内力和气功相近，能大大提升人的力量。而内力是练习内家功法的一种发力，也称丹田力。发力方法大致是运用腹部肌肉发力继而带动全身力量。
除此之外内力还有一些其他的用处，例如可以提高身体机能，帮助恢复受伤的身体。
纯阳无极功就是一套顶级的内力修炼功法，可以修炼人身体里面的内力，其中就有调动内力疗伤的功效。
所以陆辰准备修炼内力，尽快的治好自己身上的伤。因为陆辰是在特护病房里面，就自己一个人没有人打扰。
他将门在里面反锁上，免得有人突然进来打扰到他，将窗帘也拉上了，他可不想让人看到自己修炼的样子。
就在准备练功的时候，陆辰的手机响了起来。拿起手机一看竟然是师公秦百川打过来的。
“喂，师公呀，你今天怎么这么有时间给我打电话呀，是不是想我了呀？”陆辰笑嘻嘻的问道。
陆辰从小跟师公秦百川长大，虽然在练武的时候对陆辰要求比较严厉，但平时确是个比较和蔼的老头。
就听电话那面责怪道：“你小子就到了滨海给我来了个电话，这几天一直没有消息。小个小没有良心的，是不是把我这个老头给忘了。怎么样安顿下来没有，你先熟悉一下滨海的情况，不要着急去找李清报仇，等我过段时间回去。”
陆辰在回到滨海只给师公打过一次电话，这几天来陆辰要处理的事情很多也没有联系师公。
虽然师公的话听起来有些责编，但是陆辰听了出来，师公还是很关心自己的。从来没有离开过他身边这么长时间。
“那个师公，我来的第一天就回到武馆去了，把李清打败，从他手里把武馆给抢了回来，而且还打了张海和王宾。等我我会把我们陆家的产业和地都要回来的，放心好了。”陆辰笑嘻嘻的说道。
小到大陆辰都是跟在师公身边的，一下分开这么多天，秦百川有些不太适应。
秦百川听到陆辰的话，急忙问道：“怎么样你受伤了没有？他们三个人的实力一般，而且年纪都大了，这些年也应该没有多大长进，不过也不好对付。
你这小子真是太冒失了，我不说跟你说了，先找个地方安顿下来，等我这面都安排好了，再去找他们的吗？”
对于李清、张海、王宾三个人的情况，秦百川都是青春的。这三个人十几年前的实力就一般，三个人合力才打败了陆辰的父亲。
而陆辰在自己的教导下苦练十年时间，对付他们还是没有问题的。只是他没想到陆辰这么的冲动，刚去就挑战了他们三个人，现在已经把武馆给抢回来了。
“师公，你放心好了我心里有数的。我没有受伤，他们也没有把我怎么样，你老现在的身体怎么样，晚上还咳嗽吗？等我忙过了这段时间就去给你找药去，想办法治好你的病。”陆辰一脸关切地问道。
秦百川在多年前跟太极、形意、八卦三门的门主战斗中身负重伤。养了多年也没有养好，现在的年纪大了，身体也越来越虚弱，不方便远行，所以便让陆辰一个人先回滨海的。
在听到陆辰的关心后，秦百川笑了笑回答道：“恩，我都是老毛病了，十年都这个样子，放心吧我这把老骨头一时半会还死不了。
到是你一个人在外面一定要照顾好自己，按时吃饭不能饿着了。还有每天要练功打拳，不能偷懒。不要轻易使用无极门的功法。”秦百川在电话里面唠叨着说道。
对于秦百川来说陆辰还只是个孩子，生怕照顾不好自己，再三的叮嘱着。虽然有些唠叨，但是听到陆辰的心里却感觉非常的温暖踏实。
“师父，我已经长大了，能照顾好自己。我现在已经十八岁了，已经是成年人了。我不会偷懒的，我会好好练功。为父亲报仇，将无极门振兴的。”陆辰一脸坚定的说道。
听到陆辰的话，秦百川沉默了片刻。经过陆辰这么一说，他才想起来陆辰已经十八岁了，已经是成年人了，已经不是他眼中那个穿着开裆裤，成天乱跑疯玩，跟他要糖吃的小孩子了。
“恩，我相信你，我知道你不会让我失望的。还有我让你取得东西你取了吗，一定要保存好了，不能交给任何人，找个安全的地方放好，如果找不到地方还放在原处就行，你可以练习上面的功法，快些提升实力达到暗劲的境界。”秦百川问道。
秦百川所说的东西，就是那本无极功的秘籍。此时的秦百川还不知道陆辰已经靠着纯阳无极功修炼突破到暗劲境界的，不过为了能让他放心，他决定告诉秦百川自己已经突破到了暗劲的境界，免得让他担心。
于是陆辰说道：“我已经取到了，那本秘籍真的很不错。我修炼了无极门的心法，现在已经突破到了暗劲的境界了，你放心好了师公。我现在的实力足可以保护好自己了。”
陆辰所说的无极功是无极门的修炼内力的功法，比较的简单，威力也很少。跟纯阳无极功没有办法比，只不过是简化版本的。
只不过陆辰没有告诉秦百川，自己得到纯阳无极功的事情。这可是武当派的绝世功法，太多人的眼红了。他到不是不相信师公，而是师公在知道后一定会担心自己。
“什么！！你已经突破到暗劲境界了，不错，不错。不枉我教导你十年的时间，从今天起你就是我们无极门的少门主了。等到你达到化劲境界的时候，我就将无极门正式交给你。
在滨海周围有几个无极门的人，你有时间去找到他们，让他们到武馆去帮你。
明天我就把无极门的掌门信物给你快递过去，拿到东西你就正式是无极门的少门主了，他们随你任意的调配。
一会我将他们的地址和名字还有信息发到你手机上，你去看看他们去，希望他们没有换地方你能找到他们。”秦百川在电话里面一脸郑重的说道。
