这时鹰转头看向孙铁,道:“继续你昨天未完成的训练!”
孙铁听闻后立刻犹如霜打的茄子般,蔫了。一脸的不情愿之色,不过,还未等他平息完这种情绪,鹰接下来的话让他顿时呆住了。
“今天的训练多加一倍!”
“什么!鹰哥,你这……”孙铁本来有着一腔义愤填膺的话要说,只是还没等他说出口,便看到了鹰冷酷严厉的眼神,顿时是有苦说不出啊,只得悻悻收回。
郑毅虽然不知道所谓的训练到底是什么,但看孙铁那神情,顿时有种不妙的感觉。同时,郑毅觉得鹰不会无缘无故加重孙铁的训练,难道是孙铁昨晚偷偷喝酒被察觉了?
“小毅,你跟我来。”鹰打断了郑毅的胡思乱想。
随后两人来到了似水帘悬挂的瀑布下。
瀑布仿佛一条奔腾咆哮的长龙,从上方断崖处倾泻而下,水流湍急,落于地面上的巨大礁石上,发出了如雷鸣般的隆隆声响。
“修炼之人,最注重根基,根基强固,修炼自然一日千里,若急于求成,不注重打下坚实的基础,那么他的修为将会停滞不前。
而我们的身体就相当于一个器皿,如果器皿有裂痕,那么不管能装多少水,也会随着缝隙缓缓溢出,所以我们修炼的第一步,就是强化自己的身体,然后固化自己的经脉。”鹰淡淡道。
郑毅闻言后点头,表示明白。
“扎马步,不仅可以锻炼身体,还可以强化人的意志,并让自身的气息更加平稳,心态更加平和。”
鹰说完这些话,就做了一个标准的马步,只见他双腿平行开立,两膝向外撑,然后下腰,臀部内收,含胸拔背。
郑毅照着鹰的样子,也来了一个不标准的马步,顿时觉得这看似简单的动作,竟然不是想象的那般容易。
………………
一个时辰后……
“双腿要平行,胸挺的太高了,膝盖不能超过脚尖。”
经过鹰一系列的改造后,郑毅的姿势已经标准了很多。
姿势改进之后,消耗的体力也要比刚才大了许多,此刻郑毅额头已经见汗,而那高空中的太阳仿佛跟他作对一般,毫不留情的用炙热的阳光,烧烤着他的身体。
“站到中午时分,如果中途放弃,那么你就站到太阳落山吧。”
鹰看了看天色,随后也不管郑毅的回答,就人影一闪,消失不见了。
郑毅无语。这对小小年纪的他,确实有点负重了。但他没有选择,因为只有忍常人所不能,才能成为人上人。
“你行的,你要坚持!”
郑毅在心中为自己打气。
…………
也不知过了多久,此刻正值一天当中太阳最毒的时候,郑毅已经整整站了三个时辰了。
此刻他身上的衣服仿佛被水浸泡过一般,已经湿透了,汗水从他的额头顺着脸颊“哗哗”的流淌,而他稚嫩的脸庞却有一种不服输的韧性。
郑毅也想过趁着鹰不在,偷偷的休息一下,但他怕鹰正在一个不宜察觉的角落观察着他,更何况如果偷懒了,那是对自己不负责,所以就咬牙坚持住了。
他扭动了一下僵硬的脖子,转头看去,发现那个有些幼稚的师兄孙铁正在远方的高山一步步的攀爬,而且双手双脚都被绑上巨大石块。看到这一幕,郑毅下定了决心,不管如何也要坚持住!
时间一分一秒的过去了,郑毅只感觉全身酸痛无比,颤抖不止。
他的心中没有任何想法,但却有着一种强大的信念。
那就是坚持!
两个时辰后…………
“时间到了,不错。”
鹰突兀的出现在郑毅的身旁,谈淡道。
“不行,我还能坚持!”郑毅却一反常态地说道。
“你已经到达身体的极限,在坚持,只会损伤你的身体,记住,凡事都要张弛有度,不是愚蠢的坚持就是好的。”
郑毅听闻,觉得鹰说的很有道理,所以也就不在坚持了。
“砰!”
松了一口气,他如泄了气的皮球,瞬间瘫倒在地,其实他早已体力透支,只是心中的信念刺激出了他的潜力,才会一直支撑到现在,鹰的话就好像一根针刺入他的身体,让他的信念瞬间崩塌,没了信念的支撑,他也就理所当然的坚持不住了。
郑毅倒在地上有气无力的喘着粗气,连呼吸都很困难,浑身已经麻木,仿佛他的身体已经不属于他了。
这时,鹰突兀的出手,在郑毅的身上点了几下,出手如电,郑毅感觉几道幻影在他的身体穴位上划过。
“我刚才疏通了一下你堵塞的气血,你现在感觉怎么样?”
郑毅活动了一下身体,感觉身体渐渐的恢复了知觉,疲劳感也少了许多,不禁一喜,想要站起身来,不料,刚一起身,疼痛感瞬间袭来,猝不及防下又是摔倒在地,痛呼不已。
“你真以为这世间有什么奇特手法和灵丹妙药吗,记住,所有的外物都只是辅助,自身才是根本,今天就练到这里,你先好好休息,待得养足精神,明天在继续。”
………………
在随后的一个月里,郑毅每天就是机械般的扎马步,从最初的五个时辰,递进增加,变成六个时辰七个时辰……最后可以连续站满十二个时辰,只流少许的汗珠,这样的进步是显而易见的,同时他的身体素质也有了明显的提升。
这也让郑毅对鹰的训练有了充足的信心。现在的他对于扎马步已经完全适应,可以说是小菜一碟。
…………
这一日,天空下着蒙蒙细雨,雨水落于泥土的肌肤里,带来了一种雨水混合泥土的气息。
瀑布之下,郑毅与鹰并肩而立,倾泻的河水撞击在礁石之上,溅起了水花,打在了两人的脸上。
“你现在已经初步掌握了扎马步的精髓,现在普通的马步对你已经无用,今天开始我们改变训练方法。”鹰淡淡道。
郑毅眼睛一亮,道:“新的训练方法?那是什么?。”
鹰伸出手指,指向前方瀑布下两块巨大礁石,那两块礁石由于一直被河水冲刷,所以石头表面很是光滑,本来乌黑的石头竟也变成褐色了,毫不怀疑,如果踩上去,与在冰面上无异。
“这……这是?”郑毅有些不明所以。
“站到那上面去。”鹰淡淡道。
郑毅愕然,原来鹰竟是想让他站在巨滑无比的石头上扎马步,不仅如此,那瀑布中的急流也都浇灌在礁石之上。
这要是站上去难度可想而知,不仅要分心去掌握平衡,还要经受的住瀑布的巨大冲击。
郑毅嗯了一声,毫不迟疑的走向那两块礁石,结果不出所料,他刚踏上去,便站立不稳,被瀑布的冲击所击倒。
随后郑毅又试了无数次,毫无疑问,他一次次摔倒,导致身上青一块紫一块,疼痛难忍。
“不行,我不能放弃!”郑毅一次次告诉自己。
…………
夜晚来临,虽然是在幻化出来的世界,但这里的世界和真实世界没有丝毫区别。
经过了无数次的跌倒,无数次的爬起,终于在黑夜来临之际,郑毅勉强的站了上去,动作虽然不是那么标准,但和白天相比也算是质的飞跃了。
河水无情的拍打在他的身躯,仿佛将他的身躯也打弯了,不过,郑毅的意志是不会屈服的,一次次失败,一次次站起,他的心静也在发生着变化。