李强简单的帮两位妹子搽过脸,收拾好东西就来到厨房。眼看天色也不早了,李强马上准备做晚饭,考虑到两位妹子晚上可能会醒来,所以李强准备煮点粥吃。
给病人或者大病初愈的人喝粥,这其实是出于对病患的好意,对病弱者来说,粥容易消化,给消化系统带来的负担最小,也不容易引起过敏或食物不良反应等麻烦。
当然这白粥虽好,也要看是给什么病人吃。只是简单的过渡性食物的话,白粥是当仁不让的首选。要是对于需要长时间与病魔做斗争,慢慢恢复的话白粥就不是那么好了。住院的很多病人,与其说是死于疾病本身,还不如说是死于营养不良造成的衰竭。非常奇怪,病人一入院,就自觉地放弃正常饮食,只依赖于两种食品——白粥和骨头汤。遗憾的是,这两样食品,实在不能支撑病人的营养需求。
所谓的粥,也不排除其他的粮食种类,比如小米粥。小米的维生素b1和铁元素含量,按我国食物成分表(第二册)的数据,分别是我们现在所吃特级粳米(以著名的小站稻米为例)的8倍和5倍。换成燕麦来比呢?vb1和铁的含量都是这种白米的14倍。价格高昂的香米怎么样?这两种营养素的含量比小站稻米更低。
因此对待不同的病人要煮的粥也不同,盲目的费尽心思把白米粥煮好,还不如问问医生,病人能吃那些更有营养的粗粮。把这些更营养的粗粮熬成粥,绝对比吃白粥要好上很多。
如果没有特别忌口的话,还可以熬些滋补粥或者鱼汤,比如鲈鱼粥,生鱼汤等,有研究者发现,吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。在省港澳,生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品,足可见其营养丰富。广东人认为“生鱼生鱼,生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美,具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效,因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水。体弱病人、产妇和儿童常食生鱼有益健康。
李强手头上显然没有那么多材料,只能给两位妹子熬些白粥了。
“砰,哎哟!遭了!”
半夜里突如其来的声响,让睡在客厅的李强瞬间醒了过了,右手早已本能的把放在身旁的狼牙棒拿在了手上,整个人微微下蹲,左手臂盾挡在身前,右手狼牙棒做好随时攻击的准备。这些全是李强下意识的反应,在这末世到来的几个月里,李强少说也清理了近百只丧尸,在遇到危险的时候或者有其他动静的时候,李强都是这么一个姿态,久而久之的竟然形成了本能,不等不说人的惯性是可怕的。
几秒后李强就反应过来了,这应该是两位妹子里有人醒了过来,大喜过望的李强顿时就拿起放在桌上的手电,快步来到了发出声响的那间屋子。
“我勒个去?人呢?活见鬼了?”
来到屋内的李强是一脸的懵逼,好好的大活人,就怎么不见了。窗户上有防盗网,门口就只有通往客厅的那一个,李强自己也一直在客厅,也没见着有谁出来啊?
“怪事年年有,今年特别多,先是末世来了,现在一妹子,还能在自己眼皮子底下消失了,不好!不知道小妹那会不会出问题。”说完李强快步来到了小妹的房间。
“我勒个去?人呢?不会真的见鬼了吧?小妹啊!是我李强李大胖子啊!你要真是那啥,那你可千万别吓唬我啊!你知道哥哥我胆子小得很啊!”李强在原地哀嚎了会,就开始寻找两位妹子的下落。
真要说两位小妹是那啥李强是不信的,李强更愿意相信两位妹子,是被什么变异的丧尸抓住了,毕竟现在末世了丧尸出现了,那么会出现变异也不奇怪。
‘周围没有什么挣扎反抗的迹象,这说不定当时小妹还在昏迷,也没有血迹更加没有尸体,要真的是有变异丧尸出现,那么到底是什么样的丧尸才会把人抓走,而不是当场吃掉呢?难道是小说里面最恐怖的智慧型丧尸出现了?难道是……’李强探查着现场。
“吱~~砰!”
这一声老旧木门被推开的声响,吸引了正在思索的李强,李强猛的转过身去,将手电的光直接照到声响发出的地方,那是一个老旧的衣柜,此时在那些衣服中间正有披头散发的女人,一边对着李强招手一边说道:“强哥~!强哥~!你过来呀~!你别怕呀,我是王琴呀。强哥~!强哥~!”
“嗷!!!”李强双目圆瞪,嘴里更是嚎叫一声,英勇的转身就跑了。
“唉唉!死胖子你个老娘回来!!哎哟喂,我的腿!死胖子你还不快过来!没见过你怎么胆小的。”衣柜中的那疑似那啥的生物,对着已经躲在客厅,随时准备跑路的李强吼了两嗓子,竟然奇迹般的把李强吼回来了。
“真是王琴?不是那啥?我跟你说哥哥我胆子小别吓我哈。”在门边李强小心翼翼的探出小半张脸,畏畏缩缩的在那说道。
“你个死胖子!你才是鬼!你全家都是鬼!你还窝在那干嘛?还不过来帮忙,我腿都麻了!”
“呼,早怎么说不就完了?你一个劲的在那喊强哥强哥的,我还以为是那啥在勾引我过去呢,你也真的是没事吓唬我干啥?不知道我胆子小啊?”
“滚犊子!好好的叫两声好听给你听听,你还不乐意有意见了是吧?停,你要在碰我的腿,等我腿不麻了就有你好看的。”
“切,又不是没碰过,对了,你怎么跑到衣柜里去了?”看着一脸凶相的王琴,李强果断认怂,并尝试着转移话题。
“你是不是傻?你一觉睡醒发现自己在个陌生的地方,那还不赶紧找地方躲啊?”王琴直接甩给李强一个白眼,并开始怀疑李强的智商。
“呵呵,我竟无话可说,对了,之前和你一起的那妹子现在也不见了,是和你一样躲起来了吗?”李强尴尬的笑笑,并再一次转移了话题。
“欢欢!欢欢!没事了!你可以出来了!这是我认识的熟人。”王琴显然直接无视了李强的问话。