之后来的，主要就是那些平民出身的学员了，三五成群的过来，嘻嘻哈哈的笑着，倒是让场地里的生气多了许多。人都到齐后不久，黄伦导师就从大殿里面走了出来。
黄伦站在台阶上，自上而下俯视着下面的学员，大吼出声：“列队！”一声令下，高下立分，家族出生的学员很听话的排成了一排，从高到矮，而夕玥被木槿拉着，排在了这一排的最后面。
而那些平民出生的就显得很儿戏了，推推搡搡的，前后还要争一下，花了好长时间才排成长度相当的四行。“你看看你们，一点组织性纪律性都没有，一点除魔师的样子都没有！所有人，原地俯卧撑百下，开始！”黄伦完全不给准备，再度下命令。
“老师，我不服。”正在别人要开始做的时候，有人出声抗议。众人打眼望去，竟然是何帆，“我刚刚很好的遵守了命令，我觉得我不应该被罚。”“很好，你有抗议的权利，我有解释的义务，你叫什么名字！”“何帆！”“好，何帆！上来，你能接住我一脚，从今往后的体能课你都不用上了！”
何帆非常大无畏的走了上去，下面平民出生的学员也不准备做了，站在那里看好戏。毕竟两人外形差距太大了，黄伦导师瘦瘦的，完全看不出有肌肉的样子，何帆肯定能接住这一脚。
但家族出生的完全不管外面发生了什么，非常认真以及标准的做着俯卧撑，笑话，堂堂副寮主还治不了你了，等着被一脚踢飞好了。不过夕玥却是做的很痛苦，她很遵守命令，也很努力，但是右手的酸胀真的很影响做俯卧撑啊！
不过，夕玥也发现了一些身体上的变化。原本自己肯定能做完百下俯卧撑，毕竟在山间采摘野花，有的时候的确是要攀爬峭壁的，但是肯定做完就不行了。然而现在三十多下过去了，除了右手的酸胀外，身体完全没有任何反应，好像就像走路一样简单，而且右臂的酸胀在这样的充血状态下，酸胀也有了很大的缓解。
或许是夕玦的洗筋伐髓的功效吧，夕玥想着，除此之外她也想不出别的可能了。不过夕玦在心中开始吐槽了：什么可能，或许的，就是我的功劳，等着看吧，你现在的身体强度绝对是这一帮人里面数一数二的了。
而这时，何帆也走了上去，站在了黄伦的面前，摆出了一个标准的防御架势，左手上摆，护住喉咙和下巴，右手下放，遮住腹部，双眼牢牢盯住黄伦，捕捉着他的一举一动。
黄伦随意的站在那里，冷冷的道：“好了？”何帆点了点头，表示自己已经准备好了。“开！”黄伦大吼一声，右脚轻踏地面，整个人已经化作影子冲了过去。台阶下看的人都呆了：尼玛，这还是人吗！
“好快。”何帆一惊：果然爸爸说的是对的，这除魔师果然异于常人。但是既然已经出头，何帆就不后悔，努力捕捉着黄伦的踪迹。“抓到了！”何帆手随眼动，两手探出，往后一引，准备卸力。
然而，令何帆想不到的事情发生了，原本还在高速移动的黄伦在脚被抓住的时候瞬间停了下来。“这。。。这。。。这。”何帆已经惊呆了，他的双手完全没有收到冲击，也就是这一动一静之间产生的作用力完全作用在黄伦的身上。
但是现在的黄伦完全没有任何事，左脚被抓，左膝曲起，嘴角还有一抹冷笑。“走！”黄伦左脚发力，一股何帆完全抵挡不住的力道瞬间爆发出来，完全不给何帆卸力的时间。在这股力道作用下，何帆整个人被掀起，飞出五六米远才重重落在地上。
“怎么样，何帆学员，还要继续吗？”黄伦站在何帆刚刚站的地方，问道。台阶下的小伙伴已经说不出话来了，一个个开始做俯卧撑。而一开始就在做的家族子弟，这时候已经站了起来，依旧有序的排成一行，等待着黄伦的命令。
