走后，最后走的乔雪和黄菲菲却被罗寒冰喊住了。
“二班的，我们是一个团体，一起受罚你们说好吗”
一瞬间，已经迈开脚步的他们停止了前进的脚步，错愕的看向在昏黄的月光下照映的罗寒冰说不出一句话。
“你们不说话我就当你们答应了。”说完，罗寒冰头也不回的跑向海滩，站在海水中，和周毅他们一起泡在冰凉的海水中做一百个俯卧撑。
其他人反应过来的瞬间，也都豁出去的加入了罗寒冰的行列
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第三十七章车奔驰
创世更新时间：2014092700:00:00字数：2033
早上六点钟起床号吹响的那一刻罗寒冰就起床洗漱，在没有吵醒黄菲菲她们的情况下走出宿舍大门，来到住在旁边的二班男兵宿舍敲门。
敲门的瞬间，门就开了，出现在罗寒冰面前的正是班长削笔尖。
“班长早”
“不是说过如果半夜有紧急集合，即使听到起床号，可以睡到七点钟早饭之前吗”习惯了早起的削笔尖兵没有出现一脸睡相。
“班长，我是想拉着周毅去跑五公里，您也知道他那体能不是一天两天能跟上，昨晚我回去就想好了，以后无论刮风下雨涨潮，我都要拉他一起跑步”罗寒冰故意提高嗓音。我也不想啊，可是就他那体格，都训练三个月了就那成绩。
“如果是刮台风你怎么办”削笔尖故意调侃。
“这里会有台风吗龙卷风都少见”罗寒冰说。
看着罗寒冰认真的表情，削笔尖直接进去把刚刚睁开眼睛的周毅从床上叫醒，命令他立刻穿上衣服，全副武装的陪罗寒冰去跑五公里。
五分钟后，周毅很感激的跟着罗寒冰跑了
“我说笔尖，我是昨天才来的，这女汉子还真彪悍，昨晚也是，有她在还怕有掉队我们一班恐怕很难拿到流动红旗了。”早就起床洗漱的王伟躲在楼梯口，看着两人走过后，吊儿郎当的走向削笔尖。
“从整体体能成绩来说，你们一班的水平比我们高。”削笔尖说。
“你们都在，你们看见罗寒冰了吗”王伟的话刚落，紧接着乔雪也开门出来。
“拉着周毅去跑五公里越野了。”削笔尖指着楼底下的两个黑影道。
“你们怎么不跟去”乔雪说。
“我们去了只会添乱，虽然我们比他们早入伍那么两三年，可是这新兵对新兵的练习进步会比我们跟着跑见效快。”削笔尖感叹的说。
“既然我们是绊脚石就都给我散了。”说完，乔雪走回了宿舍。
“我也走了。”王伟说着，端着脸盆往宿舍走去。
“你们几个也给我起床，没看到人家女同志都比你们强吗”王伟走后，削笔尖一进宿舍就朝着还在床上躺着的三个人，“给我起来，整理内务。”
“班长，罗寒冰是超人，不能拿我们和她比。”魔方心不甘情不愿的起床。
“在说，大家一起去跑五公里”
一瞬间，所有人立刻闭嘴，专心的叠被子。
享受着海边吹来的轻微海风，罗寒冰倒退着看着吃力的跟着自己跑的周毅，心里不是滋味地开口道：“周毅，我不是要你一下子跟上我的速度，但是我敢保证，只要你每天跟在我后面跑，不出两个月，五公里越野你一定及格。”
“谢谢，我知道了。”气喘吁吁的周毅说。加油周毅加油周毅，你一定行的一定行的
“注意调整呼吸是关键，最重要的是抛开所有杂念，找到自己最舒服的跑法，这就是我交给你的秘诀”说完，罗寒冰头也不回的朝着美丽的夕阳奔去。
一起坐在五层楼顶上椰汁的欧阳雄鹰和车奔驰透过夕阳，俯视着他们在海滩中奔跑的身影，各怀鬼胎的开展着属于他们之间的对话。
“罗寒冰，以她的资质完全可以参加四年一度由美国海军陆战队主办只有海军参与的世界级国际侦察兵大赛的人选。”车奔驰说。
“是符合，但是她一心想考军校，而且上面的人也希望她考军校，在之前还有人跟着我枪人。”欧阳雄鹰说。
“哦”疑惑的车奔驰望着罗寒冰的背影几秒钟后，继续道，“由于世界海军格局从二一一四年南海局势开始变化的那一刻开始，女兵加入海军陆战队已经是常态化，特别是这几年更是结合了女兵和男兵的心里特点已经不在是男兵和女兵分开训练，都采用混合编队。”
“相比他们，从五年前开始，我们第一次参军比赛我们就没有排上好的名次，主要还是输在男兵和女兵的配合上。”欧阳雄鹰说。
“女兵加入作战部队，特别是海军我们比西方晚了很多年，更何况现在的海军陆战队真正的王牌部队是四栖部队，陆海空航天都要占据优势。”车奔驰说。
欧阳雄鹰站起身，表情忧愁的站在铁阑珊上，望着罗寒冰他们，继续说道：“卫星，太空垃圾，坠毁的太空飞船掉落大海的几率非常高，利用卫星监控海洋的一切行动，也都依靠位于太空之上的卫星，四栖中的航天，真正的含义上，在部队中有能够攻击卫星的人存在，这就需要计算机天才的帮助，可惜马营长前天把清华大学计算机系的高材生挖走了。”
“罗寒冰我听说在永兴岛可是展示了非常高超的计算机技术”车奔驰也站在了他旁边，“这或许在美国海军陆战队面前有胜算，毕竟还有机械狗参加。”
“我昨天确认过了，那在黑客当中，是初级水平的编辑，到底她的实力如何一切都等待检验。”欧阳雄鹰说。
“不说了，该下去吃早饭了，待会我还得带他们去训练。”看着手表上的时间，车奔驰转身道。
“你先走吧，我还有事情要想。”
“是连长“
“”
六点三十五分，罗寒冰在众多新兵的关注中洗漱，也是最后两个进入食堂就餐的兵，很快找到了自己的班级。
看到两人坐好后，削笔尖开口道：“大家都听好了，从今天开始你们都得监督周毅起床跑步，不然后果会很惨的。”
“班长，我会努力的，不要为难大家。”周毅不好意思的埋头吃着新鲜的米饭。
“今天是你们成为一名真正的解放军战士的第一天，希望接下来的科目大家都要好好训练，争取战胜自己。”乔雪说。
“这个车排长或许不简单，你们以前所受到的训练，在他这里不一定吃得开。”黄菲菲说。
“你怎么知道”削笔尖和乔雪异口同声的反问道。
“直觉”
“直觉”
“”
汗水和努力是看得见的
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第三十八章四百米障碍
创世更新时间：2014092703:00:00字数：2019
吃完早饭半小时后，各自班长让他们紧急集合，两班的班长带着他们跑步来到基地海岸线最长的沙滩，也就刚刚一百零二米的长度。
在昨晚进行五公里越野的时候他们还没看到四百米障碍这个训练科目的任何障碍，不知道什么时候却出现在了他们的眼前。
看着已经站好的他们作为一班班长的许世联表情严肃的站在他们面前说：“以后你们的基础训练科目排长都不会监督，这些科目将会由我和三位班长完成。”
太好了，还以为那魔鬼排长会一直跟着我们
太好了
“现在呈现在你们面前的是警卫排的兵在你们紧急集合回去后，连夜安装好的四百米障碍所需要的道具，”许世联说着走向低桩网介绍道说，“今天上午你们的训练科目主要是四百米障碍，你们很幸运这要是在二十年前新兵的时候都得考核。”
“待会王伟还有削笔尖班长为你们演示如果完成四百米障碍，乔雪班长待会会给你们解释清楚。”许世联说。
“报告班长”
“说”
“四百米障碍成绩怎么算”长相一般，可见六块腹肌，位于一班的康竹问道。
“两分十秒内跑完全程算及格；一分五十秒内跑完全程算良好；一分四十秒内跑完算优秀。整个军队创造记录的是北京军区的雪豹突击队，一分二十四秒，”许世联严肃地介绍，“今天是一天，我不期望你们能够全部及格，但是如果练习一星期后你们有谁还不及格，就不要在陆战队呆了，直接到迷你农场去当农夫。”
“报告班长”
“说”
“我们这到处是暗沙的地方，会有农场吗”天生俊俏，身材高大，单眼皮一班的司马龙问道。
“有，那些都是人工填海的，不信你们可以到司务长那边去请教，现在你们先看看两位班长跨越四百米障碍的速度。”说着许世联指向已经在伪装网前做俯卧撑的王伟和削笔尖和站在一旁拿着表的乔雪。
王伟和削笔尖在乔雪开始倒数的一瞬间，两人采用俯卧方式起跑，动作轻盈，步幅开阔地开始百米冲刺。
削笔尖跑在了最前面，第一个绕过标志旗身体向内侧倾斜的转弯，很快跑到了起跨线前缘，只见他一腿蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上，随即蹬地迅速向前跨出一大步，用前脚掌踏在第二根桩面上，后退再踏在第三根桩面上，随后另一腿蹬离桩面向前迈出一部，在端线前着地。
然后快速的跑至壕沟前缘三十厘米左右的地方，只见削笔尖一腿蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿向前摆出并跨过壕沟着地，迅速地来到矮墙边，采用一腿蹬地起跳，身体立刻跃上矮墙，起跳腿迅速上提，支撑好后推墙，支撑他很快的前摆着地，开始跑。
相比削笔尖的跳跃矮墙方式，尾随其后的王伟却是一腿蹬地起跳，身体跃起，另一腿踏蹬矮墙上缘，收蹬地腿，越过矮墙开始跑。
率先跑到独木桥前的削笔尖，单腿蹬地，身体跃起，迅速地踏上桥面，跑过的同时，身体重心稍微降低，到达桥端时，单腿着地缓冲，抬头跑到距离高墙越一米左右的位置，只见他单腿起跳的同时，两手迅速地攀住高墙的上缘，身体迅速撑上高墙，就跳了下去。
紧随其后的王伟采用的方法同样和削笔尖有些不同，只见他两腿起跳，爽过很快的挂撑在高墙的上缘，撑上高墙，翻了过去。
翻过高墙，就是低桩网，削笔尖灵活地屈膝弯腰，身体向前下俯冲，两臂前伸，手掌着地，借两腿蹬力迅速地钻入网内，开始匍匐爬行，前进的时候他以右手扒，左脚蹬和左手扒，右腿蹬的合力交替快速爬行。
出网的霎那间，削笔尖两臂撑起上体，迅速前迈，绕过标志旗转弯返，面对低装网，他单腿蹬地，跨过第一根网线敏捷地着地，后退蹬离地面后，小腿迅速向上外翻绕过第一根网线，兵迅速前摆跨过第二根网线着地，紧接着两腿依次交替跨过其他四根网线。
走过低装网，再次翻过高墙，开始绕行独木桥的桥桩，削笔尖屈膝弯腰，右腿前迈，左手扶第二根柱，身体内倾，左腿敏捷地绕过第二跟柱后向第三根柱前方迈出一步，随后一次绕过桥柱继续往前跑。
来到矮墙前，削笔尖的眼睛只有矮墙上四方的洞孔，只见他单腿屈膝支撑，身体向前弯腰伸头，腹部靠拢大腿，两臂前伸，使得腿、头部和前臂同时钻过洞孔，快速的跑到壕沟前，屈膝弯腰，单手撑地跳下壕沟的同时，迅速用力瞪起跳向上跃起，两手攀住壕壁上缘，撑起身体，随着一条腿屈膝上抬，后退迅速上提，向前迈步跑至五步桩跨线前缘，右腿蹬地，左腿前跨，踏在第一桩面上，右腿前侧跨，踏在第二桩面上，两腿一次跨越三到五桩，绕过标志旗，迅捷的展开最后的百米冲刺跑
“加油班长加油”
“加油”
“加油”
看着最后的百米冲刺，为各自班长加油的他们在最后一刻却屏住了呼吸，在乔雪按下秒表的一瞬间，爆发了
雷鸣般的掌声，意味着他们刚才完美的演示彻底的征服了这些新兵，直到掌声渐渐的消失
跑完的瞬间，两名班长都没有停下，开始围绕着四百米障碍散步，这都为了放松紧张的肌肉，不至于出现意外。
看着班长漫步的背影，他们似乎忘记了，向乔雪讨要到底他们跑了几分几秒，有没有超过全军的记录，云云。
“乔雪，还不报出两位班长的成绩，让这些新兵蛋子见识见识他们的班长到底有多强”不知道什么时候，欧阳雄鹰已经出现在了海滩上，紧随其身后的车奔驰也来到了他们当中，
“连长好”
“连长好”
观摩也是一种学习
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第三十九章我可以放水吗
创世更新时间：2014092707:00:00字数：2010
“削笔尖班长，一分三十八秒、王伟班副一分三十九秒。”
乔雪说出来的那一刻，两个班各自的兵都对各自班长仅仅相差一秒的成绩后都跃跃欲试的想知道自己能跑多少
几乎每个人都想立刻进行训练，除了罗寒冰愁眉不展的退到旁边的海滩上，一脸哀声叹气的看着四百米障碍的障碍物。
成绩宣布后，来打酱油的连长和排长很快离开，乔雪开始向他们解释四百米障碍的比赛规则，以及动作要领。
乔雪讲解完后，许世联给他们十分钟的时间作为热身运动，并示范给他们看。
看到他们完成热身运动后，白雪掐着秒表冲着他们说：“刚才我已经向你们解释清楚了，谁第一个跑完全程试试，然后在一个一个的教你们。”
“我先来”
六块腹肌的康竹率先站在了起跑线上，一旁的许世联在旁边给他示范起跑动作，除了刚才两位班长的俯卧式起跑还有站立式跑。
“随便选择一个你擅长的。”许世联示范完后说。
“谢谢班长”
“我数到一的时候就跑。”
“三，二，一”
康竹采用俯卧式的起跑进行百米冲刺，很快完成前面三个障碍物，到独木桥的时候有些犹豫，不过还是顺利的通过，面对两米高的高墙，身高一米七五的他，根本不费劲的直接蹬腿，眼睛盯着高墙边缘，紧紧的抓住了高墙，用尽力气的翻了过去，跑至低装网前，开始趴下，努力的匍匐前进，站起身转弯，高墙，独木桥绕桩，面对矮墙的洞，直接压缩身体钻了出去，很快跳入长宽高都两米的壕沟，费了好几秒钟才爬上去，五步桩，直到最后的百米冲刺，云云。
“加油”
“两分九秒，合格。”乔雪开始把他的成绩，输入平板电脑，
“好样的，竹子”
“小意思”康竹气喘吁吁地开始漫步沙滩。
“下一个”
“我”司马龙很快的站了出来。
“三、二、一”
百米冲刺的司马龙速度很快，不过到障碍的时候速度比康竹慢了不少，最后以两分十秒的成绩，勉强合格。
第三个，依旧是一班的向一帆，皮肤偶黑，像个黑炭一样，全身肌肉都很发达，活像个健美先生，不过他的百米冲刺速度不如司马龙，但是在翻阅高墙的时候速度很快，壕沟也是速度很快，最后也是获得了两分八秒的成绩。
第四个，一班的北极星，白皙的皮肤，身材苗条，身高一米六五，百米速度不行，其他都很不错，最后一两分十秒的成绩勉强合格。
第五个，一班花王，人如其名的伪娘一个，也是一班唯一一个不及格的，不过还是跑了两分二十秒。
第六个是罗凯鑫，跑了一分四十五秒，获得了良好的成绩，瞬间一班的人响起雷鸣般的掌声。
到了第七个，第一个上场的是黄菲菲，虽然她的成绩一直排在前十名，但她还是作为二班第一个站出来的人。
很快乔雪的成绩出来了，一分五十秒，只获得了，很棒二字的祝贺。
第八个是华阳东，虽然外表冰冷，但是还是跑了两分五秒，气死一班的所有人，超常发挥。
第九个魔方，竟然跑了两分二十一秒。
第十个周毅，跑了三分钟，死在壕沟上，虽然最后爬上来了，整个人竟然把早上吃的都吐在了洁白的海滩上，最后被班长罚，结束训练后要把这些沙子清理干净。
第十一个石头，出乎意料之外的获得了一分五十二秒的成绩。
“下一个”
“寒冰，你还蹲在这里干什么，看你这表情不对不舒服吗”已经恢复不少的黄菲菲走向一直坐在不远处坐着的白雪喊了起来。
“到我了吗”思绪还在纠结的罗寒冰听到黄菲菲的话后，懵懂的抬起娃娃脸。最讨厌跑四百米障碍了，每次都死去活来。
“罗寒冰，你是最后一个了，快点，不要耽误大家的练习时间。”许世联很不满意从一开始就坐在一旁的罗寒冰。
罗寒冰心不甘情不愿的站在了许世联的旁边，显然她打算采用站立式起跑，在乔雪喊之前，开口道：
“报告班长”
“说”
“我可以放水吗”我真的很想放水。
“你如果放水，就是对你的对手，你的战友最大的侮辱，同时也是作为一名军人最大的耻辱”许世联听到这话，脸都快绿了，完全不明白罗寒冰到底是什么意思。
“好吧，班副可以开始了”
“三”
路线已经刻画在脑袋里，我只要按照计算，按照大脑中的演示跑就可以了，如果放水就会被人说是骗子
“一”
在乔雪掐表的刹那间，罗寒冰两脚用力蹬地，重心前移的奔驰在沙滩上，在战友反应过来的瞬间，她已经绕过标志旗，蜻蜓点水半的跳过三步桩，飞一般的越过壕沟，一脚跨越矮墙的瞬间，单腿一等的跃上独木桥，跨越两部就跳下，立刻急速，到高墙一米处双腿跳起，飞向高墙，双手稳妥的抓住高墙的上方，腿一蹬飞了过去，一字马着地，进入匍匐状态，快速的通过低装网，绕过标志旗，身手矫健的通过在低装网中前行，加速一步登天的翻过高墙，曲线绕过独木桥桩，飞身穿过洞，跳入壕沟，立刻瞪出，蜻蜓点水的通过五步桩，绕过标志旗，以短跑运动员的标准姿势，飞一般的消失在一端，直到乔雪按下秒表，云云。
看着手中的数字，乔雪瞬间石化
反观罗寒冰，脸色苍白，气喘吁吁的跌倒在洁白的沙地上，努力平息自己快要跳出来的心脏，颠三倒四的在海滩中，进行赛后的调息，本来黄菲菲想上去帮忙，但是被几个班长制止了
累
