宋辰看到自己与无上完美境界的差距，哪里还敢有丝毫的松懈，他开始按照药老的方法进行淬体，配合神华经三卷，定然要将淬体境达到极致。
“这石头有四千斤，你削下一半背起来。”
这是一处干涸的河道，还有一些大石留存。
宋辰按照药老所说，使出全力，甚至还动用了灵力才做到。
他迈起沉重的步子，一步一步的向前走着。筋肉皮骨，全部都被这股重量压迫到了极致，每走一步，地上就有一个脚坑。
一个时辰，他才走出几百步。身体所有的部位都发出让他皱眉的绞痛感，仿佛这具身体已经不是他的了。
他稍稍喘歇了几口，继续前行。神华经三卷之淬体卷的功诀在体内运行，他感觉体内仿佛有一条火龙在奔腾，烧灼着他的经脉血液，让他痛的咬牙切齿。可如此高强度的修炼，他能明显的感觉到自己的身体正在一点点的变强。
骨骼在变得坚固，血肉变得更加瓷实，经脉变的坚韧稳固，就连脏腑都在这种压力下变的更加强健。
第二天，他再去徒手搬那石头时，已然轻松了一些。
他换了更重一些的。
消耗用血丹来补充，没有什么东西能比炼妖壶出产的血丹更好的了。其内蕴含的精粹，极为纯净磅礴，一颗血丹完全够他修炼一天的。
而且，之前他吞下那么多血丹，其精粹能量大多都潜伏了下来，此时经过神华经的洗礼，都被牵引而出，让他的躯体变的更加强盛。
一连过去五天，宋辰都在与石头打交道。在他能够徒手背起六千斤的巨石时，药老让他开始下一步。
“前方有一头纳灵境中期修为的石甲黑牛，你与其对战，不能使用灵力，只能用神华经上的三招拳法。”
“嗯。”
神华经淬体卷有三招拳法，在宋辰看来，每一拳都是天地大道的精髓凝聚，牵一而动全身，每一次使用都可以调动全身的力量，起到淬炼己身的效果。
宋辰现在徒手一拳有两千斤巨力，可与四千三百二十斤的极限标准，仍有极大的差距。他若是能将三招拳法修炼至大成，每一拳都可让自身增加五百斤力道。
刚行走不远，宋辰就看到一头一丈高的巨大黑牛。黑牛的背部、腿部、头部都有灰白色的骨甲，因此被成为石甲黑牛，力大无穷。
“哞！”
石甲黑牛看到宋辰，狂叫一声就冲了过来。庞大的身躯如一道小山般，蹄子踏地的声音隆隆作响。以石甲黑牛的冲击力，即使是一块铁墙也会被撞的变形。
宋辰却双脚岔开，拳收腰腹，沉心静气，根据神华经的要点调聚着全身的劲力。
“碎金拳！”
宋辰一声低喝，猛的将拳头轰出。一溜淡淡的金芒在拳头上溢出，那一只拳仿佛化作了金属铁拳，闪熠的则是金属光泽。
“轰！”
碎金拳直接轰在了石甲黑牛的双角之间，那快坚实的骨甲竟是抵住了这一拳。并且，宋辰的力量竟是无法与石甲黑牛相比，直接是被抵着向后退去。
宋辰双脚在地面拉出长长的凹痕，可他的拳一直抵在石甲黑牛的头颅上，竟是在与其较力！
过了片刻，石甲黑牛的爆发时间过去，喘着粗气停了下来，两道白色的气流从牛鼻子传出，竟是打了荒草都倒了下去。
宋辰将拳头收回，抬起头的石甲黑牛比他高了许多，冲撞之时需要俯下身子，却是正好让他攻击到头颅。
“哞！”石甲黑牛再度冲来，对于智商低下的低阶妖兽而言，看到弱小的生物都想打败。
“开山拳！”
宋辰第二拳轰了出去，这一拳轰出，砰砰之声响起，竟是打出了气爆之声，其威力是要比碎金拳大了许多。一拳碎金，二拳开山，第三拳则是裂海。
石甲黑牛与宋辰的拳头旗鼓相当，而宋辰则不再与其较劲，则是以其当靶子，开始不停的使出三招拳法。
呼呼劲风如刃，石甲黑牛的全身上下都被宋辰以各种方式各种角度轰击了一遍。骨甲碎裂，骨骼断裂，皮开肉绽，就连一只牛角也被宋辰的碎金拳所轰断。
“碎金拳着力于一点，开山拳却是以劲力化作开山斧，有劈开山岳之效。而裂海拳，则是以宏大之力进行攻击，一拳出大海裂，威能非凡。”
宋辰思索着，将石甲黑牛收进炼妖壶，再度上路。
接下来的半个月，宋辰一直按照神华经之淬体卷进行极限修炼。在血丹的滋养和三招拳法的炼体下，他的力量终于突破了四千斤。
“你现在的力道已经达到四千斤，再依靠这样的方式修炼已经效果不大。到了帝都，你可以寻找几种灵草，我帮你炼制一枚丹药，彻底的让你进行涅槃，达到极致境界。”
“嗯。咱们现在往哪里走？”
十多日的时间，他终于是走出了荒原，看到了一条官道，只要顺着官道就可以找到城池。
“向左走。”药老道。
“药老，纳灵境的极致境界是什么？”宋辰问道。
“灵力如水。”
“灵力如水？什么意思？”宋辰对修炼所知甚少，根本就没有任何的概念。
“你现在体内的灵力根本没经过任何的淬炼和凝聚，品质极差。若是你与一个时刻凝炼自己灵力的修士对拼，修为相当，术法相同，也会被对方碾压。”药老很不留情的说着。作为曾经问鼎巅峰的修士，他比宋辰太过了解灵力品质的重要了。
“我该如何做？”宋辰心里很尊敬药老，在他看来，自己能得到对方的指点已然是极大的幸运了。
“压缩你的灵力，就如提炼真金一样，去除杂质，将精华凝炼到极致，成为水珠，再由水珠凝成溪河，滚滚不息。”
“嗯。”
宋辰一边前行一边分心修炼，他必须抓紧每一分钟的时间。他知道自己现在太弱了，他可不想到了帝都让妹妹保护他。
“嘿，小伙子！”
过了半天，后方驶来一辆马车，那车夫看到前方独行的少年郎，高声叫了一句。
