翌日，当天边的第一道亮光出现在山谷时。谷中早已经出现一个身影。
按照玄老的吩咐，沐南天还未亮，已经准时出现在山谷。作为老师的玄老，欣喜看着沐南，既然弟子上心，那么当师傅的玄老当然满足其愿望，加量不加价。
整整五百斤的石块压在沐南的背上，如同一座沉重的小山，沐南每移动一步，都觉得异常困难，浑身每个关节，随着沐南每移动一点，都会发出嘎吱摩擦声。
“没到我喊停不不准放下石块。另外，不可运行丹田灵气。”玄老严厉的话语落在沐南的耳旁，好似晴天霹雳。
沐南艰难的移动了十步，浑身汗如雨下，胸腔中好像有一团火焰燃烧着，每次沉重的呼吸，都有一种撕裂的疼痛。
“先练骨骼，骨骼是里，肌肤为表，欲练金身，需要里外同修。此小小五百斤的石块就能让你累成这样，何谈练就铜皮铁骨。要知道，百炼金身到最后，可承受十万斤重力。”
背着石块的沐南简直有种立马要昏厥的冲动，十万斤重力，要折磨到猴年马月。
“修炼一途，贵在坚持，而坚持的不是你的身体，是你的内心。不管灵力修炼，还是淬骨练肌，必须要忍受常人所不能忍受，才能凤凰涅槃，一振千里。”
沐南默默忍受着，玄老虽然严厉，但是修炼一途，都是克服重重困难，才能达到别人所必能匹及的高度。沐家第一高手沐九天，当初就是在魔兽森林，冒险与魔兽搏杀，才成就沐家第一高手的地位。
每一次提脚，似有千斤，沐南艰难的挪动脚步，身后的草地，被踩出了一个个直没脚踝的脚印。
一百步走完，沐南好像走了几个世纪，无限的疲惫，身上的重量似乎越来越重，压得腰近乎成九十度的直角。
“老师”沐南气喘吁吁，“我能不能歇会”
玄老的话在沐南耳旁响起，道：
“可以，不过想想你身为沐傲的儿子，本应该是家族中的少年翘楚。结果，让你父亲蒙羞了十五年之久。为了让你学习崩拳，不惜瞒着家族的众人。虽然你灵力进步飞快，但是还有两个月即将举行的家族测试及家族比武。你能够进了前十吗？难道，你要再让你父亲失望一次？”
“不”沐南厉声回答道。
“还有，想想平日那些对你冷嘲热讽的族人，想不想让他们对你刮骨想看？”
“想。”沐南大声回应道
“那你还不坚持，一千步，走下去。”
人一旦沉静太久，爆发的毅力是巨大的，沐南脑海中浮现的是一幕幕父亲希切的目光，族人的笑语。玄老的刺激下，这些都化成了坚持的动力。
哪怕走废，也要走下去。沐南目光坚定，迈开大步，继续前行。
两百步，背上的石块似乎已经不是石块，沐南已经开始没有知觉，习惯性的往前走，心中只有一个信念，那便是坚持走完，
玄老淡淡的虚影露出满意的笑容，少年血气方刚，果然经不起刺激，以现在沐南的体魄，不运灵气的情况下，走完一百步已经是极限，没想到两百步下来，竟然保持了原来的速度。
“看你毅力有多强。”
三百步，五百步，一千步。
终于，沐南单脚一个踉跄，一头栽倒在草地上，昏迷过去。
玄老的虚影出现在沐南的身旁，单手一抓，沐南的身体如若无物般飞被抛到一个泛着青色灵液的水潭中。
随着沐南身体落入水潭的那刻，疲惫的身体竟然自主的开始吸收灵液中的药力，青色药液顺着沐南的毛孔缓缓的钻入身体。
原本开始龟裂的骨骼，随着灵药的注入，缓缓的愈合着，愈合后的骨骼，有了一丝的长大。
按理说，十五岁年纪，骨骼已经成型，自然已经无法生长，但是在药液的修复下，沐南的骨骼悄然的发生着变化，原本白色的骨骼，竟然有了少许的金属色。
青色的药液在沐南身体的吸收下，缓缓褪色，终于变成了一潭清水的时候。沐南悠悠的醒了过来。身体疲惫一扫而空，挥了挥手臂，明显感觉比原先多了一些力量，这完全不是灵气带来的，而是身体本身的力量。
“老师，这”
“初次锻体还不错，效果很明显，不过，第二就没有这般明显的效果了，要知道，锻体是一个长期的过程，不可妄想通过几次的淬炼便能够一蹴而就。”
“老师，我知道。”经历了多年的低沉，锻炼了沐南成熟的心境。
“那便继续吧。方才淬骨已经方见成效，现在开始练肌。”
玄老选的练肌的地方是山谷悬崖一处的峭壁，一道宽阔的瀑布。玄老虚手一指。
“瀑布底下，先坚持两个时辰。”
沐南咂舌，玄老什么都能够用来锻炼沐南，连山中个树木，石块，等等都能够成为沐南的修炼对手。现在，竟然连瀑布也成了修炼之一。
“不过，怎么也比那五百斤的石块要轻松。”沐南心里头这样想道
然而，事实上，沐南钻进瀑布底下才找到，倾泻而下的力道一点都低于石块。
奔流而下的水流夹着雷霆万钧之势，沐南一站进去，便被激流一头冲进了潭水中。
看似柔软的潭水，没想到，打在背上，竟然如此的疼痛，沐南嘶哑咧嘴的从岸边爬了上来。后背通红一片。
不灰心的沐南又一头扎进瀑布底下，顷刻间又被瀑布冲入潭水中，如此周而复始几次。
“笨蛋，脚为根，下盘不稳，如何能够站得住。”玄老摇头叱喝道
“是啊。”沐南恍然大悟，当下调整好姿势，聚力与脚。然后继续冲进瀑布。
果然，重心在脚的时候，头顶急流而下的瀑布把沐南的身体冲得晃了几晃，但是，此时，沐南双脚如磐石，不动如松。
转眼，距家族测试只有最后一天时间。这几个月来，沐南都在玄老的严厉要求下，进行魔鬼般的训练，身体同样也悄然发生着变化，从原来病怏怏的少年，如今彻底已经成了一个强壮的青年。
白天进行着严酷的训练，夜晚，泡在玄老所炼制的淬体灵药中。几个月下来，沐南的骨骼比之前壮实了三分之一。可背负的重量也从原来的五百斤达到了一千斤。
要知道，不用灵气的情况下，整个沐族少年能够背负的五百斤除了号称天才的少年沐枫，其他人最多都在两百斤徘徊。
背负千斤，等于有了千斤力量，哪怕现在沐南，光已肉身的力量，不输于任何初灵境七阶。若是加上崩拳，恐怕沐南此时的真正实力至少是在初灵巅峰。
淬体同时，沐南的丹田七个气旋也达到了饱和。随时都可以冲击八阶。但按照玄老所说，不需要刻意为了提成灵气修为而去冲阶。锲机到了自然而然，一切水到渠成便可。
因此，沐南却是不急冲阶。更加专注于淬骨练肌。随着几个月的淬炼时间流逝，沐南的骨骼中竟然了有少许淡青铜色的光泽。
当骨骼转化为足青铜色的时候，百炼金身才算完成了第一层。
百炼金身共五层，依次是青铜金身，白银金身，黄金金身，紫金金身，雷霆金身。
太阳西落，沐南停止了一天的修炼，此时玄老虚影出现在沐南面前，虚影一抬手，一道流光飞过，沐南接过，睁开一看，一枚古朴的戒指出现在沐南的手中。
“南儿，明天便是你们沐家家族测试，这个是老师我之前一直随身携带的纳戒，里面有我的一缕灵识，我本尊无法出谷，这缕灵识与我同体，我也可在山谷中观察你测试的表现，另外，老师的这缕灵识，情急之时候，也可以助你一臂之力。刚好，老师也想见见三百年不见的沐族，如今便成何种模样。”
沐南带上纳戒，里面传来的一股熟悉的寒冷。如今又玄老陪同，家族测试，沐南心情大定。
回到家中，沐傲正陪着沐萍，沐欣吃饭。见到沐南回来，三人不由一愣。
自从沐南透露了自己在山谷拜了一个神秘高手做老师以后，，每日早出晚归。沐傲偷偷去看过几次，却是没有见到沐南所说的老师，每次只见沐南独自刻苦努力的修炼。知晓神秘高手似乎不太愿意见自己，也就没有再去打扰，看到沐南的修为突飞猛进。沐傲彻底放心下来。也就任由沐南口中所谓的高手训练沐南。
“初灵七阶？”沐傲激动的放下筷子。
“嗯。”
“好好好。不亏是我儿子，明天的家族测试，我要让族人看看，我儿子并不是什么废物。谁要是再敢说，我沐傲必定让他后悔生存在沐族。”
一向沉稳的沐傲，身为族长，说话处事都经过小心谨慎，而如今说出此番话来，可见，沐傲为沐南废物的头衔一直耿耿于怀。如今，终于可以吐出一番豪言。
沐南岂能感受不到父亲的喜悦，他清楚父亲所承担压力恐怕比自己高了不知多少，从方才父亲的说话间的眼角，似乎都能看到他激动欣喜的泪珠。
“好厉害啊，南哥哥，以后就让南哥哥保护我。”沐欣从桌子上蹦跶起来，一头扑进了沐南的怀中。
溺爱的摸摸沐欣的小脸蛋。
“好啊，等哥哥再厉害点，就没有人可以欺负欣儿了。对了欣儿，告诉哥哥，你现在的等级。”
之前沐南一直潜心修炼，倒是忘记了关心沐欣的修为。
沐欣离开沐南的怀抱，做了个鬼脸，笑嘻嘻道：“初灵八阶。”
“什么？”沐南满脸错愕。不置信的眼光飞向沐萍，希望得到姑姑的求证。桌上的沐萍莞尔一笑道：
“是的，初灵八阶。”
(本章完)
