螳螂拳，象形拳的一种，其创派祖师已无从查起，但就现在大家所以知道之人，为前朝时期的“王郎”所以尊称他为螳螂拳的祖师。
螳螂拳，有“十八家拳祖姓名”之说。相传王郎将天下“十八家功夫”及于一体而创造出了“螳螂拳”
经过多年的发展，螳螂拳形成，北派螳螂与南派螳螂，以及四大流派:太极螳螂，梅花螳螂，七星螳螂，**螳螂。还有众多支流：通臂螳螂拳、摔手螳螂拳、光板螳螂拳，八步螳螂，小架螳螂，鸳鸯螳螂。等诸多流派。
螳螂拳的招式变化多端，有七长八短，八刚十二柔之说，其招式凶狠刚猛有力，专打人穴位，故而又有八打八不打之说。
七长：钻、劈、崩、橧、挂、圈、漏
拉钻直捅谓一长，里处翻牵谓二长。
崩捶侧击谓三长，插橧破打谓四长。
圈曲窝炮谓五长，斜圈泠横谓六长。
勾漏缠鞭谓七长。
八短：顶、榜、枕、采、恳、随、格、贴
侧后顶腆是一短，跛腿阳榜是二短。
跛腿枕肘是三短，进步采肘是四短。
入手恳肘是五短，随肘护中是六短。
格肘遮身是七短，贴肘护肋是八短。
八刚：一刚泰山压顶，二刚迎面直通，三刚顺步双掌，四刚叠肘硬碰，五刚贴门靠壁，六刚硬肩伏底，七刚左右双棍，八刚摔捋两。
十二柔:见刚而回手，入手而偷手，截手而滚手，捆手而漏手，直统而勾手，采手而入手，搂手而进手，磕手而入手，扑手而进手，挑手而入手，开手而叠手，粘手而破手。
八打八不打，很多凶狠，刚猛的拳法都有此说法，可不光指螳螂拳。
八打：一打眉头双眼，二打唇上人中。
三打穿腮耳门，四打背后骨缝。
五打肋内肺腑，六打撩阴高骨。
七打鹤膝虎骨，八打破骨千金。
遇敌制敌为先；故不能伤其命，所以这为八打，伤人而不shā rén。
八不打：一不打太阳为首，二不打正中咽喉。
三不打中心两壁，四不打两肋太极。
五不打海底撩阴，六不打两肾对心。
七不打尾闾风府，八不打两耳扇风。
当然这八打八不打要是情况而已定，如遇见穷凶极恶的歹徒，你再留手可能丧命的就是你。
螳螂拳法强调招招相连，一招三变，以活为上，勾、楼、采、挂、黏、沾、贴、靠、刁、进、崩、这决打十二字要决，不招不打，一招就打，连招带打，一打几下。故而歌语有云：出手大多对上身，手足到时方为真。一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊。
张毅见韩兵脚踏七星步，手成七字刀，要跟他正面硬刚，就知道韩兵使得是“七星螳螂拳”
七星螳螂拳以七星桩而得名，与梅花螳螂拳即为相似，其劲法偏刚，亦有柔劲，是刚柔相济的劲力，明快而有力，故而称为硬螳螂。**螳螂与太极螳螂，外形招式偏柔，以暗刚暗柔劲为主，很少有暴发力，其劲多为内含，故而称为软螳螂。硬螳螂与软螳螂的区别，在于八刚为主还是十二柔为主。
张毅与韩兵，两人猛然一睁眼，几乎同时出手，瞬间碰撞在一起，彼此都不再退让，以快打快，以硬碰硬。从擂台边缘，打到擂台中央，到处都是两人的身影，而且手法变化速度极快，看得人眼花缭乱，分不清到底谁强谁弱。
就在张毅以一记“分心十字拳”打向韩兵的胸口时，韩兵居然不挡他拳头，要跟他以伤换伤，这正是他所期待得打法，张毅更没有退让的道理。
两人各自一拳打在对方的肩膀，又几乎同时收手，自此战斗结束，可结局却大不相同。
韩兵用手指弹了弹肩上的灰尘，带着一丝冷笑转身离去。
张毅却是用手捂着肩膀，跪在地上大口大口的喘息。
“没事吧？”
吴锋是乎对结局早已知道，走过来扶起张毅问道。
深吸一口气，张毅勉强站起来，摇摇头：“锋哥我没事。”
就在刚才张毅，出拳打向韩兵胸口，韩兵也出拳打向张毅的胸口，两人几乎同时移开要害，拳头只打在对方的肩膀。
可韩兵拳至中途时，却伸出了螳螂尖指，点在了张毅肩前的中府穴。
话说：三拳不如一肘，三肘不如一指。
每位精通螳螂拳的高手，都对人体的穴位了如指掌。张毅被韩兵点重中府穴，顿时半边身子麻木喘不过气来。
中府穴属于手太阴肺之脉，连接肺，所以张毅被击中之时难以喘气。
这就是高手之间的对决，决定胜败的往往只是一招。
吴锋见张毅并无大碍笑道：“怎么样，对这两战有何感想。”
张毅皱了皱眉头，心里是乎抓到了什么，却一时说不出来。
“是不是觉得韩兵的拳如影随形。”
吴锋这么一说，张毅回想刚才的战斗，的确如吴锋所说，自己怎么躲都躲不开，按理来说韩兵的拳头没有吴锋的快，自己应该能躲开啊，张毅带着期待的眼神看着吴锋。
“这是因为你闪得太快，”
“闪得太快？”
吴锋点头道：“你跟我打时，看见我出拳就闪，的确没错，因为我是力量型，出拳时讲究刚，猛，快。必然全身发力，直来直去。而韩兵这种灵敏型，出拳时却留有三分力，收发自如，你闪得太快，对方的拳头就会中途变招追着你打，所以韩兵出拳经常一招几式，对付这样的人你不能闪的太快，你要等对方攻至中途你再闪，因为你反应够快，只需偏偏头或者动动身子就能躲过对方的攻击，这时对方拳势已老，还想要强行变招，那就是你反击的好机会。”
张毅恍然大悟，原来如此，沉思了一会张毅又看着高飞。
吴锋大笑一声：“高飞，告诉我这师弟，跟你该怎么打。”
高飞笑了笑道：“一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。同为综合型的人，如果你的力量比对方强，那就跟对方比力，如果力量比不过，那就比技巧，技巧比不过，那就跟对方比分寸（分寸这里说的是穴位），要是分寸还比不过，那就跟对方比快，正所谓，教师见教师，手快打手迟。要是这四样你都比不过对方，那你就赶紧逃吧，因为你根本不是对方的对手。如果是生死搏斗，你打不过对方，又逃不掉，还有一样可以打。”
张毅问道：“是什么啊？”
高飞说：“打“胆”，看谁够狠，看谁敢于搏命，你要我死，我也要撕下你一块肉，放开一切的打，就是要跟对方以命换命，只要你们两个之人的差距不要太多，在气势上你能压倒了对方，你就还有活命的机会，你就有反败为胜的可能。”
说完高飞哈哈一笑，拍拍张毅的肩膀，说：“当然这是搏命打法，不到无路可走，还是不要使用，因为就算你赢了，也有可能变成残废。要是有人跟你搏命，没有深仇大恨，你还是放他走吧，被围困的野兽，临死之前的反扑可是很猛的，如果真要是到了，两人之中，只能活下一个那种地步，而你们彼此之间的功夫差距又不大，这个时候，你千万不能害怕，狭路相逢勇者胜，活下来的人，往往是更狠，更勇猛，更不要命的那个人，而不是功夫更好那个。”
张毅呆呆的愣在原地，高飞的一席话，让他对功夫的认知，更多了几分血腥之气。让他有些不知所措，他从来没有想过，要用自己的功夫，去伤害谁，去与人生死相博，他所追求的，好像与高飞说的不太一样。
吴锋见张毅傻傻的样子，怒喝道：“看你这副没有出息的样，这只是假如，没让你真去shā rén。”
吴锋怒斥了两句，见张毅低着头沉默不语的样子，越是愤怒。刚想开口训示，就被高飞的笑声打断。
高飞摇摇头，意味深长看了吴锋一眼，走过来，搂着张毅的肩膀，笑道：“小毅，你知道“小洪拳”的长处在那吗？”
张毅扭头看着高飞，沉思了一会，说：“小洪拳的长处在于，招式的变化，对节凑的掌控。”
高飞摇头一笑道：“你觉得，小洪拳变化快，那它能比得过螳螂拳的变化吗？”
张毅摇摇头。
“那它对节奏的掌控，比得过我的潭腿吗？”
张毅再次摇摇头。
“所以，小洪拳的长处在于，攻守兼备，并没有具体的长处。”高飞停顿一下，继续说道：“长处是你攻敌的利器，也可能是你致命的短板。就像我的潭腿一样，一旦被仔细研究过我的人都克制，那我实力将折损过半，你师兄的重拳如此，韩兵的螳螂也是如此。这就是你师兄为什么要你全面综合发展原因，一个人的长处，只要你仔细观察，你就能从对方的长处中，找到破绽找到习惯，记住这句话，学拳头容易改拳难。每个有一技之长的人，都他自己都不知道的小习惯，只要你善于发现。”
“谢谢，飞哥。”张毅深深鞠了一躬，高飞今天的这些话，让他受益良多。
高飞爽朗的大笑两声：“不用谢我，我跟你说这些，还得看你自己修行，不然我说再多都没用。”
吴锋一巴掌打在张毅的脑袋：“好好回去想，今天这两场战斗是怎么输的，输在哪里，你是不是还能做到更好。”
看着张毅离去，高飞扭头对吴锋说道：“小毅的功夫已经有了火候，现在他缺乏的只是经验，我倒是有一个地方能让小毅快速进步。”
“什么地方。”
“黑拳。”
吴锋想了想，摇摇头：“我这次回来，还要去处理赤道的事情，我也打算让小毅去见见血，你看他刚才的样子，心还不够狠。”
“可……这……是不是有点太狠了。”高飞说。
吴锋说：“只有经历过生死搏杀，他才能真正的成长，不然他永远只是动物园里的老虎，成不了森林之王。”
高飞微微叹气：“希望你不要把这颗种子抹杀在摇篮就好。”
吴锋沉声道：“这种事情没人能帮他，能不能闯过这关就看他自己了。”
