萧峰接着说道：“我刚才所使得这一招，名为‘亢龙有悔’，正所谓‘亢龙有悔，盈不可久’，掌法的精要之处不在‘亢’，而在‘悔’字，有发必须有收，打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分，掌力无漏无尽，便可永远立于不败之地了。”
虚然听了大为惊喜，他的大金刚掌刚猛有余，后力却不足，若是能学会萧峰的降龙掌法，加以钻研改善，自己的武功必然大进。
虚然忙道：“还请萧大哥指点弟这套降龙掌法。”
萧峰接着便传他这套‘降龙廿八掌’，这是一门极为高深的武学，既非至刚，又非至柔，兼具儒家与道家的两门哲理，虚然虽然对这两家的哲理不大了解，但他武学天分极高，学了一个多时辰，这二十八招掌法也就全都学会了。
萧峰又将降龙掌法的内劲外铄之法、发招收势之道解释给虚然听，他二人都是冠绝当时的掌法高手，掌法造诣无人能出其右，虚然学会之后又提出了不少意见，两人将这路降龙掌法删繁就简，提炼出最后十掌的精妙之处尽数溶于前面十八掌之中，虽说这门‘降龙廿八掌’少了十掌变成了‘降龙十八掌’，但经萧峰与虚然两大高手去芜存菁，倒更显精要，威力非但不弱于原来的二十八掌，反而有所胜过。
正所谓“一法通，万法通”，虚然的掌法造诣冠绝当世，配合上他一身至刚至阳的童子内功，这套降龙掌法在他手上使出，龙吟四起，神威凛凛，每一掌击出都有石破天惊，摧山断岳之威。
萧峰道：“贤弟，你的内功太过阳刚，这路降龙掌法在你手上使出，若论力道刚猛霸道，只怕这世上无人能及，但一味刚猛亢奋反而落入了下乘，等你能从至刚中生出至柔来，这门掌法才算是真正练到了巅峰。”
虚然听了却不以为然，他想起那门密宗的《龙象般若功》，掌力强悍凶劲，具有十龙十象的巨力，越练越刚猛，皱眉说道：“萧大哥，此言差矣，只要内力深厚，一味刚猛又如何，任对方百般拆解，我自以力破之，一力降十会，碾压一切，又何须至柔？”
萧峰摇摇头不与他争辩，寻了一根木棒开始教授他‘打狗棒法’，先将棒法一招一式演示给虚然看，然后又将打狗棒法的要诀心法口述给他听，这套‘打狗棒法’名字虽然陋俗，但变化精微，招术奇妙，实是古往今来武学中的第一等功夫。
虚然虽然对棒法造诣不深，但少林寺以拳棍闻名天下，对棍棒之道倒也有所涉猎，他悟性灵敏，于精妙不懂之处详细询问萧峰，再拿起木棒演练，萧峰在一旁指点改正，过了两个多时辰也就学会了。
虚然得了这两门神功绝学，自觉武功又能大进，又向萧峰道谢，萧峰微微一笑，说道：“你救了阿朱，是我萧峰的大恩人，你我之间何必言谢！”二人见天色渐暗，便一同回去了。
虚然带游坦之来时已经将他的身世来历告诉萧峰，是而萧峰并不与游坦之相见，几人用过晚饭后，萧峰便与阿朱商议起北上之事，阿朱道：“大哥，咱们这次北上不知何时才能再见到爹爹和妈妈，我与母亲失散多年，爹爹只怕还不知道我是他女儿，咱们不如在此多盘桓几日，等爹爹回来再走好么？”
萧峰本欲快点北上，犹恐迟则生变，但想阿朱思念父母也是人之常情，略一思索也就答应了。
如此又过了三日，虚然的降龙十八掌已然纯熟，打狗棒法也已经初窥门径，萧峰不由赞叹他天分惊人，说道：“贤弟，虽说你内力深厚，学习上乘武功犹如探囊取物，但短短数日就能将这门掌法练到这个地步，这份资质委实骇人，你武功本就极高，又练了这套降龙十八掌，只怕不出五年便可纵横天下，这世上再无人是你的敌手。”
虚然道：“萧大哥过誉了，这世上能人异士众多，还有许多隐士高人功力高得吓人，只是名声不显而已。”虚然与萧峰左右无事，便将逍遥三老和扫地僧说给萧峰听。
萧峰惊道：“我本以为你我的武功足以纵横当世，今日听了贤弟所说，才知不过是坐井观天罢了。那逍遥三老已经超越绝顶，成就绝世高手，你说的扫地僧恐怕更是达到了返璞归真的宗师之境，这等境界无数人穷尽一生只怕都无法达到。”
虚然虔诚道：“萧大哥何必妄自菲薄，你我勤修苦练，将来未尝不可达到他们的境界，我此生势必要追求武道极致，攀登武学巅峰，永不停息！”
萧峰拍拍他肩膀，鼓励道：“贤弟你天分惊人福缘深厚，又有如此决心，将来达到那传说中的大宗师之境，也未尝不可！”
两人又交流钻研武学一番，各有所获，虚然自知症结都在童子功上，一日不将其练至第九层大成，恐怕就无法贯通先天，成就绝世，但偏偏童子功进境极为缓慢，让虚然又爱又恨，只能每日修炼《易筋经》增进内力。
“《易筋经》！”虚然脑海中突然一道电光闪过，他急忙从怀中掏出油布包，取出那本薄薄的册子，翻了一遍全是梵文，便奔到湖边用水将书页沾湿，不多时果然每一页上都显现出一个僧人的图形，那僧人姿势怪异，身上皆绘着红色的箭头。
虚然取来和萧峰同看，萧峰奇道：“这莫非就是《易筋经》的练功秘法？倒有些像天竺的瑜伽术。”萧峰此话一出口，瞬间想起少林寺源自天竺达摩祖师，练习瑜伽术倒也不奇怪。
虚然仔细看了两遍，知道这门内功绝不是《易筋经》，运气路线和练功法门虽也无比高深，与《易筋经》不同，倒也算得上一门神奇无比的秘法。
虚然所料其实不错，这门功夫名叫《欲三摩地断行成就神足经》，与《易筋经》并不相干，乃是天竺一门极神异的瑜伽术，传自摩伽陀国。创出这门瑜伽术的天竺古修士以隐形草液书写这门瑜伽秘法，后来天竺高僧见到该书，图字既隐，便以为是白纸书本，辗转带到中土，在其上以梵文抄录达摩祖师所创的《易筋经》，却无人知道为一书两经，少林历代高僧按照书上梵文显字练成《易筋经》神功，却与隐字所载的《神足经》全无干系。
虚然知道这门功夫无比神奇，便邀请萧峰一同钻研修习，萧峰却凛然拒绝：“这门功夫是少林绝学，萧峰未经许可岂能轻易偷学他派绝技？”虚然又劝了两句，萧峰却始终不肯修习，转身径自离去。
虚然见萧峰离去不由愣住，心想果然不愧是顶天立地光明磊落的英雄豪杰，心中无比敬佩。虚然好武成痴，立志要攀登武学顶峰，遇到神功秘笈都忍不住钻研一番，但他破门出寺，心想再修习少林绝技也不合适，左右为难之下，忽然明悟：“天下武学殊途同归，何必拘泥于在家与出家之别，正所谓因缘会遇时，果报还自受，这门《神足经》既与我因缘际会，不如便顺其自然。”
虚然顿悟后心境又有提高，对这门《神足经》看得也开了些，不再固执钻研，回到房中随意观摩书中图形，此后闲来无事便照着经中所绘的姿势练习，虚然暗道果然是一门绝世神功，长期修炼后有聚气通经，拓宽经脉，改善体质的妙用，他每次依照图形练功，都觉神完气足，体内真气愈加不同凡响，但他内力已经浑厚无比，这门《神足经》此时对他内力的增长极为有限，但好在聊胜于无。
