三楼卧室内，帕尼在睡觉之前，还特地来妹妹的房间看她是不是真的睡着，打开门后看到了躺在床上平静睡觉的爱丽丝，放松的笑了一声，轻轻的走进房间，走到床边俯下身在妹妹额头上亲吻了一口，顺便整理好她的被子，才轻脚退了出去。
第二天的早上五点钟，没有好好适应时差的爱丽丝这个点也起不来，依旧是缩在被窝里面安静的睡觉，反倒是帕尼，一改以前的贪睡，早早的就起床了，还在健身房锻炼了好一会。
“西娅~宝宝还没醒来吗”也不知道是跑了多久，帕尼把走下跑步机问了一句，顺道还给自己擦了擦汗。
“大小姐还在睡觉，根据人体机能跟右脑活动来看，大小姐醒来可能要上午九点”
“九点啊我今天有什么行程，几点的？”帕尼把毛巾挂在了跑步机上面，打算在自己出门之前，就去把妹妹给叫醒。
“您最早的行程要在八点钟出门，上午有一场商演，中午要前往釜山参加活动，晚上五点半有画报拍摄，之后便没有行程了”
听着西娅的话，帕尼若有所思的点了点头，揉了揉自己的下巴，带着一丝狡黠的笑容说道“西娅，你说，我如果去制作一次精致的法式早餐，会不会是很好的惊喜”
“这是个好办法，美英小姐”
“嗯~没错，没错就这样，还有很长时间，我这就出门买菜”帕尼握起拳头锤了下空气当作是给自己加油打气，有这样的想法就马上行动了起来，拿起架子上的外套就穿了上去，连汗也没有擦干净，就马上出门了，已经有了这么多次失败的经历，这次必须不能失败了，而且一定要让妹妹喜欢上自己做的菜，不然就也一定要她吃下去。
在楼上安详睡觉的爱丽丝莫名做了个噩梦，梦到自己在森林的迷雾里面被人追着跑，而且周围的还都是黑雾，很想转头看是谁追着自己，但是一转头就被黑雾给盖住，没办法，只能是继续往前跑。
“唔别闹”有些受不了这样的折磨，爱丽丝很不自然的就翻了个身，还折腾了好几下被子跟枕头，快要睡着的时候，又是被闹钟给吵了起来。
无奈又气闷的伸出手拍了下丢进被窝里面的手机“啊~我真是，小娅！几点钟了”
“已经快五点半了，大小姐”
“好吧”听到时间都已经到训练点了，爱丽丝的身体就是下意识的坐了起来，就算是再困，也会机械化的找到衣帽间的地方，再换上训练服，再从箱子里面拿出了绷带，托着疲惫的身子走到了卫生间里面，边缠绷带边刷牙。
可能是因为之前在保加利亚的训练并没有落下，而且还进步了许多，李青师父对于爱丽丝的管理严谨程度减少了一些，至少让她可以自行管理训练时间了而不是每天都会提早过去等待。
泳池边上，已经完全清醒的爱丽丝正在进行木人桩训练，时不时的抬头看一眼还在围墙上打坐闭眼休息的李青，开口喊道“师父，您吃过早餐了吗”
李青淡定的坐在高处，听到爱丽丝的声音，平静说道“真正的武者，可以做到辟谷境界，不需要吃喝”
爱丽丝在听到这个的时候就是僵硬住了身体，又是被师父这样说教了一句，便乖乖的低下了头“好，我知道了，师父”心里似乎也因为这句话知道了什么，怪不得自己都没有怎么看到师父在吃饭或者是喝水，这就是师父说的辟谷吗？好厉害都不用吃东西
莫名的很想吐槽一句，如果我们成员们都有这样的境界，真的是能帮公司省下不少的经费啊，免得让他们一直说少女时代吃的多吃的比哪个团体都多。
在妹妹幸苦的训练时，在外的姐姐则是在苦恼着早餐要制作什么，有想过要不要制作类似可丽饼这样的面点，但是想到自己的手艺，还是放弃了，只好把目光带上三明治跟沙拉还有面包上面，正好今天爱丽丝还有节目要录制，买点面包也好。
“这个是对的吗？蜂蜜面包？炒面面包？还有这种吗？香肠炒面面包不对，这些都是成品的吧”在超市里面，帕尼拿着架子上面的好几袋面包仔细的看了好几下，原本是想打算自己做的，但是想到上一次爱丽丝是吃了自己做的蛋糕之后就是快要虚脱的模样，就默默的打消了这个想法
“算了，丫头喜欢吃蜂蜜的，还是蜂蜜面包好了，还是全麦的，还有酸奶，她也很喜欢酸奶，包饭三明治饭团等下，为什么我妹妹会喜欢吃这些”
有些想不明白为什么爱丽丝会喜欢吃这些，不过还是打着妹妹喜欢吃的，逐一的挑选下来，一脸认真的模样让周围看着的粉丝跟市民都是眼里冒出了星光。
现在是不知道为什么帕尼会在超市的速食区买东西，但是等到了早餐点的时候，就知道了，可能是为了纪念一下两姐妹一起吃早餐的时刻，帕尼在爱丽丝给她手上的三明治倒炼乳的时候，偷偷的拍了一张照片，还不客气的传到了网上。
此刻的爱丽丝是不知道自己被偷拍了，听从姐姐说的话，乖乖的坐在餐桌边上吃着早餐，把炼乳抹在三明治上面也是因为那种甜甜咸咸的味道很好吃，加上紫菜包饭，再来一杯酸奶做搭配，别提有多好吃了。
“宝宝，这个面包我待会放你包里，记得节目录制的时候吃，可别饿到了”帕尼看着爱丽丝满是专心的模样，顺口说了一句。
“哦话说回来，欧尼”爱丽丝把手上的三明治快速的两三口吃了进去，吧唧了嘴巴意犹未尽的再拿起了一块，接着说道“我都不知道今天的录制嘉宾是谁，小娅！今天我节目的嘉宾是谁？赵大叔的信息跟邮件我都没来得及看”
“今天您脱口秀的节目嘉宾是韩国演员金海淑”
“谁？”
听到这个陌生的名字，爱丽丝眉头都是紧紧的皱在了一块，拿出自己背包里面的平板电脑马上就是打开了邮箱开始看着赵pd发来的节目准备流程“跟我说说看，这位，金海淑前辈”
“金海淑，现年55岁，是韩国的一位老牌女演员，曾经饰演过三十多部韩国本地电视剧，其中蓝色生死恋，冬季恋歌较为出名”
西娅的声音透过客厅里面的喇叭都传了出来，自然帕尼也是听到了这个事情，虽然对于这位前辈也不是很了解，但是似曾相似啊，这个名字，不过想起人家那丰富的演出经历，忍不住感叹了起来“三十多部啊55岁大前辈哦，宝宝，记得跟人家打招呼”
“我会的，欧尼，放心”爱丽丝无奈的应了一声，原本就有那种要去跟前辈问好的心思，现在被姐姐这样专门提醒，真的是感觉到有种上学期间被家长嘱咐说跟老师问好的莫名感。
出门之后，帕尼觉得不放心还电话打过去说了好一通的话，特地去网上调查了这位金海淑的资料，一一的仔细的跟爱丽丝说清楚，把路上的时间全都给用在了打电话上面，一副担心妈妈的模样估计连泰妍跟迈克尔都是没有享受过。
“哎呀，姐~你就放心好了，我虽然是个不喜欢陌生人的人，但是必要的礼仪我还是有的，放心好了啦”爱丽丝拿着自己的背包背在了右边肩膀上，在姐姐出门的同时，也是出门朝着电视台前进，十来分钟的路程很快就到电视台了，只不过姐姐一直没有挂电话，也只能这样有气无力的应着姐姐话说着。
“就你？我难道还不知道吗，记得给前辈送咖啡点心，知道了吗？绝对不要怠慢了哦，前辈还是你节目的嘉宾”帕尼现在还在赶活动的路上，对于爱丽丝说的话，自己是半信半疑而且让她尊重一些前辈也是不错。
“知道了啦，这些东西会准备的，买了茶还有一些中年人会喜欢吃的，饼，之类的”爱丽丝就知道姐姐会说这些，所以在半路上的时候就让沙弗尔去买了口味清淡的茶还有韩国老式的软饼，这些东西还在手上的袋子里面呢。
“好好做节目，宝宝，记得吃面包，免得肚子饿，我晚上结束行程就马上回家”帕尼眉头轻皱的叹了口气，依照自己对妹妹的了解，估计她是过去打声招呼，然后把东西送给她，然后就没什么话了吧，除了录节目的时候
