本章中提及高考前情绪调节有作用，高三党可以试试
“坐着。道：“放心吧，顾老师，我已经想到了办法。”
她眼前一亮，急不可耐，“啊，什么办法”
“其实人在遇到特殊情况紧张心跳加速精神亢奋都是正常情况，我们庆州大多数孩子从小就被灌输高考决定人生的概念，十几年的准备，真到了这时候，不反常才怪呢。”
“到底该怎么办呢”
“想让大家跟往常一样平和是不可能的，只有一个办法，那就是适应这种心跳加速的状态，我的办法就是带着大家到操场上跑步二十分钟，然后回到教室里发一套试卷做，每天上午下午各一次，就安排在高考的考试时间。”
“这有效果吗”顾魔女觉得也太简单了吧。
刘晨笑笑，“往往最简单的方法才最有效，快跑二十分钟，心跳很快，呼吸重，这跟高考时状态相似，回来马上做试卷，只要每天练习强化大脑和身体的记忆，到时候就是再紧张，也不会影响发挥，当然，每个人心态不同，效果也不同，至少不会发挥失常。”
顾媛盯着刘晨，她已经好多次这样了。
“刘晨，你怎么就一点也不紧张呢”
刘晨摊摊手，“我也紧张，只不过我伪装得好，你一点也看不出来吧。”
顾媛一个白眼，心下嗔道，我信你才怪你压根就不紧张。
中午，顾老师又请刘晨吃了一顿，破天荒点了鸡又点了牛肉，刘晨吃得很爽，不过代价就是下午必须要来教室，不能自由安排了，气得刘晨扣嗓子差点要吐出来。
顾魔女这会儿就成知心姐姐了，给他拍后背，还拿纸巾擦嘴，笑道：“吃得开心吧总不能白吃是吧。这是你想出的办法，总要你带领大家跑步呀。”
这真叫作茧自缚，刘晨哼了一声，道：“那晚自习的时间，我自由安排总行了吧。”
顾魔女连连摆手，“不行，不行，从现在开始你的自由安排时间取消，看不到你在教室里，我我心里不舒服。”
刘晨皱眉头，正要说话。
顾魔女直接服软，哀求道：“好了，好了，我就跟你说实话吧，你不在教室里，我心里慌，看到你在，我还能安定点。”
刘晨败退，是你高考，还是我高考啊，怎么会有这样的班主任呢。
“哎，丑话先说前头，你让我带大家跑步，万一有同学不愿意，可不要勉强。”
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