康力说道：“我喊一二三四，你就要打出四拳击中我的拳靶。”
“哦，明白了。”利美说道。
“一，前手直拳。”康力喊道，举起了拳靶。
啪！
利美一拳打出，正中拳靶。
“不不不，你的发力动作限制了你的速度，刚才的一拳速度慢了，我们必须再来一次，一！”
啪！
利美快速出拳。
“不错不错，一。”康力又喊道。
啪！
利美再次出拳。
“很好，出拳的时候放松手臂，要像压紧的弹簧。”康力说道。要想纠正已经形成慢节奏出拳习惯的利美，需要时间。而要形成新的肌肉记忆，新的肌肉反应的张力，就必须先打好一。
“再来，一。”康力说道。
啪！
这次利美的拳头快了很多，有一支箭的气势了。
“很好，但还是不够，再来，一。”康力说道。
啪！
利美全力以赴。
“不，不对，不要你刻意加力，只要你放松，速度一快，力量就自然出来了。来，注意，一！”
啪！
一声脆响，利美的拳头就好像利箭击中了拳靶，打击的声音又清又脆又短促。
“好，做得很好，就是这样了。”康力笑道，收起了拳靶，“我们就是这样训练的。”
利美刚找到感觉，康力已经不配合他训练了。
利美说道：“我能再增加一分钟吗？”他刚才的出拳速度令他自己都很惊讶。以前慢腾腾出拳的频率并快速代替了，而且，速度一快，力量自然就上去了。
“不能，你已经体验过了。”康力说道。
利美一脸的不甘，然而盛战已经走上来了，他只得退下，心中充满了遗憾。
康力开始训练盛战。
盛战的速度明显比盛王慢了一个档次，盛战只能打出五连击，再往上速度和准确度都下降厉害，而盛王，能打出高速度的十连击。
十连击，大华大江白鲨利美从来没有训练过如此快速和高强度的攻击。基本上拳场中没有能扛过十连击而不被重击的。
缅甸拳手的组合一般是四连击，力量十足，攻防兼备。
然而盛王的十连击把不可能变成了可能。
大华大江等看了康力训练盛王，自己训练的心情都基本被破坏了。
他们都想接受康力的这种高速度高频率的连击训练，要是康力也能训练他们，那就太棒了。只是，这是不可能的。
瞪着林浩宇训练的牯牛也注意到了康力这边的训练，他是个以拳速著名的拳手，同时爆发力非常厉害，所以近身战的拳手一般都还没有成功抱摔他就被他砸中一拳，然后为他赢来了对手的好机会。
被牯牛一拳打中的拳手，基本上都是晕的，要不就是骨头断了
尽管牯牛如此厉害，但是像盛王那样系统的加速度拳腿组合连击训练，牯牛也从来没有这样训练过。盛王的连击训练成功后，一旦对决中有一个破绽被他抓住，谁还能扛得住他的连续进攻？
几乎是没有谁能抗住如此密集的连续打击能力。
换句话说，盛王训练出来后，连接能力几乎就是无敌的。
连击能力是拳手最可怕的能力，也是很难训练好的能力。
牯牛心中对自己拳速度的自信动摇了。
牯牛走到林浩宇身边，说道：“林教，你的倒地踢是华夏国拳术里的技法吗？”
“是，也不是。”林浩宇说道。
牯牛皱眉，他讨厌这样的回答，他觉得林浩宇在糊弄他，这个答案，要么是是，要么是不是，不可能是第三种：是，也不是。
这就是在欺负人了！
牯牛的眉头皱起来很难看。
林浩宇说道：“华夏拳技里没有倒地踢这种传统技术，但是我的倒地踢技术却又是从传统技术里想出来的。”
牯牛说道：“那就是你自创的了？”
“是吧。
林浩宇注意到了牯牛的不悦。牯牛这种人心眼不多，那就说是好了。林浩宇并没有轻慢牯牛的意思。
“你是看了我的技术后想出来的倒地踢？”
“对。”
“我的技术有什么缺点？”
“攻击有余，防守不足，所以我的倒地踢对你会有很强的克制。”
牯牛眉头一掀：“我攻击的时候一直就是一往无前，不防守，因为最好的防守就是进攻。”
“对，这是你的优点，同时也是缺点。在没有倒地踢这种技术出来之前，你的确可以无须防守，只管进攻，全力进攻。但是有了我的倒地踢，你还想赢的话，必须要做到攻击的时候兼顾防守了，否则，你的膝盖永远都是被攻击的目标。”
“我不想防守，也不想改变自己的战术。”牯牛说道。
林浩宇耸耸肩膀：”行，如何打拳，如何比赛，如何改进自己的训练，那是你的自由。”
“我决定了打你说的自由搏击。”牯牛突然说道。
“哦，你就仅仅是为了不改变自己的风格？”
“对。全力进攻是我的个性，改变之后，我的拳就会失去犀利。你说过国际站立式格斗是不允许人倒地还攻击的，也不允许主动抱摔，缅甸拳的风格是小地域风格，我不想局限在这里，我要出去打站立式格斗，打自由搏击。自由搏击的话，你的倒地踢会不会受到限制？”
“自由搏击不允许主动倒地，除非是无限制，或者是有另外的约定规定。”
“那就好，我不想勉强自己去改变风格，我改打自由搏击了，国际站立式格斗，我能跟着你们一起训练，我深感荣幸。”
林浩宇看着牯牛，这家伙的说话很文化啊，不是大老粗一个。
“你不改变自己的风格的话，打自由格斗你会成为国际一流选手的。”
“真的，你是这样认为的吗？”牯牛瞪圆了眼睛，兴奋的光芒在眼里闪烁。
“真的，不过你还需要一个条件。”林浩宇说道。
“什么条件？”
“你还需要一个国际级的教练。”林浩宇向康力一努嘴，“没有好的教练，你无法成为最顶尖的拳手，我很肯定这一点。”
牯牛眼里的光芒顿时熄灭：“林，我已经跟吴老板签约五年。”
林浩宇微微一笑，附耳低语：“我们格斗有个经理，姓刘，你见过他了，他是个很有主意的家伙。不过，你别告诉任何人这是我说的，把你的想法给刘经理说一说，他一定会有办法的。”
