《我有五个大佬师傅》 第433章

    


    “不用谢了，举手之劳罢了，你们不用以身相许了，本将军承受不起。”林小将军一开口差点就把优优和小杏桃气个半死，虽然她们也承认小将军年少有为，容颜冷峻，但是谁有那个心思去以身相许，这个林小将军也太臭美了吧。


    “放心，再次感谢林小将军的伸出援助之手，本小姐并没有多想这些，还麻烦你的手下帮我把受伤的马车夫老张伯扶上马车，我们这就回府，府上一定会送去谢礼，感谢林小将军的仗义之行。”高夕又说话不卑不亢，


    小杏桃的腿一直发软，可见刚刚的马车给她造成了多大的影响，跟高夕又形成了强烈的反差，高夕又走路平稳，脸上没有遗留下来一丝慌乱的神情。


    林小将军觉得高夕又很有意思，看来她不是装的不害怕，是真的不害怕，明明就是爱装的丑八怪，却又说话做事很干脆不卑不亢，这样的矛盾让林小将军觉得她很矛盾，对她留下了深刻的印象，谈不上讨厌了，更说不上喜欢。


    三人又上了车，把受伤的张伯扶了进去马车内，这次由悠悠来做车夫，车子不快不慢地行驶回了丞相府。


    “主子，你身上没有受伤吧？”林小将军的贴身小厮小东子追了过来，忧心忡忡地问。


    林小将军缓过神来，“这点小事难不倒本将军，停个马车而已，不足为惧。”


    “吓死我了，幸亏主子你没事，您要是有个三长两短，你让小的怎么跟老爷交代？老爷一定会把我给灭了的。”小东子拍拍胸口把心放下了。


    “你这个胆小鬼，要是让你上战场，你不得吓尿了裤子？你这是担心我还是担心你的这条小命？”林小将军敲了一下小东子的头。


    小东子赔笑道：“我都担心啊，既担心您的身体，又担心自己的小命，这不是一体的嘛！”


    “你这个小滑头，这是丞相家的哪位小姐，怎么从来没听说过，还这么肥，只是这个性子还蛮有趣的。，她是不是高红茗的表妹之类的？”


    “主子，我刚听到旁边的行人说了，这是打小一直养在庄子的嫡女，听说她命克父母，是府上的二小姐，所以晒得很黑，也不知道怎么的吃的那么胖，真是不可思议，但是行为礼仪倒是很正规，真是让人匪夷所思。”


    “你倒是机灵，一会儿就把人家小姐打听的清清楚楚的，这么八卦。”林小将军瞟了他一眼。


    “那还不是为主子您打听的，自己救了谁，起码心里有数嘛，万一她要以身相许也要知道那家小姐是谁家的呀。”小东子拼命给自己辩解，不过他也知道主子对于他这样办事还是很满意的。


    射箭之人，也就是把老张伯射下来的人回去禀告了温氏高夕又脱离了马车危险，毫发无损。温氏听完整个人就不镇定了，怒火心中烧，一下又把桌子上的茶杯给摔烂了在地上。原来温氏不打算这么早就出手把高夕又灭掉，深怕老爷和老夫人怀疑，但是因为帝王绿玉镯的刺激，她就立刻坐不住了，只想让高夕又尝一下苦头，摔个重伤，或者马车伤到了行人，那高夕又的恶名也能传播开来。怎知这个小贱人运气这么好，刚巧就碰上了林小将军，林小将军天生神力，力大无穷，武功高强，轻松把她们救下。


    优优驾着马车回到丞相府，府里的大夫给老张伯拔了箭，开了药。老张伯中箭的地方不是身体的要害之处，并无性命之忧，但中箭又摔下来，恐怕要躺上半年了。


    老夫人听闻此事，十分担心，急忙召见高夕又过去，亲眼看见高夕又没事才彻底放下了心。


    老夫人询问发生了什么事情，优优就把马车失控到马车被林小将军控制，从头到尾一五一十讲个清清楚楚，讲到危险的地方，老夫人连连惊叹着，看见站在眼前完好无损的三人不禁感到庆幸，嘴里还念念有词，“感谢救苦救难大慈大悲的观世音菩萨，保佑我孙女平平安安地归来，感谢林小将军，感谢他伸出了救命之手，好人有好报！阿弥陀佛。。。。。。”


    老夫人让府里的管家张管家备上一些厚礼立刻给将军府送了过去。


    老夫人摸了摸高夕又的头，“真的是福大命大的孩子，你哪里是什么克父克母之命，哪天该请个高僧重新批命看看了，不然就是误了你这孩子一生啊。那射箭之人要请你父亲去查探一番。”


    高夕又看着老夫人慈爱的眼神，心里一暖，原来老夫人这么爱护自己，把自己的事情当作她自己的事，以后一定要好好孝顺祖母才行。


    “祖母，您对我真好。”高夕又感动地说。


    “祖母老了，也不能陪着你东跑跑西跑跑，又不可能直接把你锁在家里，你自己出门在外就要小心些，机灵些，才能对得起你母亲对你的爱。”


    “你母亲年轻的时候也是闲不住的性子，活泼好动，你姥姥可是愁死了，你呀，真像你娘亲。”说着说着，老夫人陷入了过去的回忆里。


    “我是我母亲生的，自然是像母亲的，可惜还不得见过母亲一面，母亲就不在了，幸好还有祖母护我周全，关心我，我也满足了。”


    老夫人看见高夕又这么感恩，自己心里也很受用，“以后祖母有好东西，也会紧着你一份。”


    “那我们就说定了，祖母可不许耍赖皮”高夕又生怕祖母反悔赶紧和祖母约定好。


    “是，是，是，祖母说话算话，你这个小皮猴子，真是拿你没办法。”老夫妇刮了刮高夕又的鼻子，取笑道。


    经过这两天的相处，高夕又和祖母的关系就不断地拉近，中间的隔阂和生疏逐渐消失了。


    高夕又上一世曾经请教过一个大夫如何减肥，减肥无外乎两个问题，一个是和饮食有关，一个是和运动有关，刚开始减肥，首先要改变饮食方式，以前在庄子的时候温氏每天让她吃很多的肉，这是减肥大忌，一定要改正过来，其次就是活动起来，以前她总是喜欢吃饱就困了，吃饱就睡觉。


    她打算做了一个周密的减肥计划，然后按照计划严格执行。减肥不需要减少吃很多东西，只是要用多种蔬菜、水果来代替肉类，不吃糖水和糕点，吃食要清淡，少盐少油。


    十个胖子十个体内湿，只有排了湿气才可以减肥的更顺利更快，当时那个老大夫就教她喝薏米赤小豆水，先把适量的薏米和赤小豆清洗干净，薏米三勺，赤小豆也取三勺放进大碗里泡水一刻钟，薏米不要油放到锅里炒一会儿，水煮开后放入炒好的薏米和赤小豆，大火煮一刻钟，盖上锅盖再焖一刻钟，滤除水后当茶饮用。


    前面两周先引用这个薏米赤小豆水，后面换个方子，换成薏米赤小豆茯苓水，在原来薏米赤小豆的基础上加上大枣、橘皮、白扁豆、黄苦荞、栀子、茯苓、甘草、山药、山楂。前期是泄，后期加的这些可以起到调节脾胃的作用，更有利于身体减肥。


    第一个星期和第二个星期是排毒清肠期，这两个星期暂时先不要吃肉类，以青菜水果为主，但是水煮鸡蛋可以吃，早餐可以吃水煮鸡蛋和一碗牛奶，中餐吃点米饭和鱼肉，晚上吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜可以按照自己的喜欢来选择。早上早餐前和下午晚饭后都要在自己的院子快步走路半个时辰，这样的活动要适当慢慢开展，而不是一开始就搞的很累很激烈，一开始太累和太激烈违反了人性，到时候就坚持不下来了。饮食和运动结合效果会好很多。


    第三个星期和第四个星期，经过前面两的周的排毒清肠后，也就是泄，泄完身体还要一个补回来的过程，这样身体才能达到一个平衡，这两周就可以加一些肉类了，在中午的时候加一些水煮鸡肉丝和水煮牛肉，用盐水煮熟后，把鸡肉和牛肉撕成条来食用。关于运动，早上起来和晚上吃完晚饭在自己的院子里快走各多半个时辰也就是各一个时辰。


    这是第一个月的计划，第二个月和第三个月也按照这样的时间表，四个月争取能瘦下来三十斤。


    至于皮肤黑的问题，高夕又打算以后出门都会带上面纱，保护自己免遭太阳照射变黑，在乡下就是因为经常让皮肤暴晒在毒辣的阳光底下，就变的很黑了。晚上用蜂蜜调珍珠粉来做面膜，慢慢自然就会白一些回来了。高夕又可以说为了变瘦和变白，下了苦功夫。


    小杏桃和崔优优在高夕又的旁边看着高夕又满满长长一张纸的计划，整个人都不好了，纠结着要不要陪着小姐去吃减肥的苦，不过为了小姐及笄典礼上光彩照人，艳压群芳。她们给小姐做减肥的伴，小姐才会有动力去减肥，相互鼓励才不容易半途而废。


    实施减肥第一天，早餐高夕又吃了两个水煮鸡蛋，小杏桃怕今天都很饿竟然一口气就吃掉五个水煮鸡蛋。崔优优消耗快，所以也是吃了五个水煮鸡蛋。高夕又取笑她们两个，“你们两个到底是来减肥还是增肥的，这一看就是增肥的架势啊，别你们陪我减肥到了最后是变胖了。”


    “小姐，我一会还要干活呢，我想着中午和晚上都不能吃肉，我就觉得整个人都脚软了，我肯定是要多吃一些储备能量，万一一会儿我饿晕了怎么办？还要快速行走半个时辰，我的天啊，真是要我的小命啊。”


    崔优优立刻赞成道：“小姐，我也要吃饱，不然一会又坏人来了，我可是真的没力气保护你了。”


    高夕又听了小杏桃和崔优优的话，也觉得很有道理，“要不这样子吧，小杏桃和崔优优你们两个都别减肥了，小姐我自己减就好，就是小杏桃你把肉量减少一半，点心暂时不要吃，你慢慢减吧，否则把你们两个饿晕了，谁来帮我干活，谁来保护我，这点我还是分的清的，一味地追求好看而不实用也是枉然。”


    “但是我就不同了，不想被人耻笑，我就要忍他人之不能忍，受他人之不能受的苦，最后才能成功。”


    “快速行走，小杏桃你就不用参加了，崔优优陪我快速行走，这样她可以当做是练功了。小杏桃你按照自己的身体承受能力，想走多久就走多久算了。”高夕又大发慈悲允许小杏桃吃一些肉和减少活动量，毕竟每个人的身体和要做的事不一样，具体问题具体分析，三个人才能达到自身最好的状态。


    “小姐，你真是太好了，太通情达理了，不然我都想哭了”小杏桃听了高兴地蹦了起来，还能吃肉这对于她一个小丫鬟来说是天大的喜事。


    “小姐，我不但要陪你走，我还要走的过程中绑着沙袋，这样有助于提高我的速度和忍耐能力。”崔优优思考了一下，趁机提出利用陪小姐活动的时间提升自己的身体能力。


    “这个主意不错，就按照你自己想的做吧。”高夕又也十分赞同崔优优的想法，还觉得崔优优会思考问题，借力发挥自己最大的力量，日积月累，最终也会达成她心中的目标。


    “崔优优，你是不是想以后去江湖闯荡做个女侠？”小杏桃开起了崔优优的玩笑。


    “你傻了，跟在小姐身边吃香喝辣的不好？还费那个劲去刀光血影的江湖去耍，不要命啦？什么女侠也不要做，我要在小姐身边保护小姐，给小姐的儿子做保镖。”崔优优用一副看小杏桃是傻子的眼光看着她。


    三人吃完早餐，就开始在院子里快速行走了。崔优优一开始左右脚各绑了一个小沙袋。小杏桃才走一会儿，就累的上气不接下气，“小。。。。。。小姐，我。。。。。。我不行了。”


    “这样就不行了？你也太弱了吧，小杏桃”崔优优毫不客气地取笑小杏桃。