到了和老者约定好的时间，凌云如约而至，远远的他就看见老者坐在一张石凳上，整个人好像和大地连成了一体，身体笔直，眼神锐利的叫人都不敢直视。
“你来了。”老者出声说道:“我教过无数的人武术，但除了少数的两三个外其他人都没坚持下来，难有成就。不过每次传授武术之前我都会让自己处于巅峰状态，我虽然不能教的完美但也没有什么大错。”老者此时就像世上最用心的老师，在用心的教授每一位学生。
凌云也知道武术不同与其他，只能师傅带徒弟，手把手的亲手教，每一个招式都要深意，练的不到位，不好，轻的只是浪费时间学不到精髓，更惨的是把身体给练坏，导致残疾。像武侠小说里写的主角得到一本旷世神功秘籍，埋头苦练最终成为当世的武林高手的事永远不可能在现实中发生。
凌云以前醉心武学，到处收集武术方面的书籍，除了不定期去周真雨那看那几本书不能带走的古书之外也收集到不少书，家里甚至还有民国时期武术高手写的书。读过不少关于武学方面的书，理论知识可以说是非常丰富，但效果还不如老者的几句随意指点。
其实当初老者也只是以为凌云是个很普通的人，没想到几句话就点拨凌云，看见他练得不错起了爱才之心，亲自指点。
“敢问老师的名讳，我学的又是什么功夫。”凌云打蛇上棍，亲热的叫句老师，和老者的关系一下就拉进了不少。老者看他一眼，平静道:“我叫陈白彬，练得是陈氏太极，如今你也算入了我的门下，你要记住的第一点就是没有经过我的同意你不得擅自向别人传授我教你的功夫。”
“你知不知道现在武术有分几种”陈老接着又问道。凌云摇了摇头
“武术有很多种，一种是外国武术，像巴西柔术、跆拳道、俄式古典式摔跤、日本大成拳、空手道等都是外国武术，这些武术非常讲究实战性，杀伤力很大，都是一些硬派功夫，对身体的素质，伤害力都很大。还有一种是注重表演的武术像西洋击剑就归于这一类。最后一种就是我们中国的民间武术，也简称国术。”
凌云第一次听到国术，不由问道“国术”，“什么是国术”陈老表情凝重，答道:“只杀敌，不表演的武术，就叫国术。”
“只杀敌，不表演!保家卫国!”凌云重复道，从这六个字中他感到一种不屈的意志，武者的精神，骨气，全身热血沸腾。
陈老接着站起来摆个标准的太极起手式说道:“打拳中除了技巧，体能，之外气势也很重要，武者动手之时一招一式，一举一动都要带有拳意。你看我的动作，打太极要做到“圆”意，循环不息，发力要像波浪一样，一波接着一波，不论对手有多么可怕的力量也要接下来化解掉。”老人一边说一边演示，张凌仔细观察就发现老人的手在比划的同时，身体上的手关节，腰，腿等部位也在运动，再看时凌云觉得老人怀里就好像抱了一个大圆球在不断转动一样。
“太极拳并不是一味的讲究防御，卸力，更重要的是杀敌，其实国术中防御的招式是很少的，几乎一切都是只为杀敌，所以只要动手你的心里就一定要有把敌人打倒!打败!打死!的念头，这种念头一定要保持住，要越打越盛，不能松懈。有一句话说的好对敌人的仁慈就是对自己的残忍。只要动手非死即残!”老人说话时带着浓重的煞气，语气冰冷而残酷，向凌云讲述了一个充满血雨腥风的江湖。“练武要有冬练三九，夏练三伏，常年有恒，不断追求、超越，的意志品质。练武之前要先学会做人，不能被力量蒙蔽了心智，套路练习，要克服枯燥关卡，培养刻苦耐劳的品质，要不然功夫一天不练丢一半!所以你要有个心理准备。”老人并没有一来就直接倾囊相授，反而讲起做人的道理，练武的精神。
凌云在一旁听后觉得十分有道理，也觉得十分新奇，频频点头。
老人说完手一收，站在原地，腰杆挺立。给人一种“落脚就生根”的感觉，无论有多大风浪依然屹立不倒“国术的由来是在1927年，国民政法委员张之江发起，冯玉祥、于右任、蔡元培等人呼吁，再加上当时江湖上许许多多的武林前辈全力支持，纷纷加入。于南京创立了国术研究馆，称“国术馆组设，原本救国之热诚，以期强种强国，而循至于民众均国术化”后来许多爱国人士纷纷奉献高深武术，各取所长，熔于一炉，诞生了许多精妙的武术。再后来则称这类只为杀敌而诞生的武术为国术。所以有“只杀敌，不表演的武术就叫国术”的说法。说起来万法归宗，国术、武术本是一家。”
听着这些鲜为人知的历史，凌云觉得像是在听传奇故事一般，不，或者说这本身就是传奇，只不过现在凌云才知道罢了。
“我现在给你演练功夫的基础式，你回去之后先练一个星期，我看看你有没有天分。放心我教你的是拳术中最简单，也最重要的招式，不会练坏身体。这招练不好你打一辈子拳都只是花拳绣腿!万般努力，无穷心血，所有精力，也是一场空!”陈白彬神情严肃，好像在托付国术最大的秘密，国术传承的所有起源，精髓。凌云觉得只要听了接下来老人要说的话那他一辈子都不能脱离武学，因为这属于除了最信得过的人可以传授之外连儿女，妻子都不会说的“不传之迷”这或许也是中华武术能从世界上无数武学中脱颖而出，千百年来屹立在东方，至今还有传承的机密。
“我要教你的就是基本功和内功!”
“什么!”凌云本来以为陈老要说什么惊天动地的大秘密，却万万没有想到要传授给他的居然是连三岁小孩都听过的“内功”和最简单的基本功。
内功这种只存在于武侠小说里的东西居然冒出来。要不是老人说的头头是道，并且他见识过老人的不凡，凌云还以为自己遇到的是个混迹多年的老骗子呢。
要知道，现在社会上就真有这么一群人，说自己有什么超能力，内功，到处骗人钱财。这种骗子多不胜数。政府都出来严厉打击过，依旧没有杜绝，现在还有存在。
“我要教你的是真正的功夫，不是武侠小说里那种内功，我们都是人，是血肉之躯，不可能像小说里说的那么厉害。我教你的是怎样运用自己的力量。你根基不好，虽然自己练过几天，但腰腿还都脚都是稀的。要学，先教你站马步吧。”
“站马步!”凌云一听，头有些大:“老师，这个谁都会，还用教么”
“哦!那你站一下试试。”陈老走了两步，示意凌云蹲下。
凌云立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“老师，是这样么”
老人并不说话，只是微笑的看着。
不一会儿，凌云膝盖就开始酸，又过一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。
凌云知道自己坚持不下去，于是站起来，揉了揉酸的膝盖，“老师，是这样么”
摇摇头:“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来”凌云听不明白。
“你看见过人骑马没有”陈老没有了笑容，:“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个道理”凌云从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面。
“你看我怎么蹲的。”
陈老说着，也扎了一个马步，凌云只见到他身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
“来，你来蹲着。”陈老做了示范，凌云跟着就学。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
凌云越听越觉得有道理，连连点头，照着陈老的话去做。
一开始，凌云根本无法做到这一起一伏，但是陈老就在身边，每当王的劲没有落到位置的时候，他就用脚一踢。
凌云被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。
“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”陈老教的时候，十分严厉。
果然，学会了这一起一伏之后，凌云站的时间由原来的五分钟，延长了二十多分钟。
“既然你已学会基本功，现在我就教你内功”
“你看!”说着陈老伸出了自己的右手让凌云观看。“人除了肌肉，骨骼能发挥出力量来之外气也是一种不可小视的力量。人全身的毛孔则是散气的通道，打个比喻来说人体就像是个水壶，毛孔就是水壶上的漏孔，不能把漏洞补上的话很快人的精、气、神就流失掉了，这时你发挥的只是身体的力量，如果继续跟敌人动手，不出一时半会儿就会有疲惫感，肌肉、骨骼、内脏等人体器官就会受不了，突破承受能力的极限的话就会损伤。给身体带来不能修复的伤害。你要像我这样能把毛孔闭住，锁住真气才行。”
细细观察凌云果然发现老人的手臂上起了很多个小颗粒，也就是“鸡皮疙瘩”。凌云看久了觉得头皮发麻，自己的身上都起了很多的“鸡皮疙瘩”
“很好。”陈老见此露出了微笑，点点头满意道:“你不要小看这一招，我当初可是费了很大功夫才学会的，不过如今我总结经验已经有了一套明确的训练方法。如果你不是很笨的话我想应该能很快学会。”凌云在一旁若有所思，沉默不语，陈老见此也没有打扰他。
“老师，我想学习国术!”凌云沉默一会儿之后突然冒出来这么一句话，有点莫名其妙。
陈老笑了笑，知道凌云已经下定决心，虽然不知道这份决心能保持多久，但这无疑是一个很好的开头。“你下定决心那就好，国术传承，振兴中华武术的火种我又点燃了一朵，希望它能成长为燎原之火，你明天根据这上面的地址找我，接受我的国术传承，每天晚上八点到九点，只训练一个小时，没问题吧。”
老人递过来一张名片。凌云接过来一看就看到上面只有一个“陈氏太极拳社”地址，除此之外没有记载任何信息。
“对了，你还是学生吧。”陈老突然问道。
“是的老师，不过老师您请放心我绝不会因为这个原因荒废练武的。”老人虽然没有多说什么但凌云却被吓了一大跳，以为是老人不满他的一心二用，怕他以后荒废武学，看似无意但说不定是有意要拿这个说事。
“你放心，我没有别的什么意思，你这个年纪正是练武的好时候，年轻就是好啊!岁月不饶人我也老了!”老人感叹说道。
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