至尊宝看到不远处的客栈，想都没想，快步而入。
“客官，吃饭还是住店？”见至尊宝进入，来了个小二招呼道。
“嗯，先给我来间房，然后再送上来一些吃食，酒就算了”至尊宝道。修士不能喝酒，这不必多说。
“好的，客官，你随我来”小二到也爽快，知道不该问的不问，直接就在前面带路。
至尊宝跟着小二一路来到二楼，小二从腰间拿出一把钥匙，把门打开后，招呼至尊宝道“客官，吃食小的一会儿送上来”
“好”至尊宝淡淡点头，小二恭敬退下。
至尊宝找了张椅子坐下，倒了一杯水，一饮而尽，俗话说得好，水是生命之源啊，纵然修为越高，就可以不用太过于依赖这些物质，可以不吃不喝好几天，甚至好几个月，还有一些大能之士可以不吃不喝好几年，都没有问题。
不过有些时候还是离不开这些物质，因为从一开始修炼的时候就已经形成了一种依赖，想要戒掉还是需要很强的决心的。
“咚咚咚，客官，你要的吃食”小二在门外，身后跟着一个端盘子的。
“进来”至尊宝道。
小二入门，身后那个人将盘子上的菜一道道摆在桌子上，直到全部都摆好了小二才恭敬的说“客官，你慢用”然后恭敬退下。
“等等”不过至尊宝却叫住了他，小二回过头“客官还有什么吩咐？”
“待会儿再给我打盆水吧”至尊宝道。
“是，客官您慢用”小二点点头，也不会去问为什么大白天的要打水，这就是一个合格的店小二，客人吩咐，照做就是了，从来不会多嘴。
至尊宝淡淡点点头。
转身面对一桌子的饭菜，至尊宝到也不含糊，拿起筷子开始往嘴里送菜，看似狼吞虎咽，其实对于至尊宝来说，这已经优雅得不行了，毕竟一个从山里出来的石猴，虽然幻化成人，不过骨子里依旧住的是猴骨。
很快，至尊宝就将一桌子饭菜收拾得干干净净，那叫一个勤俭节约，本来这饭菜是两人份的，可被至尊宝一人吃完，可见，不能被至尊宝的外表欺骗。
至尊宝自食用化形草之后，体貌发生改变，甚至体质也发生改变，不过思想，意志什么的，化形草是改变不了的，结果就形成了至尊宝现在这样，人面兽心，这不是再贬低至尊宝，而是一个大实话，长着一颗猴子的心，却一副公子哥模样，这不是人面兽心是什么？
“客官，您要的水”门外传来小二的声音。
“进来”至尊宝道。
小二推门而入，看见一桌子饭菜已经被收拾干净，一点残渣都不剩，顿时有点不敢相信，这是面前这位公子哥儿干的么，小二又左看看，右看看，想确认房间里有没有其他人，可是看了又看，也不见别人，就只有面前这个公子哥。
“嗯哼”至尊宝打断了他。至尊宝也忒奇怪了，这小二一天的看什么呢？不打扫桌子，反而在那里端着一盆水发呆。至尊宝无语。
“哦哦，客官，这是你的水”小二这才恍然大悟，急忙把水端到至尊宝面前，然后开始收拾桌子。
至尊宝端着水，以水为镜，看见自己嘴角干涸的血迹，笑了笑。这是至尊宝下山以后遇到的第一个将他打伤的强者，纵然是用秘术快速提升实力，然后将至尊宝打伤的，可就算是这样，至尊宝还是觉得自己实力不如，然后才被打伤，心里一股劲气上升，这是至尊宝想要提升实力的气劲。
“客官，桌子已经打扫干净，请用茶”小二看着端着一盆水左看右看的至尊宝，恭敬道。
至尊宝放下水盆，转过头，对着小二淡淡点头，小二正要退下，突然又被至尊宝叫住“等等，等会儿没有我的吩咐，任何人都不可以进来，知道了吗”
“是，客官您好好休息”小二面带微笑，毕竟顾客就是上帝，纵然面前是一个古怪的上帝，也要恭恭敬敬，做好自己的职责。
至尊宝点点头，小二将门小心关上。
至尊宝吐出长长一口气，随即开始盘地而坐，认真观察一下自身，至尊宝将意识放在身体上，一寸一寸的开始搜寻检查，确认自己没什么大碍以后，才深吸一口气，然后起身。
至尊宝现在准备重新温习一下五禽戏，毕竟这么强大的肉身，都是五禽戏带给他的，这莫大的功劳，至尊宝不想以这样的水平就这样一直下去，五禽戏不仅仅是锻炼肉身，似乎对神魂也有着莫大的好处，这至尊宝早就感觉得到。
至尊宝将桌子搬到一旁，开始重新打出一遍五禽戏。
鹿戏，虎戏，熊戏，鹤戏，猿戏，第一遍，第二遍，第三遍
至尊宝忘却时间，似乎有用不完的力气，汗水早已打湿了衣裳，至尊宝足足打出九遍五禽戏，这才感觉身体有点累。
刚刚开始的修炼五禽戏的时候，打出一遍就极为费力，而现在至尊宝足足打出九遍，可见至尊宝进步之大，修者，无时无刻不在吸收天地之精华，用以强大自身，不断淬炼，三年时间，两年前踏入道途，两年之后，便以抵达练气境三层，而此刻，瓶颈隐隐有些松动，要是在上一层楼，那才算是真正踏入修者的世界，凝聚道元，感悟道义，感知神魂之力，修者，神魂属修之最，肉身仅次，神魂强大，可保精神不灭，肉身成圣，可保主体不毁，待修至大成，可成就不灭不死之身，乃为世间之最，修者之巅。
其实普通人要想不死，只需到地下，找阎罗王理论一番，将自己的名字在生死薄上划掉，不过阎罗虽掌世间人类的生死，却掌管不了人间的各种疾病，所以，要是不出意外，可保长生。
可，在这个三界生灵出没的年代，很少有人可保长生，所以，在生死薄上将名字划掉，其实是治标不治本，只有自己实力强大了，那样，自己的性命才可以掌握在自己手中。
至尊宝暗喜，强忍筋骨劳累之痛，想要在打出一遍五禽戏，可，反倒自食其果，不仅施展不开拳脚，反而因身体过度劳累，经脉差点爆断，亏至尊宝及时发现不妥，停止动作，稳住自身血液跳动，这才从险境逃生。
经过此次事件发生，至尊宝终于不敢大意了，至尊宝将一身衣物丢开，躺在床上，细细回想经过，看来修者不可急功进切，太过于冒进，反而会适得其反，得一步步扎实，稳住根基，这样，对以后的修行好处越大。
至尊宝想到此处，终于解开心中一个疙瘩，以前总是认为自己不够强大，太过冒进，差点丢掉性命，现在觉得，稳固当前境界也是非常重要的，境界越稳固，扎实，那么待下一次突破时得到的好处就越大。
至尊宝眉心舒展，心中释然，慢慢闭上了眼睛。
“真的该休息一下了，九遍五禽戏，骨头咯咯作响，一身肌肉一直处于紧绷状态，着实对以后的修行无益”至尊宝闭眼呢喃道。
