李问天想完这些后，又在院子里修炼了起来。这次却不是练拳了，而是改为扎马步，在炼体境中，要打牢基础，并且打出威猛的拳法，就必须马步站得稳，站得牢，否则与人对战时，下盘不稳，那可不是开玩笑的。而且扎马步也能够提升身体的耐力，这对于现在的李问天来说简直就是一举两得。
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因形态有如如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，不止可以调节精气神，而且可使下盘变得更加稳固，提升全身的平衡能力，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步也是炼体初中期的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，就是指空学拳法招式，而没有进行对身体耐力、身体平衡等方面的训练，最终也只能是花拳绣腿，中看不中用。
大腿与小腿呈九十度夹角，李问天目视前方，随着呼吸起伏，快速地有规律地打着马步冲拳。
嚯嚯嚯嚯……
拳如炮弹，呼呼的拳风连绵不绝，一会功夫就打出了几十下。
大约一刻钟后，李问天才慢慢地停下来，盘坐在一旁的石椅上，运转着功法消除着身上的疲劳酸痛感，随后又练起了八极拳。
到了晚上李问天就盘坐在床上一遍一遍地运转着功法，修炼着天残圣体诀。
就这样李问天白天练拳、扎马步 ，晚上修炼功法。而期间值得一提的是李问天又修炼了七十二路谭腿，这套腿法讲求的是快、狠、准，其灵活多变的腿法以及凌厉的踢击无不显示着这套腿法的价值。而李问天修炼时也吃了不少的苦，整个脚踢击踢到差点抽筋。
二十天后，李问天已经修炼到了炼身境的极限，此时的他一运转功法就能听到海浪的声音，这一幕如果被人发现的话，肯定会引起巨大的震动，因为极限突破对于很多人来说基本上是不可能的，在正常修炼功法中想要达到境界的极限可以说只有亿万分之一的可能性。
而极限状态能够增加个人的战力，也能够使自身的根基更加稳固，有利于后期的突破。
当然并不是说不能达到极限状态，只是这需要大量的时间却堆积，这对于武者来说有点不现实，有这样的时间去突破极限境界还不如冲刺下一个境界来的实在。只是李问天也没想到就是平常的按照功法修炼就直接突破了极限状态，从这也可以看出天残圣体诀的强大。
李问天此时盘坐在床上，经过这么多天的积累修炼，李问天感觉自己已经到了突破的边缘，此刻正是突破炼身境的最佳时期。
而随着李问天功法的运转，海浪声由大开始变小，由近到远，而其**的上身中可以看到筋脉一根根地不断起伏，好像是老鼠在里面穿过一样，越来越多的筋脉起伏着，而且起伏得越来越明显。
只听“啪”的一声，好像有什么东西碎裂了一般，随后李问天全身的筋脉不断的抖动，随后慢慢地隐于肌肉之中。
这也意味着李问天成功的突破到了后天第二层的锻筋境，身体的强度又上升了一个层次。
李问天一运转功法，就感觉全身的筋脉舒张，血液流通的更加顺畅，整个人的爆发力提升了一个层次。
随着李问天的突破，此时的他也不再练习马步冲拳了，而是改习四平式马步桩功。
这种马步桩最是考验耐力，只见李问天双手握拳屈肘做双峰贯耳式，即拳心向前，拳眼向耳，双臂尽量向后扳，同时塌腰挺胸，双腿张开于肩约两倍宽，大小腿成九十度角。
李问天一站就是一个上午，中午后就开始练习八极拳以及七十二路谭腿，晚上就修炼天残圣体诀。每天三点一式的忙碌着。
转眼间，一个月过去，此时的李问天随着日渐修炼开始变得壮实起来，整个人也比两个月前长高了半个头左右，龙行虎步之间，正是一幅翩翩美少年之姿。
