老头扔给魏伟三样东西，炼体功法，《天下万物志》，《炼器入门》。功法不用说，是针对魏伟此时基础的最合适的修炼指引，其实也没有什么诀窍，就是在一次次的受伤中，加强体魄，开始魏伟还认为这不可能，因为肉身没有进入，只有灵魂怎么可能炼体，然后老头给他讲了一番大道理，魏伟没听明白，大意是如果精神高度紧张，就会刺激感觉器官，以为发生的一切都是真实的，而且这种虚拟的感觉反过来作用在**上，**就会显示出相应的伤痕。魏伟不信，最后老头给他找来了一个地球上西方人做过的试验记录：一伙人先是假装绑架了一个公子哥，并进行恐吓，让他亲眼看着烙铁在猪身上留下的伤痕，然后蒙住此人的双眼，并用一个冰凉的烙铁接触他的身体，同时播放滋滋的声音和发散肉被烧烤的味道，结果是，这货屁滚尿流那是不用多说，而被冷烙铁接触的部位竟然出现了与被高温灼烧后一模一样的伤痕。这才让魏伟从完全不信到半信半疑，直到修炼的间隙，发现确实有用后，才跟打了鸡血是的拼命操练。《万物志》自然是让魏伟知彼用的；《炼器入门》是让魏伟就地取材制作wǔ qì的，制作出的wǔ qì在“死亡”后消失，如果胜利了，则可带入下一场。
魏伟现在手里就攥着一根有倒刺的长矛，是他用一种不知道名称的“树木”枝干做成的，说是“树木，”其实那是一种外观跟地球上的树类似的金属类无智慧生命，很坚硬，《万物志》对此种生物的评价是：无智慧，低级生命，除了能提炼出金属，只有硬度勉强可以，归类为垃圾级，没有价值。连名称都没有，可想而知这东西的等级有多低下。魏伟制作了好几根，有长有短，其中一根现在正在那个触手怪的身上戳着，支棱八叉的，但对方受伤并不重，只是很愤怒，没顾上拔刺，就想先找出偷袭它的蝼蚁，碾成齑粉。
触手怪是非金属生命，硅基的一个较弱分支，身体并不是十分坚硬，但爆发力极大，缺点是耐力较低且脾气暴躁，脑后甲壳下是要害，相当于人类的心脏部位，不过这也是相对于其他硅基生命，对于魏伟来说，那就是一块石头。谁没事会去用身体跟石头对撞？所以，他采用的是本朝太祖发明的战略战术：游击。刚刚扔了根长矛在对手的身上，目的不是为了杀伤，仅仅是激怒。触手怪慢慢的向着魏伟藏身的所在接近，一路上把所有凸出于地面的东西全部抹平，在还有三四米的时候，突然停下，并低头查看身体下的地面，那里有一截矛尖露出，很短，只有不到十厘米长，但就是这不到十厘米的矛尖，混杂在一丛茅草中，在它的身体上划了一道伤口，伤口并不深，但还是引起了触手怪的警觉。就在它低头的一刹那，魏伟高高跃起，将手中的长矛向着触手怪只有低头才能露出的脑后缝隙刺去，对于此时的魏伟来说，这是胜利的唯一希望。一击得手后，魏伟根本不去考察战果，转身就跑，他知道，对方没有那么容易死，反而会变得更加疯狂。果然，受此大辱的触手怪，如同愤怒的公牛般，低着头，直直的撞向魏伟，之所以低着头，是因为脑袋后面插着一根棍子，头抬不起来。魏伟以z型路线逃离，触手怪跟在屁股后面追赶，但速度却越来越慢；在魏伟逃跑的路线上，埋着数根长矛，此时已将触手怪的腹部划得满目疮痍，也许是伤势太重，也许是感觉不值得，或者是什么别的原因，它停止了追赶，慢慢爬向一旁，同时用另一只触手去拔脖子上那根长矛，由于有倒刺，拔得很费力。魏伟怎能错过如此辛苦得来的机会？拣起地上的石头，使劲砸向对方，对面的硅基生命身体再硬也硬不过石头，不堪骚扰之下，放弃拔出还剩下一大半的长矛，继续追赶魏伟，魏伟接着逃；触手怪停下拔刺，魏伟骚扰，于是继续追，另一个继续逃如此三番五次，触手怪终于将长矛完全拔出，但也将脖子后面扯得稀烂，在将拔出的长矛狠狠扔向魏伟后，油尽灯枯的触手怪轰然倒下，蠕动了几下，蜷成一团不再动弹。魏伟喘着粗气，又捡了几块大石头丢过去，这才放心的原地坐下。此时，耳边传来一个声音：甄选者胜出，是否继续？魏伟摇头，他想休息一下，看看肉身的情况。
肉身的情况很好，至少老头是这么说的。可看着浸泡在不知名液体中的身体，魏伟只感觉一阵恶寒，那是怎样的一种景象啊！黄绿色的粘稠液体，不断冒着气泡，就像一锅煮沸的鼻涕。身体在其中上浮下沉，不少液体顺着张开的嘴流入体内，让魏伟一个劲的反胃，虽然他看过已经不止一次了，可如果不是灵魂状态，仍然会吐得一塌糊涂。老头告诉他这是很难得到的一种液体，是用数十种名贵动植物提炼的，看上去确实恶心了一点，但效果是刚刚的，配合灵魂的战斗，能让魏伟的肉身短时间内进步神速。即便魏伟深知老头所言不虚，可他还是觉得很恶心，再三叮嘱老头，灵肉合一前，一定要洗干净！然后，转身回到幻境，继续玩命，以不把自己玩死誓不罢休的姿态，如醉如痴的打怪升级。他倒不是忘了老头曾说过，一旦灵魂认为自己死亡，也会导致真正的死亡发生，主要是他不认为自己的灵魂会那么脆弱，不就是虚拟现实么，有啥可怕，又不是没听说过！
要说老头的方法果然厉害，或者说修炼者的方法果然非凡，魏伟在短短的时间内，提升是巨大的，肉身方面，速度已经不能用百米来进行测量，魏伟自己估计，用不了一秒，具体是多少不清楚，这里没有跑道；灵活性也不用多说了，在禁地的森林中，他全速奔跑，也不会被擦撞到；唯一稍嫌不足的是对力量的微操，幻境中，他虽然能把两吨重的物体一拳打飞三十米开外，但对脆弱的物体，却达不到老头的要求。老头的要求是，打在煮熟的鸡蛋上，鸡蛋内部全碎，而蛋壳无恙，这让他有段时间很是郁闷，怎么也想不明白怎样才能做到这点，直到忽然想起洪七公在教授郭靖学习降龙十八掌时的说法，这才反应过来，大骂自己愚蠢，这tm不就是传说中的“真气”么！！回去翻看炼体功法，果然有这部分的说明，但只是短短几句，什么力由心生，心达力至，力之所至，万物辟易等等，至于怎样修炼出来，则只说了因人而异，需各自尝试还是一头雾水！多亏小妖有经验，告诉他不要把这种力量单纯的看作由**产生，这是能量的升华，宇宙万物都由能量构成，时间，空间乃至思想，只要找到共通之处，就可以修炼，不过这个共同点，每个修炼者都不相同，只能自己体会。这个时候魏伟要是还不明白，那他就太笨了，这分明就是天人合一么，老祖宗们早就明白这个道理。各个哲学流派对此众说纷纭，莫衷一是，佛道儒都有各自的理解，古人们很早就有这样的认知，并按照这个理论去实践。现实社会中倒是有各种修炼的功法，可那些功法魏伟却认为根本不靠谱，既然是天人合一，那么人的修炼就要符合天的本质，“天”就是物质世界，而物质世界是绝对运动的，用流传了数百甚至上千年一成不变的方法去修炼，这本身就违背了天人合一的思想，即使修炼，也不会超出古人的局限。而既然思维反映存在，那么就从思维下手！魏伟想到的修炼方式，说白了只有一个字“想”，想象自己就是宇宙万物，小到基本粒子，大到无垠无限的宇宙，位面，天，甚至天之外的世界，差点走火入魔！要不是老头发现的及时，估计魏伟就此迷失于我从哪里来又到哪里去的哲学伪命题中了。
老头对魏伟的情况很不满，批评道：“你想太多了，你就是你，独一无二，你有属于你自己的独特的存在方式，不要走前人走过的路，那不适合你，甚至不适合任何除开创者外的第二人。”魏伟如醍醐灌顶，恍然大悟，现成的修炼功法是不要想了，只能自己去开创。幸亏他的悟性很强，也可能是这一支人族的特性，很快的，他就感觉到体内有一种说不出的物质，只受思维控制，**只能配合它的运动，却不能掌握它的运用。这种感觉说不出来，有就是有，没有就是没有，你认为它有，它就有，认为它没有，它就不存在。“这也太唯心了。”虽然魏伟不认为自己是纯粹的唯物主义者，但面对这样的情况，心里还是暗暗吐槽。老头却告诉他，这绝对是唯物主义，只是现在的人们无法理解罢了，在上面，很容易就能发现这种物质的存在，物质决定意识，并没有错，区别只在于，上面的生命可以先接触这种物质，然后进行针对自己的修炼，而低级位面中的人类，只能先逆推原理，然后再去修炼，好处是对这种物质的理解掌握细致入微，坏处是费时费力，还不一定正确。魏伟直到后来才发现，老头说的那些，跟自己体内的物质完全是两码事。
