受着这种感觉,这股气盘旋在五脏六腑之间,不断流动,夕玥能够感受到自己身上因为梅花首饰而出现的压力的确轻了一些。
那股气流缓缓聚拢,顺着原路又回了夕玥的肺里面,夕玥慢慢呼出胸中的气。这种奇特的感觉久久徘徊在夕玥的脑海中,迟迟不能散去。“怎么样,有感觉了吗?”夕玦在一旁问道。
“嗯。。。有一点,不是很清楚,把握不住。”夕玥说道,这种奇特的感觉很清晰,但是确实就是摸不着。“别着急,我们再来几次,你好好体味气流从肺部出去的感觉。”夕玦说道,“来,吸气。”
这次夕玥深深地吸了一口气,气流沉入肺部,并没有立刻就开始向外扩散。夕玦控制着这股气流:“准备好,开始了。”夕玥仔细感受,气流先是进入了肺部外壁之中,之后又渗透出来。只是因为这种情况正常人感受不到,所以大脑并没有相应的感觉。
这样来回几次,夕玥就把握到了其中的关键,自己尝试了几次之后,就成功了,不过只能控制少量的气流。不过这样夕玥就很开心了,因为之后只要多多练习就行了。
“好了,我走了。”夕玦看夕玥已经不需要指导了,准备离开。“哎,等等,你是怎么指导这个方法的。”几次的经历让夕玥感到疑惑,夕玦好像什么都知道一样。“秘密。”夕玦嘻嘻一笑,身影在夕玥的脑海中淡去。
“哼,讨厌。”夕玥娇嗔一声,将心思都放在冥想上了。因为之前练习轻身提气的缘故,夕玥冥想的深度很浅,等到繁星隐退之际,夕玥就从冥想状态出来了。
开心的伸个懒腰,望着还有大半人的冥想台,夕玥静静地坐在自己地位子上,等着旁边的木槿醒来。陆陆续续的,不断有人睁开眼,从冥想状态中醒来,有的直接离去,有的留下来等着好友,三两成队的离开。不过所有人都非常安静,尽量不打扰周围仍然处于冥想状态的人。
很快,木槿就醒了过来。“唔。。。”木槿睁开双眼,看见旁边的夕玥,“早啊,夕玥。”“早啊,木槿。”夕玥回道。两人相伴着回了宿舍,在里面好好洗漱了一番。这次夕玥又被木槿抓过去换了一个发型,从原本双平髻改成了丱发。