一年的时间过去，石生在恨天的磨砺和对练之下。进步迅速，只差一步便是元身境界！由于石生是极限炼体，肉身在元气入体的时候经过了巨大考验。就像高楼平地盖起，基础决定了成就，也决定了修炼速度！
清晨，石生完成了元气循环。便跃跃欲试地来到恨天的床前，看着假装还未苏醒的师傅，好像每次挨揍的不是石生自己，而是师傅一样，满脸神采飞扬！恨天早就知道了石生的到来，只是自己的徒弟揍不怕！哪怕自己加大了几分力量将徒弟打趴，这个傻小子又嗷嗷的叫着冲了上来，完全不顾师傅的心情和体力，或许这才是真正的武痴！
想到这里，恨天以手扶额长长的叹了口气！生活还要继续，谁让他是师傅呐！恨天很不愉的爬起床来。洗漱完后，然后郁闷的煮饭。自己的弟子品味太低，他煮的饭菜让人难以下咽，索性自己当起了厨师！饭毕，石生休息一阵后，拍拍肚子猛然地勒紧裤腰带。恨天听见裤带勒紧的声音心头照常一跳，英俊的老脸上眼皮直哆嗦，暗骂一声臭小子，今天一定打趴你，否则老道想偷懒都不行！恨天早在一年前便没有用元丹变幻自己的容貌，那是因为石生说过自己长的很帅。所以恨天很享受每天被人夸奖的言语，这能让他回到年轻的状态！
战斗在空地上开始了，石生惯常的嘿嘿一笑、便开始准备进攻。元气迅速鼓荡全身，周围灰尘四散的异常干净！看着师傅不耐烦的表情，石生双臂平举、然后小臂回收，两块肌肉高高鼓起。那意思是说，我很强壮，来吧！我也很能打。恨天见状，顿时气不打一处来，一个闪身就将石生踢飞了！石生见师父被自己挑逗成功，一个鲤鱼打挺，开始和师傅缠斗起来。武学招式毫无用处，最好的招式还是速度！防御不再复杂，最好的防御便是进攻！而最好的进攻便是如何让石生击中对方，尽管很艰难，可石生还是不断尝试着用身体的各个部分进攻。每一次的撞击如同擂鼓响，每一次对碰都让石生感受到痛楚，也让石生感到兴奋。尽管全身阵痛，可他的嘴角却不断露出浅笑，没有什么比修行更让石生感兴趣，似乎战斗才是他的乐趣！不断的提高，不断战斗才是他的目标。所以上官第一认为石生和自己是一类人！而为了提高石生战斗时的水平，恨天将元气一直压制在和石生同样的境界！只有这样，才能让石生不断的实战提升。
一阵后，恨天和石生都在喘息。看着自己徒弟嘴角的无限兴奋，恨天的心里开始一阵抽搐。因为他明白石生要开始爆发了，自己最好别让石生近身，否则同样境界下吃亏的只能是自己。不过也为徒弟的进境感到高兴，不由感叹还是年轻好啊！不过石生的拳头打断了他的想法，让恨天只能强打精神应付，石生不断地被击飞。终于在极度兴奋的蹂躏中，石生的元气终于覆盖了全身，乳白元气不断的在石生周身环绕。恨天停了下来，想开口提醒徒弟今天的修行到此结束，可以开始巩固境界！哪知石生好不容易看见师傅露出的空档，顿时一拳击中了师傅的肚子。‘噗呲’一声，恨天又感受到了痛不欲生，弯着腰、双眼如死鱼眼睛凸出，张大的嘴巴已经彻底毁掉了殷俊的形象！
对恨天的痛苦来说，这不是结束，仅仅是开始。尽管他拼命动用元湖境的元气护住全身，石生的右勾拳还是击中了恨天的眼睛。眼睛是最脆弱的组织，元气的防御没能防御住石生的全力。眼角的剧痛让恨天一阵眩晕，一阵拳打脚踢后，恨天被石生击飞倒地。恨天非常生气，石生也看出来了！因为师傅身边的灰尘和小石头开始离地升起，那是元湖境全力施展特有的效果。元湖境能离地飞行，就是因为能融入世界的元气中，从而变得和元气一样的轻飘！所以元湖境全力施展的时候，身体小范围内物体也会一起受到影响失去重力。
石生看着如老猫抓狂的师傅，赶紧开口说道：“师傅！你今天特别帅，真的！我用午饭打包票。”恨天楞了，自己今天真的很帅吗？元气散尽，一切回归尘土。赶紧掏出了镜子照了照，却发现自己脸上有着两个乌青的熊猫眼。左右看看镜子，这个样子不要说帅，连熊猫都不如！好歹熊猫还显得可爱，自己的脸又算什么！暴怒的恨天将镜子丢掉，想回头教训徒弟，却发现一道扬尘远远的通往山下。恨天的老脸顿时垮了下来，感觉无可奈何，总不能追到山下然后打死自己的徒弟吧！暗骂一声，混小子有种别回来，否则老道的拍山掌不是好玩的。摇摇酒壶、发现酒也快没了！然后迅速改变容貌，升空往城镇而去。
恨天在空中飞行，心里却是感到高兴。徒弟一年就达到了元身，剩下的就是时间的累积。可是想到徒弟和上官第一都不敬老，顿时有点失落，要是红尘能回转心意该有多好啊！也许自己就不会撇开家族了，后悔终究还是有的。恨天不由想到，如果自己没有离开家族，兴许这会在家中教导孙子辈练武。长叹一声，情关难过，人有几何！
