吴觉净选了根铁棍，手腕粗，三丈长。赵仲谋看了直摇头：“觉净，你先拿根轻的，等掌握了我教你的棍法再换不迟。现如今你拿根重棍舞起都费力，领会不了我棍法的奥妙。”
吴觉净拿起试挥舞铁棍，确实像赵仲谋所说。吴觉净转身又跑去重拿回一根木棍。
赵仲谋接过，用手掂掂，对吴觉净说：“这根虽轻，拿来学棍法正合适。我只教你三棍。”
”才教三棍，二哥你也太藏私了吧！我在书上看别人教的都是三套武功。你是说三套吧？”吴觉净想着怎么着光是绝技就有三棍。
赵仲谋看着吴觉净有点无可奈何：“我就学过三棍，你别看小。二哥告诉你原因你就会明白。”
赵仲谋看到吴觉净肯听，就继续往下说：“江湖上确实有很多不同的套路，我也略知一二。不同的套路最终的目的无非还是回到我这三辊，而且我们在战场上拼的是生死之争，敌人要你的命，你一棍下去只给敌人带伤，觉净你还有机会再打第二棍吗？”
吴觉净上过战场，明白赵仲谋的意思：“老高教我刀确实是往敌人要害处砍，在战场上连胜国和芳奈国兵也是这样对我们的。”
赵仲谋拿起木棍：“江湖比拼，没这么多死仇，不像战场拼的是生死。往往会手下留情，所以演变出不少套路。比的是精妙。我这三棍去掉花架子，回到棍的本质。棍的运用，无非三样，攻、守、攻守兼备。所以我只教你三棍，第一棍，攻。第二棍，守。第三棍，攻守兼备。我给它取名叫‘生死三棍’。你愿意学不？”
吴觉净拼命点头，赵仲谋说的对。在战场上只有生死，学棍就是要回到本质，杀不死敌人的棍法学多少也没有。赵仲谋能活到当上将军，看透了战争的法则。那就是你死我活，没有第三种选择。在战场上没有好人和坏人，只有死人，活人。对与错以后再说，活人才有资格讲道理。
赵仲谋拿起棍，慢慢舞给吴觉净看。来回打了几遍，然后递给吴觉净：“你打给我看。我想知道你学了多少？”
吴觉净接过木棍，慢慢使出。赵仲谋教的时候，练了几遍，在旁边看着好像都能记住。看似简单，到自己舞时觉得连起棍都不对。同一个姿势起棍，同一个位置，感觉就是和赵仲谋不一样。吴觉净停下舞棍，转身对赵仲谋。
“二哥，看你起棍，我也在做同样。可感觉上已是不同，下面再舞下去更是天壤之别。二哥，这是什么原因？”
赵仲谋笑着连连点头，没想到吴觉净如此聪明，从起棍就看到不同，知道再舞下去更错。心里很为有这三弟骄傲。
“觉净，你的感觉是对的。起棍之时你是手里有棍，心中无敌。不知敌在何方，起棍当然迷茫。心中犹豫不打已败。再舞下去就好像垂死挣扎。”
“那如何起棍是对的？”吴觉净追问。
赵仲谋拿起另一条铁棍，摆个姿势：“觉净，你再试试？”
吴觉净再起棍，好像感觉好多了。
赵仲谋又换了个姿势，叫吴觉净再起棍。赵仲谋连换几种握棍姿势，吴觉净连起棍数次。赵仲谋放下铁棍对吴觉净说：“你明白了吗？”
吴觉净保持着起棍姿势，一动不动，想了一会。终于露出笑容：“我明白了。手中有棍，心中有敌。我刚才不知道棍朝何方，起棍就开始迷茫，自然下面的棍法就乱。”
“你开始明白了。从起棍心中就要有敌，我摆了几个姿势，你起棍想打的着重点不同。棍势也会不同。势起，下面舞起的棍当然不会乱，因为当我一摆姿势，你就开始考虑该打我什么位置，未打心里就有了想法。这棍是攻，你继续往下舞就该想攻于敌前，想到敌人会如何守，这棍下去自然也就流畅。”赵仲谋十分耐心地讲解给吴觉净听。
吴觉净开始练习第一棍，虽不熟练，可慢慢也算有点模样。赵仲谋不断的在旁指点。
孙悟空在榕树上抓耳挠腮，跳上跳下。赵仲谋教吴觉净他都在树上听着，赵仲谋这三棍让孙悟空没想到凡人还可以。以棍论，天上地下还有谁敢和他比，一根如意金箍棒差点打翻天庭。
可孙悟空想到一个问题，菩提祖师都没开始教吴觉净，自己哪敢先教，这更会让师傅生气，这让师傅知道就不是扒皮挫骨那般简单。见到吴觉净这小师弟，孙悟空天然就有一种亲切感，更何况是菩提祖师的关门弟子，菩提祖师的心头肉。怎么才能帮上吴觉净又不会让师傅见怪，急的孙悟空在树丫上跳来跳去。
赵仲谋是练武之人，很快发现榕树上有几根树丫在不断晃动，又没有风吹过，别的树丫却一动不动，不由多看几眼。当然看不见树丫上的孙悟空。赵仲谋没再理会，继续教吴觉净。
不知不觉已是黄昏，赵仲谋要悟觉净停了下来：“觉净，今天就到此，明日下午还是这里我们继续。”
吴觉净正练到兴头，哪舍得这快就结束：“二哥，我吃完饭继续回来练。”
赵仲谋关心地说：“可以，但也要注意休息。”
两人收了棍各自回去吃饭。
孙悟空终于想到方法，既然赵仲谋教的还可以，他只需教吴觉净灵活地运用棍法，既不会惹恼菩提祖师，又帮上自己的小师弟。
吴觉净吃完饭就匆匆来到练武场，孙悟空已变成赵仲谋等着吴觉净。
吴觉净很是惊喜：“二哥，你怎么来了？”
孙悟空变的赵仲谋笑眯眯地对吴觉净说：”觉净，白天我教的棍法，夜里才是教你棍法的运用和心法。你记住，白天你不能运用我晚上教你的棍法。可以做到吗？”
吴觉净认真地点点头：“二哥夜里教的白天不想让别人知道是吗？我懂的，夜里教的是二哥的绝学。二哥放心，白天我不会露出来。”吴觉净自以为明白。
孙悟空心里在偷笑：“嗯！就是这意思。你先练棍给我看。”
吴觉净把‘攻’这一棍从头舞完。孙悟空没多说，把白天的铁棍递给吴觉净：“试试用这铁棍再来一次。”
吴觉净接过，用铁棍很艰难的又舞一次。
孙悟空看吴觉净练完，从吴觉净处拿过铁棍，从起棍开始慢慢练给吴觉净看。就在最后收棍瞬间，碗口粗的铁棍‘啪’从中间断开。
吴觉净看的目瞪口呆，完全不明白怎么回事。口张的大大的，半天没合拢。
“ 二哥，这棍法如此厉害，你慢慢都能这样，如果战场上全力舞起来，谁又能挡得住。这是多大力砸上？”吴觉净觉得不可思议。如此速度能把铁棍发挥出巨大力量。那要是再加上速度。吴觉净不敢想象。
孙悟空露出诡异的笑脸对吴觉净说：“想不想学？”
“想！”这还用第二句吗？
