（一）
当一个人在社会上，
经历风风雨雨之后，
会变得越来越成熟，
内心却会变得疲惫。
他们每天疲于应付，
各式各样琐碎事务。
在这个麻烦过程中，
把越来越多的时间，
用来应对各种关系；
用来追求那些自己，
其实不需要的东西。
他们也渐渐远离了，
自己曾有过的梦想；
甚至连亲情和友情，
也都看得越来越淡。
只有在人生旅途上，
跋涉很长一段路后，
才打开自己的行囊；
结果发现里面装了，
太多不需要的东西。
而那些真正重要的，
却早已经被压到了，
你的行囊的最底层。
（二）
既然已拥有了一切，
为什么仍无幸福感？
如果有这样的疑问，
或许是你应该重新，
整理行囊的时候了。
现在请仔细想一想，
拥有了想要的一切，
却在深夜感到一阵，
莫名的空虚和孤寂。
为什么感到不幸福？
或许真的活得太累，
幸福需要由心感受，
只有有健康的心境，
才会有幸福感可言。
一个心情不好的人，
贵为皇帝拥有天下，
有权力地位和财富，
依然活得痛苦不堪。
（三）
一个人的终极目标，
并不可能凭空设定，
它源于你的价值观，
或者人生终极取向。
人生价值观的把握，
则依赖于我们发掘，
树立人生终极目标。
想一下将来有一天，
走到人生的终点时，
希望听到什么评语？
你这一生有何成就？
有值得怀念的东西？
你对社会有何贡献？
你是称职的亲友吗？
对关心你的人而言，
失去你会有何影响？
记下你此时的感受！
通过这个心理实验，
你可以清楚地发掘，
你内心深处早有的，
根深蒂固的价值观，
进而明确终极目标。
（四）
人生岔路口有很多，
不小心走错了方向，
即使你很辛苦疲惫，
结果偏离你的目标，
你的梦想越来越远。
整天拼命埋头苦干，
却不知道在做什么？
你究竟为什么而做？
到头来竟悲哀发现，
你追求成功的阶梯，
早已经搭错了方向，
可是却已到了暮年，
那岂不是为时太晚！
我的亲爱的书友们，
你很幸运还不算晚，
只要醒悟美好生活，
随时回到你的身边，
只要你愿意去追赶！
要清醒地追问自己：
你现在追求的目标，
是你的真正选择吗？
如果不是你的梦想，
那是谁交付给你的？
如果它是你的梦想，
那么请你认真思考，
为什么要追求这些？
与终极目标一致吗？
（五）
你也许已经注意到，
身边有这样的人物，
他们获得成功以后，
反而感到非常空虚；
在得到名利地位后，
却发现自已牺牲了，
很多更可贵的东西。
达官显贵富豪巨贾，
平头百姓凡夫俗子，
都追求更多的财富，
更高的地位和声誉，
可是名利蒙蔽良知，
成功付出昂贵代价。
因此务必发掘掌握，
你真正渴望的目标，
勇往直前坚持到底。
这样才能使你生命，
活得真有价值意义。
（六）
你必须对以下问题，
做出思考以及回答：
你认为什么是幸福？
为什么感到不幸福？
你为什么不能坦然，
微笑面对你的工作？
什么才是好的生活？
在你的人生行囊中，
为什么装进那么多，
没什么用处的东西，
将你压得喘不过气？
好吧亲爱的书友们，
我们一起开始思考。
（七）
一位朋友跟我聊天，
谈到一次西藏之行，
给她带来巨大震撼：
藏民脸上那份纯真，
是现代都市社会里，
人们脸上很少有的。
孩子的笑容最纯真，
孩子的幸福最真诚。
人类生存的大目的，
就是为了得到幸福。
可是到了物质文明，
已高度发达的今天，
许多人虽然已享受，
很奢侈的物质生活，
却依然活得不幸福。
痛苦的原因是什么？
这是一个焦点话题。
我们若就这个问题，
去询问不同的阶层，
答案往往因人而异：
有人会因身体病弱，
长年缠绵病榻痛苦；
有人会因衣食无着，
终日操劳不休痛苦；
有人会因年龄渐长，
依旧孑然一身痛苦；
有人会因感情受挫，
无法排遣孤独痛苦；
有人会因希望当官，
但是升职无望痛苦：
有人会因生意清淡，
不能赚钱发财痛苦……
这究竟是为什么呢？
就是因为大部分人，
不知道幸福为何物。
因此人们所作所为，
工作向左生活向右，
常与幸福背道而驰。
尽管拼命追求幸福，
但总是得不到幸福。
（八）
大家都在追求幸福，
那么究竟何为幸福？
以下罗列一些说法：
幸福是健康加健忘；
幸福的秘密存在于，
你做完手头的事情；
一个幸福的人不是，
有着幸福条件的人，
而是以积极的态度，
努力争取幸福的人；
幸福是充实每一刻。
那关于幸福的本质，
究竟是种客观实体？
还是种主观的感觉？
不了解幸福的实质，
却努力去追求幸福，
岂非太盲目冒失了？
谁能找到一种东西，
根本不知道为何物？
答案是一定找不到。
（九）
下面让我们对幸福，
来给予必要的界定。
平凡人以财富地位，
美满婚姻长寿健康，
长得美貌事业成功，
吃穿住用行都高档，
当幸福人生的实质。
以为实现这些项目，
便得到人生的幸福。
这种看法是错误的，
幸福若是固定实体，
那就比较容易得到；
人类一旦得到某种，
如财富地位等实体，
就意味着得到幸福。
实际上相反的例证，
在生活中屡见不鲜。
有财富地位的人们，
他们未必过得幸福。
由此可见幸福并非，
某种客观固定实体。
（十）
我们回过头来看看，
身边来来往往的人，
都在苦苦追寻幸福，
而他们却好像时刻，
都在痛苦中挣扎着。
其中的原因是什么？
他们幸福观错误了。
幸福并不是实体物，
既看不见又摸不着，
需要的是用心体会，
细心品味善于发现。
它不是轿车和洋房，
它却又时刻渗透在，
生活的点点滴滴中。
淡泊明志宁静致远，
才能够为你的生活，
带来很多的幸福感。
（十一）
幸福感也是相对的。
一般人总是执着于，
以某种条件为幸福。
人们的愿望很不同，
所以对幸福的要求，
往往也会因人而异。
有人以有钱为幸福，
有人以当官为幸福，
有人以长寿为幸福，
有人以成家为幸福，
有人以独身为幸福，
有人爱居住在闹市，
以繁华喧嚣为幸福，
有人爱居住在乡村，
以无为清静为幸福。
因为人们观念不同，
对幸福的境界要求，
当然也就很不一样。
坦然接受你拥有的，
和即将拥有的东西，
其实就是一种幸福。
（十二）
幸福从比较中产生。
可以自己和自己比，
回忆过去痛苦生活，
忆苦思甜有幸福感；
也可以和他人比较，
拿自己的生活条件，
与更贫穷的人比较，
心理就会感到满足，
觉得自己活得幸福。
幸福感受就是这样，
如人饮水冷暖自知。
鞋在脚上是否舒服，
只有穿的人才知道。
所以说我思故我在，
只要你觉得你幸福，
那么你就是幸福的。
（十三）
幸福需要众多因素。
当偏爱某种东西时，
以为得到这种东西，
你才是得到了幸福。
其实财富地位权力，
任何一种物质实体，
本身不是幸福实质，
只是引发人生幸福，
是种构成因素而已。
中国古代有五福说，
就是长寿富贵康宁，
加上好德以及善终。
对于幸福人生而言，
这些因素并非必须。
当你为高薪的工作，
而整天忙忙碌碌时，
你不妨暂时停下来，
减慢一下你的脚步，
听一听自己的心跳，
关爱一下你的家人，
给朋友多一些微笑，
你会发现你的心情，
会豁然开朗了许多。
（十四）
生活是由诸多因素，
构成的复杂的整体，
忙碌的你需要找到，
生活快乐的平衡点。
生活中不可太偏激，
一叶障目不见泰山。
怎样才能更充分地，
胜任工作愉快生活？
看一下罗斯福先生，
在战争艰苦年代里，
比大多数人更忙累，
但这位伟大的总统，
是个善于偷懒的人，
每天他都强迫自己，
挤出一个小时时间，
进行他的集邮爱好，
借以摆脱周围一切。
罗斯福的朋友曾说，
总统那时候经常去，
她管理的那栋房子，
他把自己关在里面，
专心摆弄各色邮票。
来的时候脸色阴沉，
心情忧郁疲惫不堪，
但等他走出房间时，
却变得精神很饱满，
世界都变得明亮了。
可以说总统并不仅，
在从事自己的爱好，
而是享受体味生活。
人生不能光有工作，
更要有幸福的体验。
书友们请记住幸福，
是多因素的构成体，
一定要学会适度地，
从紧张工作中解脱，
平衡生活中的感觉，
这会让你快乐幸福！
（十五）
有人以为物质条件，
优越就能活得幸福；
有人以为只有精神，
愉快才是真的幸福。
两种看法有失偏颇，
也许幸福生活就是，
物质与精神的统一。
较舒适的生活环境，
事业成功家庭和谐，
是产生幸福的基础，
幸福需要物质后盾。
幸福需要用心感受，
需要有健康的心境，
也才会有幸福可言。
为了物质生活我们，
都需要去寻找面包；
但在找到面包之后，
精神快乐也不能少。
物质和精神的统一，
才算是完整的生活。
（十六）
好了关于幸福话题，
我们应该做的就是：
重新掌握自己生活，
让生活变得更简单；
决定自己的生活中，
哪些东西真正重要；
重新审视自己人生，
工作情感人际关系，
家庭生活都调整好；
重新找回你的笑容，
宽容豁达笑面打击；
清楚发掘生活目标，
实现你的梦想追求。
