清晨的阳光照射在练武场的青石板上，给冰冷的地面增加了一点温暖李子辰独自一人站在偌大的练武场，静静的等待着南宫伤他相信，既然南宫伤答应了他，就一定不会食言。
等了大概半个时辰，南宫伤还没有出现，李子辰开始把玩着练武场上的各种兵器。
又过去了一个时辰，南宫伤始终没有出现，李子辰再也坐不住了，正准备去南宫伤房里看看，突然发现南宫伤从后院走来。
“南宫叔叔！”李子辰欣喜的跑了过去。
“子辰，你要修炼外功，昨晚我连夜为你做了一件东西，所以耽搁了，你不会怪我吧”南宫伤摸了摸李子辰的头，笑着说道。
“怎么会呢，南宫叔叔，你给我准备了什么东西啊？”李子辰回到道。
“你看”看到李子辰期待的样子，南宫伤也不掉他胃口，变戏法一样变出一个沙袋，沙袋上有两根绳索。
“这个沙袋的表面，是我用玄铁一点点的磨练成皮制成的，至于沙袋的内部，全部装的是玄铁！”不等李子辰回答，南宫伤把沙袋丢在了地上发出“砰”的一声响，然后就看到练武场的青石地板都有丝丝的裂痕。
“嘶”看到半个人高的沙袋重量如此惊人，李子辰倒吸了一口凉气，惊讶的说道：“南宫叔叔，这个沙袋有多重？给我干嘛的？”
“这个沙袋大概有三百斤，你需要做的，就是背着这个沙袋，每日在练武场晨跑五十圈，跑完在配合一些增加身体强度的训练，中途不可休息，沙袋不能离身。”看着李子辰，南宫伤回答道。
“呃”听到南宫伤的解释，李子辰无语了，自己才多大，要背着三百斤的沙袋跑五十圈，跑完还要做一些训练，最主要的是中途还不能休息，这
似乎知道了李子辰的想法，南宫伤笑着说道：“怎么了？想放弃？修炼外功是很辛苦的一件事情，如果你连这第一步都没办法做到，那就根本不用提什么先天境界了。”
“我能做到！”听到南宫伤的话，李子辰咬了咬牙，直接蹲了下去把沙袋背在了背上。
刚背上沙袋，就感觉背后一沉，险些站不住摔倒在地上。咬了咬牙，坚持的站了起来，但是感觉走一步的那么的困难，汗水一滴一滴的往下掉
看到李子辰痛苦的样子，南宫伤并没有打算上前帮他，正如他所说的一样，如果连起码的第一步，都无法达到，还谈什么先天境界。
所谓严师出高徒，就是这个道理。
“呼”李子辰背着沙袋围着练武场行走着，现在刚刚开始的他，别说跑了，每走一步都那么的艰难，但是他还是强忍着，一步一步的走下去。
过了一刻钟，李子辰才走完整个练武场的一圈现在的他就感觉身体的力量被掏空了一样，抬脚都特别的吃力，有好几次险些摔倒，都被他忍了过去。
“当你能够背着这个沙袋跑满五十圈，中途不休息再做五百个下蹲，两百个俯卧撑，这几项训练在两个时辰内完成，你便达到了武士第一重的境界，就算正式踏入武者的道路了。”见到李子辰艰难的走完一圈，南宫伤丢下这么一句话，便消失在了练武场，他自己还有自己的事情要做，不可能时时刻刻看着李子辰。
再说了，师傅领进门，修行在个人如果李子辰没有那么大的毅力坚持下来，就算他再怎么看着，也是做无用功而已，告诉他该怎么做就行了，至于做不做，那就是李子辰自己的事情了。
看到南宫伤离开了练武场，李子辰咬了咬牙，并没有停止行走，那瘦小的身体任然坚持着。
而在一旁的走廊上，李阳和南宫伤站在这里默默的看着练武场上汗水淋漓的李子辰。
“将军，这么做是不是太残忍了，子辰才七岁啊！”南宫伤望着李阳说道。
“他是我李阳的儿子，如果这点毅力都没有，以后还怎么继承我的衣钵！”李阳淡淡的回答道，眼睛死死的盯着练武场。如果大公子李云在这里，听到父亲早就已经打算把家主之位传给李子辰，不知道心里会作何感想。
练武场
李子辰艰难的走完了三圈，发现自己的已经无法支配身体里的力量了，正准备坐下歇会儿，突然感觉全身有一种莫名的畅快感。
就好像身体里面封印了一部分力量一样，在这个时刻又突然爆发出来。
咬了咬牙，趁着现在这一股劲还在，背着沙袋又继续行走。
“不愧是我的儿子，这么快就能突破身体极限”李子辰的一举一动都落在了李阳的眼里，看到已经受不了的李子辰突然又站了起来，仿佛没有刚才那么吃力，嘴角挂着一丝微笑，喃喃道。
时间一分一秒的过去，眼看太阳已经下山，而李子辰却还在练武场，默默的做着同样的事情。
“在坚持，已经四十九圈了，今天无论如何都要走完五十圈。”跌跌撞撞的李子辰，已经浑身是伤，中途不知道因为缺力摔了多少次，但是每次摔倒，他都咬了咬牙站了起来，并没有打算休息。
就这样，反反复复，他终于走完了五十圈，整个人松了口气，只觉得眼前一花，身子便倒了下去。
就在他要摔倒的时候，南宫伤瞬间出现在他的身前，一把把他抱住。
似乎感觉有人抱着自己，李子辰虚弱的醒来，说道：“南宫叔叔，五十圈我今天完成了五十圈”说完后者还没有回答，便觉得眼前一黑，昏死过去。
“辛苦了，傻孩子！”南宫伤苦笑的摇了摇头，抱着李子辰回到了他的房间
时光如逝，转眼间便过去了一年
李子辰每日都会在练武场做着同样的动作，刚开始觉得非常的吃力，后来经过南宫伤的指导，他知晓了每一次自己山穷水尽的时候身体里爆发出来的力量是怎么回事，那就是自己的极限，而每一次到达极限继续坚持的时候，身体就会适应这一种习惯，从而突破体能。
当知道了这一点的他，修炼起来便不再那么的困惑。
第一个月，李子辰勉强能够背着沙袋跑完五十圈，每次完成要到傍晚。
第二个月，李子辰便开始试着进行新的训练，下蹲和俯卧撑。
一直到了第六个月，李子辰已经能够背着沙袋跑完五十圈，中途不休息继续做剩余的训练了，而且是在两个时辰内完成。这一点就说明他已经是个武者了，身体的强度已经达到了武士第一重，这让他欣喜若狂。
一直过了一年后，李子辰已经能够在这些训练的基础上加四倍，这一点，南宫伤不知晓，李阳也不知晓。毕竟他们不可能时时刻刻盯着李子辰。
而李子辰自己不知道，他已经莫名其妙的踏入了武士第六重
