秋汝嫣横起直掌，玄力一幻，凌空生出一卷竹简，便递给寒小川：“这本《水疗炼体》之法你仔细看看，此书极其珍贵，可是魔天岭才有的。你按着上面好好修习，我明日来考察你。”
“魔天岭的道术不属于正道修法，我不炼。”寒小川当即拒绝。
“魔有道，仙有宗，皆能定法乾坤。魔天岭的法术一样威震三界，传授给你学习，你还挑剔。”秋汝嫣驳了一句，转身往林中走去，且留下一句“你学与不学我不逼你，但是我明日来检查，若拿不出作为，你就别想上岸，两年前我能把你丢入大海，今日，我一样能把你扔到海里喂鱼。”
寒小川力不从心地打开竹简，看了一遍心法和修炼要领，《水疗炼体》分为水底运功、水下憋气、水中行如神龙三大部分，只要完成其中部分，便可通过水疗炼法的考核，直接修炼下一阶段。
寒小川看了《水疗炼体》的水底运功、水下憋气、水中行如神龙三大部分，简单的着视了修炼当中的必要器材，其中水下憋气最为符合自己，于是着手开始了修炼水下憋气这一部分。
水下憋气一共三十章，每章两百言，心法通俗易懂，寒小川很快便记了下来。
练习水下憋气的必备条件就是先学会游泳，寒小川虽然不是什么游泳冠军，但对于基本的水性还是略懂一二，所以练习游泳这个部分可以完全省去。
接下来，寒小川要看的就是憋气章节。
憋气分闷气、闭气、忍气三部分。闷气即是在水中修习时突然忍住气息，令血脉无法畅通之时变得更为畅通无阻。闭气即是在水中闭气下沉，做到闭气一天，方可圆满成功。忍气即是突然将气脉忍住，使呼吸停止，忍气和闭气有着相通气法，故而忍气跟闭气同时修炼。
寒小川脱下外裳和鞋靴，脚丫一蹬，便跳入了海里。他忍住了呼吸，在水中潜了不到十声之许，忍不住迅速将头露出水面。
过了片刻，寒小川进行第二轮潜水，依然不足十声之久，于是他调节了心态，第三轮潜水勉强支持了十五声之久。后来的几次潜水当中，也就在十五声左右，突破并不明显。
他意识到在水中一个闭气法或许练上一个月、三个月、半年都有可能，然而百花林中没有食物，勉强靠着秋汝嫣的丹药过日子，待丹药耗尽的那一天，便是活活饿死。
因此，寒小川意识到在水中修炼闭气根本行不通，便上了岸，再次拿起竹简，重新看了憋气模块的章节。细心的他发现竹简的注解部分写着不起眼的一行字，曰：
气憋不畅水中，岸上长行调息。
对于聪慧的寒小川来说，区区诗句自然难不了他，当即悟出了其中道理，便一口气跑上了山头。
寒小川歇了口气，俯视着山脚下，惊叹的说：“没想到一口气跑上山顶是这么累人的。”
还没有缓了气息，寒小川又往山下跑去。一来一往，一天下来不知跑了多少次，虽然每次跑上山顶的速度都有加快，速度快了，证明憋气的时间长了，对于憋气功法很有效果。
水下憋气的功法完成一天时间，仅仅靠憋气是不能做到的，得配合一套功法练习，所以说，憋气功是由两套功法组成的。
另一方面，鲲鹏与火凤两头神兽的进展极其快速，不到一天的功夫，已经达到了相濡以沫的地步。火凤疑问地看着鲲鹏，针对寒小川来回往山上山下跑的特点问道：“你恩人怎么了，怎么一直跑来跑去，这样不累吗？”鲲鹏笑道：“别管他，我们谈心就好了。如此良宵美景，何不珍惜。”火凤乐道：“也不知道你恩人同我家主人打赌了什么，看着他这么累，真替他难过。”
“咳咳咳。”秋汝嫣突然出现在火凤身旁，道“我命你找到柴火找到了吗？还呆在这里，粘着鲲鹏做甚？”
火凤将头对着不远处的那堆干柴说道：“有鲲鹏大哥帮我，很快就砍好了。”
秋汝嫣无奈的瞅着火凤，说：“你是凤凰，要找对象也得找个高富帅的龙，你找一个鸟不是鸟，鱼不是鱼的鲲鹏，简直是作低了自己的身份。”
火凤撇嘴说道：“虽然拜金的兽类很多，仍然有一见钟情的。因为鲲鹏大哥帅气，有男子汉气概，它愿意帮我，有它依靠，我便心满意足了。”
秋汝嫣无奈的给了火凤一个白眼，道：“你是我的神兽，我是不会同意你们在一起的，绝对不可能。”
火凤憋有不服，但又不能公开与秋汝嫣对骂，只好把委屈往自己心头压抑，私下喃喃自语地说：“人家不知道的还以为自己经历了多少男人！一直深处渡劫期的你还想修成一脉仙气，还想得永生？那是不可能的！你整天炼毒，用活人试毒，看你以后什么男人敢要你。”
“你说什么？”火凤嘀嘀咕咕地自语仿佛传入了秋汝嫣耳中，她重新问了一下，火凤当即哑口无言了。
秋汝嫣的眸光再次望着对面的山头，寒小川依然来回奔跑，根本猜不透寒小川在做什么。
寒小川从空手奔跑到背石上山，从小块、中块、大块，一天下来，甚是劳累。
已经接近了傍晚，站在山顶看日落别有一般滋味，寒小川擦了擦额头的汗水，望着山下那块更大的石头，给自己加油打气地说：“我一定要把它抬上来，再练习两天，憋气法就达到五星了，那样便可以下水修习水底运功、水下憋气两大部分。”
趁着天还没有黑，寒小川跑下了山，站在那块最大的石头前，深深地吸了一口气，举着石头朝山上跑去。在奔跑的过程中，发现石头越来越重，由于寒小川一心只想快点到达山顶，也没有停下来察看究竟，既到了山顶才发现，不知何时秋汝嫣已经坐到了石头的上面让寒小川举着往山顶跑，难怪石头会加重了许多。
(本章完)
