“这是什么？”路佳妮看着齐宁萱放到桌子的丹药和书问道。
“锻体丹、八段锦”这是体修的人可服务的丹药。前世三哥交友广阔。其中有几个就是体修。当初对这个感兴趣。就问三哥的朋友要了3颗做研究。三哥的朋友也当她是妹妹。还给了他1本体修的体术。术修者在身体方面都不太注重。齐宁萱对此很重视花了很长一段时间专门研究这个。并收集了较多的资料。齐宁萱挑了适合路佳妮修炼的。
锻体丹，是体修都都会服用的丹药，前3颗有效，后面服食就没用了。主要是洗髓功能，将体内的杂质排除，强化筋骨。只是这过程很痛。能坚持，这丹药要连续服食锻炼。第一次是最外面的表皮，肌肉；第二次是筋、骨骼等，第三次是五脏六腑。一次比一次要痛苦。一次比一次要艰难。若中间放弃或坚持不了，人会爆体而亡。若没有死亡的，再服食，会比前次10痛疼痛加身。
“怎样，愿意尝试吗？”齐宁萱说了清况后问道。
瓶子里就有9颗，是前世自己炼制的改良版，效果比之前的更好，只是这疼痛也加大了10倍。
看了在客厅另一边玩的路小妮“好”。
坐在浴缸内，路佳妮服下第1棵，皮肤开始收缩变软消失，以肉眼可以看到的效果，犹如什么东西在吞噬，另一种力量在修复，一追一逐般。路佳妮闭着不敢再看。忍受着这奇痒和疼痛。嘴巴里咬着齐宁萱给塞到她嘴角的软木。
痛、痒是路佳妮现在唯二的感觉。
当疼痛消失，还没来得及休息。齐宁萱塞进第二棵进去。
轰的一声，路佳妮觉得自己的骨头好像一下子全碎了。嘴巴里出了血，这疼痛。
“妮子，不能睡去。现在修炼我给你法诀。”齐宁萱的声音传来“为了小妮，坚持住”
路佳妮昏沉的脑袋一下子清醒，想着路小妮。集中精神修炼齐宁萱提供的体修功法。
当第二波撑过去，已经很疲劳的路佳妮想要放松会时。
齐宁萱塞进第三颗丹药“最后一步了。妮子撑住。”
这次路佳妮只觉得自己的五脏六腑都消失了身体内是顿糊了。痛，无边的痛。比前2次的总和还要大的痛。
齐宁萱说什么，她听不清楚了。好累只想休息。小妮，小宁、小萱对不起。我撑不住了。路佳妮昏迷了过去。
睁开眼睛，看着自己的房间。
“放心，你还没死。”齐宁萱端了食物进来。
“怎么回事？小萱我记得我好像撑不住了。我怎么还活着”
“你锻体成功了，就活着了。很惊险你知道吗？你差点就离开了”齐宁萱坐在床边看着路佳妮道。“你睡了5天了，来先喝点粥，你这次可把小妮吓着了。”
喝了粥“谢谢你，小萱”虽然她忘记了昏迷后的事情，不过她想若没有齐宁萱帮助自己是真撑不住的。
“再睡会。”齐宁萱端了吃的出去。
“萱姨，我妈妈怎么样了？”路小妮坐在餐桌前看着走来的齐宁萱问道。
“妮子，没事了。你吃完饭可以去看看好了”齐宁萱放下东西。
“好”路小妮大口吃着饭。“我吃好了，萱姨，我去看我妈妈了”路小妮爬下椅子道。
“去吧”齐宁萱收了东西放到厨房。
“妈妈，我们接下来怎么办？我们不可能总待在屋子里。”
“我们离开了”齐宁萱看着齐玉宁道“静极思动，小宁你这几年一直陪着我待在1个地方，没有出去没有见识其他东西，这对你的成长来说并不好。待佳妮稳定后，我们离开这里。”
“好的。妈妈。不过我们去哪里？”
“你想去哪里？”
“妈妈，我们东北吧。那边寒冷的天气适合我更好修炼”
“好。”
...
