一回到将军府，青阳宁就跑去找了丁不离，她先是问了丁不离还有多久能将自己的记忆恢复。在得到了“不确定”这个答案后，又问了如何调动体内的内力。这一问，先前的希望又化作泡影了。
丁不离告诉他，内力的修炼和调动，不同的门派或者宗师都有自己的道法，而这些道法并不会外传的。也就是不同门派的人，内功的修炼心法只有本门派的人才知道。如果用其他方法强行调动体内的内力，说不定说适得其反，造成反噬的后果。
于是，刚刚还想成为一代大侠的青阳宁，只好耷拉着脑袋回了房，闷闷不乐的，连晚饭也懒得出来吃了。
晚饭后，青阳麒来看她，还带来了一些饭菜。她虽然没什么胃口，但肚子也确实有些饿了，于是一边吃一边把自己的烦恼告诉了这个兄长。
青阳麒一听，呵呵笑道：“原来你是想调动自己的内力啊，这好办啊！”
什么？好办？难不成丁不离是欺骗自己的吗？于是满脸疑惑地问道：“可是大仙说这些口诀心法什么的都是秘密，不是本门派的人是不会知道的。”
“嗯，不离说得没错。”青阳麒回道。
“那你还说好办？”青阳宁失望地埋头吃饭。
看她失望的样子，青阳麒不禁笑道：“呵呵，小傻瓜！你忘了我们俩的功夫都是父亲教的了吗？内功心法你虽然忘了，我却铭记于心啊。”
一听这话，青阳宁高兴坏了。饭也不吃了，缠着青阳麒就要他教自己内功心法。
于是青阳麒从最基础的调息开始，连传授带指导，一直忙活到月上中天方才离开。
虽然昨夜忙活到半夜，但第二天一早，青阳宁笔直盘坐，双腿交叉，双手放在丹田处，按照青阳麒所教授自己的内功心法调息一刻钟之后，竟然一点都不再觉得疲劳了。这真是太神奇了，简直比喝了任何功能饮料还要精神！
这一发现让她对内功的修炼产生了浓厚的兴趣。整整一个早上，她都关在房里，修习内功。下午，便迫不及待地抓着白玉荣，让他教自己轻功之术。
白玉荣也算够义气，虽没有正式收青阳宁为徒，但是还是将自己轻功的基础口诀教给了她。并且陪她跳了一个下午的桌子。
为什么只教了她基础的口诀，还真不是白玉荣留一手。而是青阳宁的内功过于刚强，是不适合练上乘的轻功的。但是基础的轻功，飞个檐走个壁什么的还是没有问题的。这也是为什么青阳麒、青阳岳等人武功虽在自己之上，但轻功却始终达不到上乘的根本原因。
当天晚上，青阳宁高兴地把自己可以跳上桌子的事告诉青阳麒。青阳麒非但没有嘲笑她，反而宠溺而神秘地告诉她，有份礼物要送给她。
经过这几天的相处，也许是血浓于水的亲情，又也许是青阳麒无下限的宠爱，让她对这个大哥倍感亲切。单独相处起来也没有了刚开始那几天的拘束，反而很喜欢和这个哥哥在一起。
只见青阳麒拿出一把外壳镶嵌着各色红黄宝石的匕首，做工精细，小巧精致，一看就是十分贵重之物。但是这匕首的外形好像很眼熟，想了想忽然灵光一现，说道：“这匕首不是大仙的吗？”
“呵呵，当然不是！这匕首本是一对，一大一小。当年我和不离二十岁行冠礼，丁叔叔拿出这珍藏已久的宝贝送给我们。不离长我几个月，拿了大的，我拿了小的。但是这小的用着老是觉得不怎么顺手，今日转赠给你，你手小些，用着正合适。”青阳麒说道。
“不行！”青阳麒一听这是个宝贝，更是不敢收了，连忙双手外推拒绝道：“这匕首太贵重了，我不能要。我想我更适合那种普通的，能切切水果就行。”
“呵呵呵，傻瓜，那怎么行？！这把乌金北斗刺匕别说可以切水果了，就是切这石桌也如同切豆腐一般。”说着，从刀鞘中抽出了匕首，举手一划就把他们面前的石桌一个桌角砍了下来。只见那匕首通体乌黑，刀身有两道放血的凹槽，刀刃泛着森森寒光。果然是把难得的宝刀！
“不，不，不，这么贵重的东西放我身上要是被偷了或者被抢了怎么办？”青阳宁仍然拒绝道。
“比起你的安全，没有什么更重要的。”青阳麒一脸认真地说。
盛情难却，青阳宁只好红着眼眶，心情激动的收下，青阳麒又细心地帮她绑在小腿上。
接下来几天，青阳宁一改往常混吃等死的纨绔作风，每天早上都忙着打坐练功，下午则拉着白玉荣陪自己跳桌子跳假山跳矮墙的。终于在两三日后，可以跳上一人高的假山，也算小有进步。
晚上丁不离又来给她扎针，其实她自己已经放弃了，但是又怕丁不离会离开，于是每次都乖乖地让他扎针。这一日扎完针后，丁不离从怀中取出一个布包，打开一看，里面是一件金线织成的背心。
“这是什么？”青阳宁好奇地问。
“金丝软甲。”丁不离答道。
“哦，我记得了，你说过的，这东西帮我挡了一掌，所以我才没被坏人打死。”青阳宁说道。
“是的。从今天起，你还是把它穿上吧，免得再给我添麻烦。”丁不离说道。
“可是你不是说这软甲被震裂了吗？还能用？”青阳宁好奇地拿在手上翻来翻去地看，其实这是她第一次见这金丝软甲，拿在手上感觉很轻盈，扯了扯根本扯不动。
“裂开的地方我用青蛇王天鳞补上了。这青蛇王的天鳞坚硬无比，不但能吸收内力，而且刀枪不入。”丁不离说道。
果然，听丁不离这么一说，青阳宁在软甲的背部看到一块红色的鳞片，用金线交织包裹着，大概有两只手掌摊开那么大，刚好可以护住自己的背心。
“这么厉害！那如果用我的匕首砍它呢？”青阳宁好奇地问。
“大可一试。”丁不离说道。
于是青阳宁从腿上抽出匕首，用尽全力朝着那块红色鳞片空白处砍下去。只听“当！”的一声，匕首发出嗡嗡振动声，那红色鳞片却丝毫未损！这可把青阳宁高兴坏了。这青蛇王已死，天鳞只此一片，想要再得一块，估计得要好几百年了吧，这可真是稀世之宝了！于是乐颠乐颠地说道：“大仙，没想到你不但再一次救了我的命，还帮我缝补衣服。又送了这么，这么珍贵的礼物给我！你的大恩大德我实在无以为报，唯有以身相许……”
话还没说完，丁不离一把抓回金丝软甲，作势便要往布包里便塞。青阳宁一看，知道自己又惹恼了他，赶紧抓住金丝软甲，真诚地说道：“以身相许你肯定是瞧不上了，我还是下辈子做牛做马来报答你吧。”说完紧紧将金丝软甲牢牢抓在手里，护在怀中，生怕丁不离后悔不送了。
一晃又过了三四天，离柳老夫人的生辰越来越近，大家不得不离开将军府，重新踏上行程。
临别之际，一行人依依不舍，青阳麟亲自送他们到渡口上了船。还给外祖母准备了一份礼物，托青阳岳一起带到。
