姬梦馨离开后，天色也临近傍晚，三人的肚子也有些饿了，这才想起来三个人都已经一整天没有吃东西了，于是便去客栈的前厅要了些酒菜，吃饱后赵东吩咐店小二把他买回来治疗内伤的一些药材熬成了汤，汤药中参了些安神的药材，以助于更好的休息，施恋钰喝过之后便沉沉睡去。
叶白赵东两个人，也到了另外的一个房间内休息。
过了一会
看着旁边床上的赵东已经睡去，可是叶白却是翻来覆去的难以入眠，虽然身体已经很疲惫，但是内心中，父亲被逼出叶家，赵伯伯为了自己的安全，置身抵挡群狼围攻的画面一直挥之不去，反反复复的出现在自己的脑海之中。
自从得到五彩神珠的帮助之后，不但让自己有了类似不死之身的，而且变得可以肆无忌惮的修炼，不用在顾及丹田承受不住的问题。
这种情况之下，叶白又经历了两个多月一路不停的打打杀杀，炼体四层的境界已经达到巅峰，随时可以突破到跟赵东一样的炼体五层的境界。这一路上虽然基本上对手都是些荒山或丛林中的猛兽，但偶尔也有一些心怀不轨之徒看二人势单力薄，想要趁机打劫二人，在赵东刻意的锻炼之下，基本上都是靠叶白自己一个人的力气击退的敌人，所以得到了锻炼。
翻来覆去睡不着的叶白想着反正也睡不着，而且客栈里又很安全，干脆借着这个机会，一举突破到炼体五层！
想到此处，炼体五层境界的诱惑，让叶白便更加睡不着了，想到便做！
叶白一骨碌爬起，双腿一盘，心神沉入脑海。
炼体期一共九层，分为三个阶段，每三层一个阶段，一到三层为“煅体”，是凡人向修炼者迈进的入门基础，只有把身体练好，才能够承受住接下来的修炼。
四到六层为“真气”，到达第一阶段的煅体三层巅峰之后，便要感受丹田之气，只要丹田凝聚出真气，便可达到第二阶段的“真气”。叶白这几年就是卡在了无法凝聚真气的阶段，所以修为一直停滞。
而突破了六层之后，便可进入炼体期七到九层“招式”的第三阶段，而当这一阶段达到巅峰之时，便是炼体期九层，这也就意味着凡人的修炼极限，没有仙资的凡人，想要突破炼体九层，到达“炼气期”是异常的困难，绝大部分人一辈子都突破不了，不像有仙资的人，进阶到炼气期的时候那样水到渠成！只要突破了炼体九层达到炼气期之后，才可以称作是修真者，炼气期以前的，全部统称为“修炼者”。
而真气和招式阶段乃是一条巨大的分水岭，而绝大部分的修炼者都突破不了真气巅峰的瓶颈，卡在真气阶段，一辈子也无望突破，只有那一少部分被称之为天才的人，才能够突破真气阶段，只要到了招式阶段，那便是世俗界的绝世高手。
而现在叶白正要突破四层，进入到真气阶段中期的炼体期五层。
叶白经过两个多月的累积，而且身具天武圣体，真气凝聚的速度超乎常人，进入炼体四层仅仅两个多月就又要突破，所谓的天才在叶白面前，也不过如此，相差的不是一点半点。
只见叶白的真气满满的存在丹田之内，接下来叶白要做的就是凝练真气，把真气凝练到一定程度，便可以突破境界。
首先叶白慢慢的调动起真气，让它们缓缓旋转，形成一股小漩涡，那真气形成的漩涡一场漂亮，如果放大到夜空之中，必定非常壮观。
漩涡的速度一点点加快，一会儿工夫，便在丹田之内形成了一股旋风。到了这个地步，才是进阶中最难，也是最痛苦的部分！
叶白咬紧牙关，身体颤抖着，因为忍着疼痛，身体和额头上已经流满的汗水。在看丹田里面，旋风刮的越来越大，但是看那真气漩涡中间部位，感觉到那里的真气已经隐隐的发生了变化，过了一会儿旋风停止，漩涡渐渐缩小，直到慢慢消失。
只见那原来丹田中满满的真气，现在已经凝聚在一起形成一个圆团，心神探到那团真气，顿时感觉到了真气的变化，变的比以前更加强大。到了这里，进阶算是完成了，叶白那紧绷的身体也慢慢的放松了下来。
心神退出丹田，张开双眼的叶白，那双眼睛，比以前更为闪亮，更加得显得深邃，此时达到练体期五层的叶白，虽然年纪还小，但是却已经有了身为一个高手的神韵，短短时间之内，这种变化简直是令人惊叹，果然跟一般人不一样。
看了看因为忍受疼痛所流出的汗水，顿时觉得身上一阵不舒服，便向洗个澡，但是这个房内唯一的一个浴桶可是在施恋钰的房间内，让叶白深夜跑去一个女孩子的房间洗澡，显然有些不太可能，虽然叶白十四岁的年龄还有些小，不懂什么男女之事，但也知道在女孩子面前洗澡是件很羞耻的事情，所以叶白没办法，汗水蒸发之后，身上感觉有些黏黏的，躺着也不舒服，干脆就继续盘坐着，把真气调动起来，不断的运行在身体的各个部位，以达到用真气强化身体的目的，叶白整整一晚就这样度过。
第二天，叶白缓缓睁开眼睛，发现旁边床上的赵东已经不在，不知道去了哪里，刚想起身，便感觉双腿好像没有了似的，毫无知觉，长时间的打坐运功，使得叶白的双腿已经失去知觉，血脉也有些不太通畅。
用手揉了揉腿部，过了一会儿，缓缓的松开双腿，又多揉了几下，感觉腿部的知觉恢复之后，才下床站了起来，叶白推开房间的窗户，清晨的第一缕阳光照在脸上，让叶白精神无比，习惯性的伸了个懒腰，想着自己现在已经进入炼体五层之境，心情一片大好！
