“你是不是很好奇，我为什么要你穿这件背心。”赵铁心看着汗水慢慢多起来的杨宁问道，杨宁抬起头看着赵铁心，虽然知道师父有他的道理，但还是点了点头。
“所有的事都是靠累计的，习惯成自然，练武也是如此，就像做房子一样，只有地基夯实了，将来房子才会牢固，才能建造的更加高“
“哦哦，我知道了，师父。”杨宁听了赵铁心的话似懂非懂的点了点头。
“那随我来吧，为师路上再和你详细说说武道的大致分类。”赵铁心说完就转身向外走去，虽然有只脚是瘸的，但是速度不输于常人，杨宁知道自己的武道之路开始了，也知道这是赵铁心对自己的考验，一咬牙，迈出脚步，跟着赵铁心走去。
“徒儿，你知道武道的分类|？”赵铁心的声音悠悠传来。杨宁摇了摇头，看着满头大汗的杨宁，赵铁心放慢了脚步，耐心的解释道：“武道，为师所知也很有限，相比较与你而言，也只是更加知道了自己的渺小罢了。武道的起步先炼体，后练气，然后打通八脉到达后天巅峰，把八脉里的后天之气全部转换为先天之气到达先天，先天之上是什么境界我就不知道了。”
“那师傅，你是什么境界啊？”杨宁好奇的问道。
“我啊，我也只是打通了四脉而已，到了后天中期，加上那次受伤折了一条腿，没有得到好好的治疗，以至于腿上经脉坏死，功力退步，现在的境界也只是练气巅峰而已，怎么，失望了？”赵铁心先时自嘲的笑了下，然后停下了脚步看着杨宁，见到赵铁心停下，杨宁也停下脚步，大大喘了口气，捋了一把汗：“没有啊，我感觉师父已经很厉害了，如果腿不受伤，肯定已经到了先天了。”
“你这孩子，真会哄人开心，你知道什么是先天吗？即使没有受伤，为师到达先天也是希望渺茫。好了，言归正传，为师先告诉你炼体的注意事项吧。”见到赵铁心正色，杨宁也仔细听着，生怕漏听了一个字。
“炼体分五个小境界，练皮，易筋，锻骨，换髓，融血。这五个境界可以说是决定了你以后能走多远。所以你一定好好的打基础，知道吗？”看着严厉的赵铁心，杨宁吞了一口口水，点了点头。看着如此乖巧的徒弟，虽然还是强装严厉，但是眼角还是很欣慰的。赵铁心接着向前走，一直走到村外的小树林停下了脚步，杨宁跟在后面虽然很累，但还是咬牙坚持下来了。
在林间驻足，阳光从树荫里洒下，面对着云梦山，杨宁不由的也生出了一股豪气，感觉自己身上的背心好像都轻了那么一丝。“炼体，就是开发自己身体本身的力量，人的身体就是一个大宝库，传说中也有一直走炼体道路的武者，他们并不比修习内功心法的武者差，甚至还要强上一丝。我现在先教你的这套航体术还是我在部队里学到的，虽然不是很高深，用来入门最合适不过了，看好，我先打一遍。”说完，赵铁心就在林间活动了下拳脚，开始打起了这套航体术。杨宁目不转睛的看着，赵铁心打的也不快，这航体术饱含了身体各个部位的协调。不一会儿，赵铁心收拳站好：“刚才为师的这套术法你可看仔细了，有多少领悟？”见赵铁心发话，杨宁不敢怠慢，闭上眼睛回想了下，认真的回应道：“回师父的话，我记得七七八八了。”
“哦记得这么多啊，”赵铁心有些不相信“那你打一次给我看下，让为师看看你到底领悟的怎么样，顺便指导下。”听到赵铁心的话，杨宁也不敢藏拙，闭上眼睛，回忆起赵二的招式，慢慢的打起了那套航体术，速度比赵铁心还要慢。
赵铁心本以为杨宁是故意夸大其词，哄自己开心的，但是看到杨宁开始之后，心中也越来越惊讶，眼睛也瞪的越来越大，他想不到，自己后半生碍于情面所收的关门弟子，还是有些习武的天赋的，至少比自己的要高，而且为人乖巧听话，尊敬师长，这让赵铁心心里激动万分，但是脸上却不动声色。
杨宁毕竟是个不足十二岁的少年，加上又穿上了那件重重的背心，所以当打完这套航体术时，已经大汗淋漓了，面红气喘，他一下子就躺在后面的青青草地上，虽然草上有些湿气，但是对于杨宁来说，简直就是天降甘霖啊，草地上又软又凉快，杨宁真想就这样躺着，不过他知道这是不可能的，似乎也印证了自己的所想，赵铁心的声音传来：“快起来，你不要命了吗，才剧烈活动了不能躺着，起来动动。”听到赵铁心的话，杨宁赶紧从地上挣扎的站起来，虽然刚刚躺着舒服，但是确实剧烈运动后自己那样起来后自己的各个关节都很酸痛，咬着牙跟着赵铁心后面慢慢的活动，虽然很累，但是很好的缓解了那份酸痛。
“师父，我打的怎么样啊？”杨宁有些好奇的问道。
“嗯，还好，大约学到了师父刚刚所用的三四分吧。”赵铁心回答杨宁的话，脸色略显不自然，昧着良心不觉得老脸一红，默默的偏过了头。可惜，杨宁不知航体术的具体火候，也不知道察言观色，还以为自己做的不能让赵铁心满意，暗暗下定决心，下次做得更好。
“好了，停下吧。你打了一遍航体术后，感觉习武是不是比自己想象的还要幸苦呢”赵铁心停下脚步问。
看到赵铁心驻足，并且问自己话，杨宁也停下了脚步，认真的点了点头：“是的，师父，但是我不怕，我会好好学的。”看着一脸倔强的杨宁，赵铁心脸上虽然不动声色，其实心里还是比较欣慰的：“好的，不怕吃苦就好，你也算摸到习武的门槛了，航体术只是提升你的耐力，你距离练皮还有好长一段路要走呢。”
“只是耐力啊。那我什么时候才能到达练皮境啊？”杨宁有些好奇。“
这就等不急了，慢慢来吧，不要好高骛远，只要你不怕苦，肯努力，会很快的。”赵铁心摸了摸杨宁的脑袋，开导道。
杨宁听到赵铁心这么说，也知道习武不是一蹴而就的事，反而更加期待以后的日子了。“好了，你也休息的差不多了，你再打遍航体术，为师在旁边纠正你的不足，去吧。”
杨宁听后，收拾好心思，整理好情绪，慢慢的在赵铁心的指导下打起了航体术。有赵铁心在旁边指导，虽然中间停停顿顿好几次，但是有赵铁心提点的不到位，杨宁还是学的很快的。打完了第二遍，略整休息后就开始了第三遍，第三遍航体术已经和赵铁心的演练**不离十了，只是劲道上还是有所不足的。当然了，为了敲打杨宁，赵铁心也没有过分的夸耀他，只是让他接着努力。不知不觉中，大早上的两三个时辰就过去了。已经临近了中午，太阳也渐渐释放这热量，打完这边航体术后，也压榨了杨宁最后一丝体力，这次杨宁躺下后，赵铁心也没有再去叫他，而是让他静静的睡着，看着如此认真的杨宁，赵铁心欣慰的点了点头，就让他这么躺着把，赵铁心渐渐的向远方走去。
