接下来的时间里，申闲让关星河挥了三个小时的大铁棒，以此来锻炼身体，增前身体素质和手脚力量。
一番折腾下来，关星河双手握着大铁棒的地方被磨得通红。有的地方，甚至起了水泡，疼得关星河龇牙咧嘴。
饶是如此，他在练习时，也没有丝毫动摇，一直坚持完三个小时，才扔下大铁棒，长拖拖的躺在了地上，就像快要累死了一样。
一旁，手里提着小木棍，依靠在树上监督关星河的申闲，眼见着关星河躺了下来，他也没说什么。
而是眯起了精光闪烁的双眼，直勾勾的盯着累的像狗一样的关星河，在心里暗自点头的道，此子果然毅力非常人可比。
能在双掌磨出血泡的同时，还咬牙坚持下了三小时，这份毅力老夫都自认做不到。
不过，他的目的，并非是为了折腾关星河，而是想要用挥舞大铁棍的办法，来锻炼关星河的气力，和考验一下关星河的意志力。
现在，关星河坚持了三个小时，已经让他满意了，申闲也眼神有些不忍的瞄了一眼关星河通红的双掌，和声道，“星河，明天来的时候，弄一副手套吧，带着手套就不会磨手了。”
关星河现在累的都吐舌头了，他用尽了全身的力气，才让脑袋点了一下，声音嘶哑的道，“我知道。”
“傻子才光着手掌挥大铁棍”
说完，他不再言语了，只是粗重的喘着气，快速的恢复着体力。
想想，关星河觉得自己有些傻缺，明知道要练习挥舞大铁棍，怎么没拿副手套过来不过，他也没想到申闲会让他挥舞这么久。
这才吃了亏，也长了记性。
关星河歇息了十几分钟后，申闲看他恢复了过来，又让他扎四十分钟的马步，并且在扎马步时，还要抱着上百斤的大铁棍。
这可把关星河折腾屁了，他本就因为刚练习了三个多小时的大铁棍，而浑身酸疼。现在，又不仅要扎马步，还要抱着大铁棍。
累的他只是开始的几分钟，额头上就见汗了，五六分钟后，双腿像秋风中的败草一样，瑟瑟发抖。
见状，申闲走到了关星河身后，把手中的三尺多长小竹棍，插进了关星河屁股蛋子下面的地上，只余下一尺露出地面。
并且，他还善意的提醒道，“坚持住了，一旦坐下来的话，屁股上就开花了。”
对此，关星河气的咬牙切齿，又无可奈何，只能苦苦支撑，希望早一点结束这四十分钟的扎马步时间。
以往，在关星河的印象中，看别人扎马步是很容易的事情，一站就是大半天，甚至几柱香的时间。
可是，到了他这里，关星河才算是明白，扎马步并不容易。
能累死人。
就算身上什么都不抱，空扎马步的话，初次扎马步，也坚持不了十分钟
而他，却要扎马步的同时，抱着大铁棍，极度的加重身体负担。
更可气的是，申闲居然在他的屁股下来，插了一根竹棍，明显就是在威胁他，扎不稳马步，就要被戳屁股。
想到这里，关星河瞪着眼睛，扭头向申闲看去。
申闲瞧着关星河咬牙切齿的模样，云淡风轻一笑，堂而皇之的道，“别看我，这是为了你好，初次打下好的基础，以后扎马步的也会很高。”
说完，申闲走到了树荫下，享受着凉爽的轻风。
关星河瞧着申闲丝毫没有想管他的样子，眉头皱了起来，在心里叫苦的道，“完了，完了，看来拜了一个恶魔为师，太能折腾人了”
不过，申闲越是一副准备看好戏的模样，关星河越是咬牙强忍着痛苦和疲累，任由热汗顺着脸滴落，也不曾眨巴一下眼。
在关星河渡秒如年的苦熬中，四十分钟，眨眼而过。
当申闲拿出手机，看到已经十一点的时候，他走到关星河身旁，把关星河怀中横抱的大铁棍轻飘飘的拿了下来，哐当一声扔到了一旁。
紧接着，伸手抽出了插在关星河屁股蛋子下的竹棍，赞赏的道，“时间到了，起来吧。”
双腿弯曲，扎着马步的关星河，已经感觉不到四肢的存在了，哪里动弹得了，他见申闲把竹棍抽了出来，向后一仰躺在了地上。
连歇带喘的道，“申老爷子，你这是魔鬼训练太折磨人了”
申闲不置可否的点头，承认的道，“没错，训练量确实很大，是学校学员们的三倍不止但是，只有这样，才能激发出你身体中的潜能，别抱怨了，起来赶紧回小卖店吧。”
关星河摆了摆手，让申闲先去吃饭。
申闲深深的看了关星河一眼，转身走了，只留下一句善意的提醒，道，“大铁棍就别拿走了，放在这里吧，没人会偷的。”
关星河翻了翻白眼，嗯了一声，心道，不用你提醒，就我现在这鬼样子，还能把大铁棍拖回小卖店吗
他在申闲走后，躺在地上歇息了十几分钟，才算勉强平息了粗重的喘息，从地上爬了起来，拉着跨，迈着鸭步，一摇三摆的痛苦向小卖店走去。
一边走，关星河一边摇头，感慨的道，“就这样还开店开什么店来人买东西，怎么单挑一点力气都没有，手脚都不听使唤了”
在嘀咕中，关星河花费了十几分钟，才算跨过几百米的距离，回到了小卖店里。走了几百米的路，他的双腿也好上了一点。
总算有了一点知觉，不过，随之而来的，确实撕心裂肺般的疼痛，就好像抻了筋一样。
关星河就这样，拖着浑身疲惫剧痛的身体，慢腾腾的回到了楼上，洗了一个澡，坚持着做了午饭。
在他做午饭的时候，洛夏夏三人放学回来了。
三个丫头看到关星河极其不自然的双腿，不时还有些发颤，纷纷关心的询问他怎么了。当得知关星河找到了师傅，跟着修行才变成这样的时候，皆都心疼的苦笑摇头，没说什么。
不过，洛夏夏三人却把做饭的事情，从关星河的手中拦了下来，让他到饭桌旁休息，等待吃饭就好了。
让她们吃疲惫的关星河坚持做的午饭，她们怎么吃的下去。
关星河乐的清闲，颤巍巍的走到了饭桌旁，坐了下来。
三个丫头，一直折腾到中午十二点，才算弄好了午饭，关星河扒拉了一口，就迈着罗圈腿，回到了楼下，坐回了柜台后的椅子上，静静的等待着开店。
