() 这个世界上发生的事情都在提醒着我们，不要成为弱者。
我也不明白为什么这个世界上欠招的人那么多。
从小就会发现有熊孩子，欺负别人，欠招为乐趣。
总觉得心里有问题。
熊孩子长大会变成熊大人的。
为什么人们总是讨厌熊孩子呢，或许也知道这孩子长大了会一直让人讨厌？
路怒是个很烦人的事，走在马路上，都会遇到。
社会压力大，人人都快被逼成了神经病了，得空就想发泄。
想起了高时候压力大，笑点就变得特别低，尽可能找会大笑发泄出来。
那时候的我们还蛮健康的。
现在人都怎么了，天气热了，就抽风的多了。
这种时候才会体现出健身的好处。
壮成熊的时候，真的挑事儿欠招的人会少很多。
瘦下来的时候，那些挑事儿欠招的人就各种蹦出来了。
软的欺负硬的怕，也总在欠招和路怒的时候吧。
似乎真的粗一圈的胳膊，壮一圈的身材会让他们冷静些。
我是个减脂增肌都会过度的人。
增肌和减脂肪会差出将近十斤，外观会改变很大。
体会就很深。
每次快到夏天前的春天，都会开始减脂。
然后天干物燥，人心烦躁，碰到各种讨厌的人和事，会在夏天前再次增肌。
所以，夏天的时候，我一般都是壮的。
做一个强大些的人，总是可以舒服些的。
总觉得一定要去欺负人的人，都很贱。
这种畸形的心里不能得到医治嘛？
最后对那些瘦弱但是还处于长身体的孩子们说一句。
健身主要是靠吃的。
肌肉可以练到脱力，第二天第天都酸痛。
但是如果你吃的跟不上，就没有作用的。
胃是可以被撑大些的，稍微饱一些，蛋白质多一些，慢慢把胃口撑大吧。
现在是个很美好的时间，什么都可以网上查的到。
弱者，从来都是你想变成强者的动力。
坚持下去，最少一个月，更多的时候请坚持一年。
你要相信，六块腹肌会让你觉得有魅力，但是前提是你不要太瘦了。
瘦子的腹肌和胖子的胸都是最没用的，
姑娘也会喜欢你粗壮的臂。
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