炼气，就是通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气，感悟天地灵气，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，合道后才算真正进入炼气从而开辟紫府，紫府产生元气，生生不息，这样才能施展仙术。
王元现在要从最基本的做起，那就是感悟天地灵气，感悟不到天地灵气，一切都是瞎掰。
按照仙源兵器谱初篇中所讲，感悟天地灵气需要闭目盘膝而坐，集中精神。
王元静坐一小时左右才感悟到身体周围淡淡的huáng sè气息，这些肉眼看不到的灵气四处飘荡，用手抓根本抓不住，王元激动的睁开双眼。
“这就是灵气么，太奇妙了，”王元接着观看仙元兵器谱。
感悟到灵气下一步需要集气洗体，也就是吸收灵气洗涤体内浊气。
王元按照书中的姿势坐了起来，双手合在一起，举过头顶，双腿伸直坐下，保持姿势。
做好姿势后只见灵气缓慢的从中指处进入身体，灵气进入身体没有任何不适，感觉非常舒服。
就这样不知不觉就过去一天了，当王元醒过来时已经是第二天早上了。
王元站起身，伸了个懒腰。
“哇，真舒服啊，谁家拉屎不冲啊，怎么这么臭啊”刚说完，王元就感觉到自己身体黏糊糊的，原来臭味是自己身上散发出来的，一夜的灵气洗体洗出了大部分的浊气。
王元赶紧洗了个澡去，洗完后照了照镜子说道“我不是一个自恋的人，但为什么感觉我又帅气了一点，哈哈”
吃了点早餐王元便往学校走去了。
开学前三周要军训的，王元进入班级后找到上一世自己第一天开学坐的位置坐下，闭着眼睛继续感悟灵气，等候安排集体出发。
教室里人来的并不多，昨天开学第一天，大家熟络感情难免玩的比较晚。
过了会走进一个胖子，胖子四处看了看坐到了王元身边，还是跟上一世一样，这个胖子就是赵子健，上一世王元问过赵胖子，为什么开学第一天会坐到自己身边，胖子的回答也很随意，就说当时就看你顺眼。
“嘿，兄弟，我叫赵子健，你呢”胖子坐下后跟王元打了个招呼。
“你好，我叫王元，我说你这体格有200斤了吧，军训你能受了么”王元很自来熟的说道。
胖子并没有对王元的话感到不适笑着说道“别看我胖，体育素质杠杠的，就你这小体格，让你两个你都跑不过我，信不，再说了，就咱们这军训也就是闹着玩的，跟真正不对的没法比”
虽然人还是同样的人，但王元感到了不同，上一世胖子可没这么说过，而且胖子当时军训时没少受罪，难道哪里改变了。
刚准备说话就看到一个身穿军装的人进入教室。
“大家安静，现在立刻收拾好东西跟我一起前往部队进行三周的军训”说完后直接转身就走了，大家赶紧起身跟着一起出门。
盛强国际大学对刚开学的军事化训练非常看重，据说前几届都有军训时不服从管教的，直接就被开除了，所以大家不敢有任何异议。
坐车坐了两个小时左右才到东华市第一部队，刚把大家分配好宿舍还没来得及整理就再次集合了。
只见台上一个肩章为3颗金星的老人家说道“欢迎各位来到东华第一部队，大家将在这度过为期三周的军事训练，俗话说的好，吃得苦中苦，方为人上人，各位都是国家未来的栋梁，好的身体素质是必不可少的，我也不多说了，希望各位在教官的带领下留下一段美好的回忆，各教官领着自己的学生解散吧”说完老人家就走了。
大一新生男女被分开了各自进行不同的军训，王元跟赵胖子依旧分在一个教官手中。
“虽然今天是第一天进行军训，但我是不会对你们放松管理的，你们可以称呼我为严教官，我现在也不想知道你们都叫什么，现在，立刻，马上给我围着边上的跑道跑5圈，一圈一千米，跑完后咱们再进行相互了解，出发吧。”
同学们虽然满嘴抱怨，但还是很老实的去跑了，王元跟着赵胖子一起跑，跑完两圈后能跟上大部队一起跑的只剩不到一半了，跑完三圈后就只剩下五个面不红，气不喘的了，这其中还包括胖子。
“我靠，胖子，你还真没吹牛啊，跑了三千米气都没乱”王元说道。
胖眉飞色舞道“那必须我，我跟你说再跑五千米都没问题，不过你这小体格居然也一点事没有，我看走眼了”
要是以前，王元可能也跟后边那些同学一样了，但是经过昨晚灵气洗涤身体，现在身体素质明显便高了。
五圈后只有胖子跟王元站在教官面前，其余同学都累倒在地上大口喘气。
跑完后已经中午，大家吃完饭稍作休息就又进行艰苦的训练，就这样每天痛并快乐着度过了三周，这三周王元虽然没有进行修炼，但体格确明显不一样了，身上肌肉也起来了，连胖子都羡慕王元现在的身材了。
回到大学后并没有立即开课，跟军训相比，节奏明显慢了下来，胖子，王元，还有军训时一起熟络起来的程涛一起出去聚了个餐，上辈子的铁三角又聚到了一起。
三人找个烧烤摊坐下“老板先来100串羊肉串，再来10个大腰子”胖子喊道。
“好累，稍等各位”
“我说胖子，你可真没对不起你这身形，”程涛笑着说道。
“没办法，胃口好，哈哈”正说着呢，就听到旁边传来吵闹声。
“小妞，别给脸不要啊，我们华哥邀请你一起吃是你荣幸，你要是不答应，可别怪我们辣手摧花啊”说完后用****的眼神看着她。
这位měi nǚ明显也被吓到了，有点不知所措。
这时王元拍下桌子站了起来说道“几个大男人欺负一个弱女子，也不怕被别人笑话”
对面桌的五人站起来，围着王元三人说道“小家伙，你知道你在跟谁说话么，这条街都是华哥罩的，让你们进医院你们都没话可说信不”
见着架势，胖子跟程涛也站起来了，胖子说道“几个小混混还想把我们送医院，你们可以试试”
说完胖子直接就动手了，王元跟程涛见胖子都动手了，也一起出手一人对付一个，胖子自己1v3都占上风，不一会五个混混就被打跑了。
见那五个混混跑了，刚才那位měi nǚ走了过来说道“谢谢你们了，你们今天这顿饭就让我请吧，另外烧烤摊的损失也由我出”
胖子瞅了瞅王元，王元说道“既然měi nǚ要请，那咱们就恭敬不如从命吧”
“嘿，这一口一měi nǚ叫的，你不会看上人家了吧，我说刚才怎么那么冲动”胖子笑着说道。
měi nǚ听到这个看了眼王元脸红的走开了，去找烧烤摊主谈索赔了。
(本章完)
