苏欣怡也是一边吃着鱼，一边含糊不清地道：“是啊，如玉姐，美妮，你们可别客气了！不然的话，一会儿全让小龙吃进去了！”
这时候高如玉、李双双和林美妮都忍不住笑了起来。
很快大家都融入到了快乐的气氛当中。
一边吃着美味佳肴，一边和měi nǚ聊着天，这日子不要太爽。
说着说着又说到形意拳上面了。
李双双忽然问道：“小龙，我听师父说，形意拳要观其行，得其意，就是你也说过的，要观察动物的行为，模仿动物的那种意味，而且形意拳的祖师也是模仿动物创造出来的拳法，那太极拳模仿的是什么呢？”
我笑了笑道：“形意拳模仿的是十二种动物，还有融入了五行的元素，而太极拳则是运用的阴阳转化的道理。练习太极拳，要从拳架开始，逐步达到静、轻、慢、切、恒的要求，在搏击当中达到自身的平衡，而破坏敌方的平衡，从而打败对手，太极拳的十三式，绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定，就是阴阳转化的体现，太极拳的拳经上说，粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济，大概就是这么一个道理了。”
林美妮也是很感兴趣地道：“小龙，你说的好深奥啊，我怎么一点儿也听不懂？”
我笑了笑道：“听不懂就对了，如果你没有练过，就听懂了我说的拳理，那你简直可以算天才中的天才，哦不，应该说是妖孽！”
林美妮嗔道：“你才是妖孽呢！”
高如玉也是笑道：“小龙，还真是一个妖孽！你们说，有谁能像他一样，武功长进这么快？还有这厨艺，不去大酒店当大厨真是浪费了啊！”
我嘿嘿笑道：“是吗？我怎么没有发现自己很出色？这么一说，我觉得自己还是很厉害的嘛！”
李双双也是娇声笑道：“小龙，你确实很厉害，我感觉你好像比我师父还要厉害，只是你不显露罢了，对不对？”
我轻描淡写地道：“你说是，那就是啦！”
李双双含情脉脉地看着我道：“小龙，今天跟你对练，我感觉自己进步了不少呢！特别是你的太极拳，让我有一种自己打自己的感觉，好像我越用劲，就越是不得劲儿！”
我笑了笑道：“当然啦，要不然怎么说，太极拳是四两拨千斤的拳法呢！比如说我用太极的云手破了你的崩拳，又以连绵不绝之意顺着你的移动施以很轻的力，你就没有办法再扭转局面，这就是我在用你的力量打你自己呀！太极拳的厉害，就在于此！借力打力，这和形意拳的硬打硬进是不一样的。”
苏欣怡忍不住问道：“那太极拳和形意拳，到底哪个更厉害啊？”
我嘿嘿地笑道：“这两种拳法，没有谁厉害之说，无论是哪种拳法，都要看谁用。比如说咱们的形意拳祖师爷武神孙禄堂，那就是精通各家拳法，什么形意、八卦、太极，无一不精，最后他很多种拳法融会贯通，就成就了天下第一高手的美名，最后甚至达到了五百年来武术的最高境界，破碎虚空而去！”
林美妮瞪大了眼睛道：“小龙，什么是破碎虚空而去呀？”
我嘿嘿地笑道：“这个你没有看过网络小说啊？那些玄幻仙侠小说里面，讲得很清楚，不信你问苏欣怡！”
这时候苏欣怡也是主动地解释道：“小龙，这回你倒是找对人了。这个破碎虚空嘛，简单的说，就是成为神仙了呢！就是打破了现在这个宇宙空间，去另一个空间也就是另一个界，美妮，多看些小说的就明白了，这和高僧飞升佛界一个道理。”
林美妮哦了一声，又问道：“那太极拳看起来软绵绵，慢吞吞的，真的很厉害吗？”
我笑了笑道：“当然很厉害，你看到的是公园和小区里面，老头老太太练的简化太极拳，甚至只能算是太极操，那种太极拳当然不能用来打人了。还有就是有的人以为，太极拳就是两个老头站在那里推手，其实也不是这么回事，推手是太极拳的一种比较功夫高低的方法，但不是太极拳的全部技击手段，如果只是推手，又怎么能打得到人？”
苏欣怡笑道：“小龙，那吃完饭，你再给我们表演一下太极拳呗，也让大家都开开眼界。”
我嘿嘿笑道：“当然没有问题啊，而且我答应过双双，要教她太极拳的嘛！”
吃完饭，洗碗的任务，苏欣怡居然主动承担了，而林美妮也是跟着苏欣怡一起去洗碗。
我则是和李双双还有高如玉，在客厅里面看了一会儿电视。
等她们把碗都洗好了，我便开始了我的表演。
我往客厅中间一站，顿时整个人的气势就变了，刚才我还是嘻嘻哈哈的，不过现在却化身为一位太极宗师，身上的气势自然而然的就带着前辈的太极宗师的味道，这下子几位大měi nǚ都忍不住惊叹起来。
林美妮瞪大了眼睛，不敢相信地道：“小龙，你，你怎么忽然就变了一个人似的？我觉得你比那些电视上看到的大师，还要有范儿得多啊！”
我轻轻地点了点头，然后用一种浑厚的带着宗师风范的声音道：“那些都是假大师，在真大师面前，自然就要显出原形了。好了，你们看好了，真正的太极拳，是这样的，每一招一式，都要引动天地之间的阴阳能量！”
说着，我便是打起了真正的陈氏太极拳。
一边打我也是一边道：“现在我打的是陈氏太极，这跟武当原氏太极有所不同，但是两种太极拳，都是要在练习的时候感悟天地阴阳，达到阴阳相济的状态，这与形意拳借鸟兽感悟天地，是不一样的。”
这时候客厅里面的空气，似乎也是被我的拳势带动起来，形成了一道道小型的龙卷风，就像是那部非常经典的diàn yǐng，太极张三丰里面，武当派祖师张三丰真人在树林里面，悟出太极拳时，将树林里面，那些枯叶都卷起来，最后揉成一团球一样。
只不过在这客厅里面，并没有树叶，所以看起来没有那么震撼罢了。
四位měi nǚ都看得很入神，四双美目都是一眨不眨的，每一个人的脸上，都是震惊的表情。
我一边打，一边道：“太极拳是三大内家拳之一，它和形意拳修炼内功的方法是不太一样，太极拳采用的是逆腹式呼吸，吸气时小腹向内凹陷下去，呼气时突出来。”
打完一套陈氏太极的套路，四位měi nǚ都忍不住鼓掌起来。
李双双更是站起来，激动地道：“小龙，我要跟你学太极拳！”
我嘿嘿笑道：“当然没有问题啦！多学一点不会有坏处，只会有好处，等你练了太极拳，便可以将太形拳和形意拳相结合，那样在搏击大赛中，又会多出不少的获胜的手段来！”
李双双含情脉脉地看着我，小声道：“嗯！”
我笑了笑道：“好了，现在我就开始教你最基本的太极拳桩功，无极桩！如玉姐，欣怡，美妮，你们要是感兴趣，也可以一起来哦！”
听我这么一说，三位měi nǚ都是站了过来，准备跟李双双一起学。
我摆出无极桩的姿势，然后道：“无极桩，是重在无极。你们看我的样子，要两脚并步身体直立，悬顶正容、目光平视内敛、鼻吸鼻呼、吊舌提肛、气沉丹田、虚颈收额，沉肩两臂自然下垂，展指舒掌在两胯外侧，不挺胸收腹留臀、膝关节放松脚指微微抓地，心静体松，呼吸平稳细缓深长，腿要像蓄满了水随时都要外溢的缸，但是却似溢非溢，水漫出了缸口轻轻一层，却仍旧无法溢出。微曲也是说曲不曲。”
