《我不想当球王》 第73章：魔鬼训练

    这场面看起来，完全不像是足球训练，倒像是特种部队在选拔兵王一般。在亚当斯野兽般的咆哮声中，李良一次又一次瘫倒在了地上，他不知道自己是应该庆幸还是觉得不幸。眼前这个既高大、又强悍的铁血队长，为自己开启了一个完全不同的足球世界。

    比如说，之前的头球练习里，有一种练习方式是囧囧向着李良抛球，李良跃起把球回顶给囧囧，然后如此反复。这也是最基本的头球训练方式之一。

    而同样的训练，亚当斯的方式完全不同，其难度彻底就是地狱级的。这种训练他会这样安排，每一组的开场，是李良先全速进行一趟25米折返跑，然后再立即不停顿的开始头球训练：囧囧和小熊站在李良两边负责连续交替抛球他自己在李良的背后不停的边鼓掌边快速移动，要求李良把球顶向掌声的方向顶完后，李良必须立即转身，始终保持背对亚当斯。在规定时间内，每成功的顶中10球算完成一组练习。

    但是眼下的李良，甚至还很做不到这样连续顶中3球。在规定的时间里，他往往连半组都完成不了。而且最近以来，一直对自己身体状态相当有信心的李良，居然开始频频被累倒在地！这还不算，每当他躺在草皮上的时候，亚当斯会冲到他身边，继续毫不留情的狂喷！穷尽各种难听的语言，嘲讽、挖苦极尽所能。惊恐的囧囧和小熊在旁边一直担心，李良的身体和精神都已经到了快要崩溃的边缘了。

    让囧囧和小熊惊异的是，即使李良再痛苦，甚至一次又一次的呕吐之后，他总会再挣扎着爬起来，摇摇晃晃的向着目瞪口呆的的他俩摆手，示意他们继续抛球。亚当斯也总会耸耸肩膀，说道，k，莉莉女士，你不必再坚持，随时都可以放弃。如果连这些最起码的小儿科练习都坚持不下来，你还是回家去织毛衣吧！

    李良会努力挤出笑容以示抗议，然而他总是笑得比哭还难看。他一次次咬牙坚持，一次次倒下，然后在一次次的咆哮声中挣扎着重新开始。

    每堂训练课之间，除了喝水，亚当斯不允许李良休息。他让小熊和囧囧盯着李良，让他进行头部颠球练习作为放松。

    平日里李良的睡眠时间是8个小时，按照115的比例，一共相当于梦中120个小时的训练时间。今天是2016年的第一个夜晚，也是元旦小长假的第一天，因为筱雨来了，他只把闹钟向后拨了2个小时，也就是打算睡上10个小时。这样一来，一共就有150个小时的时间。按照亚当斯的安排，一堂训练课45分钟，15分钟休息时间。这一晚，李良一共要进行150堂训练课。

    让囧囧和小熊暗自吃惊的是，在所有训练课大约进行到一半的时候，事情开始发生了变化。首先，李良力竭倒地的次数越来越少了。即使在亚当斯继续加大训练的强度和频次的情况下，可以看出，李良的体力也开始有了明显的提高。而且，虽然他还是很难满足亚当斯设置的苛刻条件，没有成功完成任何一组训练科目，但是他俩都清楚的感觉到，亚当斯对李良的态度正在发生着微妙的变化。

    囧囧和小熊都听到了，亚当斯已经不在叫李良为“莉莉女士”了，而是称之为“李”。

    150堂训练课很快就完成了大半，大家都发现，李良的头球动作越来越标准，越来越有力了。虽然还无法按照亚当斯的要求完成哪怕一组练习，但是看起来真的越来越有希望了。

    亚当斯一直在看着时间，在最后一堂训练课还有10分钟就结束的时候，他突然叫停了训练。清楚的喊道，李，你过来一下。李良浑身已经被汗水湿透，他大喊道，亚当斯先生，我刚找到感觉，你怎么就结束了？

    亚当斯一改之前的残暴，平静的问道，孩子，我有些好奇，你为什么要这么拼命？即使是在这个虚拟的球场，这种强度的练习，即使我自己再年轻个30岁，恐怕都无法坚持下来。来吧，为什么这么拼？说出你的故事吧。

    李良一下子睁大了眼睛，大声问道，什么？亚当斯先生，你不是说，这些训练都是最起码的小儿科吗？亚当斯第一次微笑了起来，他挠了挠头，说道，那样说是为了激励你。孩子，你干的很不错。

    旁边的小熊和囧囧互相对视了一眼，一脸的惊讶，小熊还吐出了舌头。李良气得差点又倒在草地上，他简直欲哭无泪，原来自己咬牙坚持下来的这150堂训练课，并不是像亚当斯一开始说的的那样简单啊。

    亚当斯拍了拍李良的肩膀，继续说道，李，这些基础训练，只要你耐心、认真、细致，足以在短时间内获得很大的提高。我想要告诉你的是，要想的掌握所谓真正的足球技术，就一定要和真正的对抗结合到一起。在高强度的比赛中，如果你能在激烈对抗的情况下，成功的完成哪怕一次头球争顶，获得的经验都是多少次重复训练也无法比拟的。

    李良脑海中灵光一闪，瞬间想起了第一次遇见布雷谢的时候，囧囧告诉自己的“有效”速度的概念。他一下子明白了，原来所有的技术，只有经得住比赛强度的考验，才称的上是“有效”技术。

    亚当斯像看出了李良在想什么一样，他说道，在我20年的职业生涯里，见过了太多在训练高手。这么说吧，即使在我年轻时崇尚长传冲吊的年代，我依然见过许多在训练中技术精湛到可以在邮票上跳舞的球员。遗憾的是，其中的绝大部分，在真正的比赛中连训练水平的一小半都发挥不出来。

    好了，李，现在回答我的问题，你到底是为了什么这样的坚持？