从管事处出来的京一，捏了捏手上淬体四变的卷轴，眼神看向了山顶的宫殿喃喃自语道。
“我不会让你等太久的”
随后便大步走向了自己的住所。
回到住所的京一仔细地观摩了淬体锻骨篇的法门，发现这号称淬体四变的功法顾名思义就是锤锻自身的骨骼，练到深处自身的骨骼甚至堪比岗石硕金，只是这锻炼之法却甚是残酷。
京一将淬体锻骨篇的全部动作与之配合的呼吸法默记于心后，便独自往密林深处走去。
一盏茶的功夫，京一已经飞奔到了一处瀑布底下，看了看随处可见的巨大岩石京一心中便有了主意。
但找了许久这些个石头不是太轻就是太大了不好下手，正感无奈之际，眼角瞥见了一块三丈高的巨石，巨石底部却是锥形的形状，那锥形的底部正好足够京一可以怀抱得住。
见猎心喜的京一想也不想就走向了巨石，环顾了一圈巨石后便双手环住了锥形底部，全身发力却怎么也不见巨石有丝毫的动摇，望着小山一样高的巨石，京一估摸着这巨石能有四千来斤的重量。
自己保底也就能抗三千来斤重，怪不得撼动不了这巨石分毫，但越是艰难京一就越是倔强，这时候京一骨子里那股不服输的秉性完完全全地展现了出来。
褪去了长衫，露出满身精悍的肌肉，古铜色的肌肤闪着耀眼的光泽，脱掉鞋子，撩起了裤腿，只见他双手双脚骤然发力，手臂与小腿瞬间布满了一条条狰狞的青筋，脚已经陷入了地里一尺有余，但巨石却还是丝毫未见动摇，不甘心的京一骤然一声大吼，因为充血额头也已经布满了一条条蚯蚓般的青筋。
这时，原本纹丝未动的巨石终于一点一点开始松动，不多久，巨石就被京一完全抱离了地面，只见京一环抱巨石平稳地扎着马步，但由于巨石太过于沉重，使得京一的双脚犹如筛子般剧烈地抖动。
刚刚勉强站住了身形，京一的下身就开始哆哆嗦嗦的照着法门上的姿势摆了起来，别人单单摆出这个姿势就已经很是艰难，京一却是加上了负重，效果不可谓不大，但如果没有好的补药跟上，对身体的负荷也会大大的超支，进而伤到自身。
现在京一就因为不堪负荷使得全身的骨头嘎吱嘎吱响快要散架般，汗如喷泉似的涓涓流下，远远看去京一就像刚从河里打捞出来一般，虽然意识已经模糊，身体也已经到了极限，但京一自始至终却完全没有想过要把巨石放下换取片刻的喘息。
因为
“呼呼呼我听到了，我听到了，骨头律动的声音，哈哈哈哈！！”
是的，淬体四变锻骨篇就是讲究使用特定的姿势配以对应的呼吸法再配合外力对身体的不同骨骼进行锤炼，外部的压力迫使全身的骨头得到锻炼，京一终于听到了自身骨骼压力下的声响，虽然身体苦不堪言，但京一却开心地裂开嘴笑了起来。
也不知过了过久，原先悬挂当空的烈日也已经悄悄地西下，夜幕悄悄来临，此刻的京一已经发不出任何的声响了，身体上的汗水风干了又重新冒出来又被风干，如此反复地折磨着京一的身体，但始终支撑着京一的却不是身体的力量而是那难懂的意志力罢了。
“咕噜～～”
一声悠长且不适时宜的响声打破了林间的宁静，却是京一的肚子给京一发出了停止的讯号。
“原来都这么晚了，是时候去吃饭了！”
惊醒的京一抬头看了看天色，哑着嗓子对天上的圆月自言自语道。
随即一松手，彭的一声，巨石锥形的底部已经深深地插入了地底，京一随手拍了拍巨石喃喃自语道。
“明天再见。”
随即头也不回走进了密林深处。
“这个时候饭点早就过了，这么大的林子总有些吃的吧，再不济宗门里养了这么多仙禽借它两只不过分吧！”
漫步林中的京一已经开始给自己找借口了，不多会京一已经瞄上了林中一只觅食的野鹿，正当京一正要出手之际，一道快如闪电的身影已经扑向了浑然不觉的野鹿。
野鹿瞬间被划破喉咙当场毙命，待京一看清那道身影的时候，不由得大骂出口。
“蠢猫！你竟然没死，咱们新仇旧恨一起结了，今天小爷非炖了你不可！”
没错，那道身影就是京一在迷雾大森里碰到的那只小奶猫，就在京一破口大骂的时候，身形已经迅速地掠向了小奶猫，待正要触到小奶猫之际，眼前却突然失去了小奶猫的身影。
彭的一声，京一的一脚抽腿击中了一块岩石，岩石瞬间四崩五裂，一击不中的京一忙四下观望小奶猫的身影，果不其然，以速度见长的这厮正趴在京一背后两丈远的地方惬意地舔着爪子，那嘲弄的眼神仿佛在说你小子还太嫩了。
气得京一火冒三丈地又对小奶猫发起了进攻，彭彭彭
林中到处都是被京一踢碎或踢断的树木岩石，小奶猫还是一副闲庭散步般惬意地舔着自身的毛发，眼神还不时鄙视地看向京一，看着小奶猫还是这幅招人恨的表情，累得直喘粗气的京一也无可奈何的放弃进攻直挺挺地躺到了地上。
小奶猫也趴在离京一不远处好奇地看着躺在地上的京一，一人一猫就这样大眼瞪小眼地互相观望着，突然，京一毫无征兆地笑了起来。
“你还活着，真好”
