大家有没有感觉到，自从21世纪互联网技术崛起之后，人类每天产生信息像潮水一样涌过来，自己仿佛要被淹没了一样。而且这个速度是在与日俱增，那么多的信息量涌入我们的大脑，让我们的大脑一直不停的高速运转，让我们产生了极度的恐慌和焦虑。伴随着互联成长起来的新事物也是乱花渐欲迷人眼，让我们眼花缭乱，太多了，让我们的大脑信息量过载，明显大脑的带宽就不够用了。
其实不管是人类还是其它动物的大脑最主要的功能是求生存，要在一个危机层出不穷的世界生存，大脑要对新奇事物随时保持警惕和逃离的状态，才这得以让这个物种的基因得以繁衍。对我们人类来说，大脑的能量消耗惊人。大脑只占了我们身体体重的2%--3%，，但在身体休息不huó dòng时，大脑的能量消耗却占了25%。显然过多的新的信息量和新事物超出了大脑正常运转的状态，面对这么大的信息量，该如何抉择？
选择自己感兴趣的领域去慢慢了解，不要一下子往脑里灌，过犹不及。一天不要给自己安排过多的任务，还要有时间让自己的大脑有放松，放空的时候。在遇到问题的时候可以有针对性地去查找相关的资讯和书籍。
那如何去了解新领域的知识呢？就是不断重复接触，这样我们大脑也会慢慢地喜欢上的。据说著名的纪录片导演雅克·贝汉在拍《迁徙的鸟》时，拍摄时的记录，那些非常贴近于鸟类本身的、保持和鸟类速度同步的、角度好的的shì pín是在一架轻型滑翔翼飞机上跟随拍摄的。滑翔翼飞机能够保持和鸟类相近的低速，噪音较小。但即便如此，螺旋桨的声音和飞机的体积还是很难让野性的鸟儿保持自然。拍摄中的鸟儿很多人工培养过的，在鸟蛋孵化期间，给鸟蛋听人类社会的各种声音包括飞机的声音，从小就跟滑翔翼飞机接触，多次飞行和跟随，直到滑翔翼飞机对它们不再陌生，不影响它们的时候才能顺利摄。鸟类大脑尚且能如此，人类的大脑自然不在话下了。
