炼丹首先是要准备材料。
炼制不同的丹药所需要的材料也不一样。有的丹药会同时需要不同年份的灵草，如定气丸主要材料之一的蓟草就需要十年以内、十年至百年以内、百年以上三个层次的，缺一不可。有些材料选取的用药部位也不同，如筑基丹的主要材料是丹心草、公孙树和七叶莲，炼制时丹心草取的是根、公孙树取叶而七叶莲取的是根茎。还有一些材料一定要在新鲜时加入才有效。
接下来是放材料的顺序和时机。
顺序不能乱，一乱材料的药性不能最大的激发出来，便如炒菜时先放青菜后放肉，最后炒出来的肉还是生的青菜已经熟烂了一样。时机也要把握好，否则两种相互作用的材料不能相互压制也会影响药效，就如益气丸，主要材料是岑草、芝草和蓟草，这里的岑草和芝草的药力是相互压制相互作用的，若是先放岑草，后放的芝草就会被岑草压制而减弱药力的释放，这样炼出的丹药就会散淤通脉却补气不足，受伤之人吃了反而会加重伤情。当然，如果你神识已经强大到可以同时控制数个材料的话，自然可以把所有材料同时加入一起炼制，否则稍一分神炼出来的就只剩一锅渣渣了。
最后便是开丹。
开丹就是开炉，要求炼丹师时刻注意炉内的火候，感知材料的变化，把握开炉的精准时机，在药性聚拢的最好时机把它们释放出来。开丹有两种方式，一种是在开炉前用灵力把药泥揉成丸再利用开炉瞬间灵力的激发把药丸凝固，另一种就是开炉后分次把药泥揉成丸的同时把药力封闭干燥，第一种把控不到位容易整炉变废丹，第二种会消耗更多的灵气，分次成丸也会导致药性丢失而出现残次品。所以，有经验的炼丹师会选择第一种方式，灵力深厚的炼丹师会选择第二种方式一次干燥。而初学者宝儿嘛，老大说，随便。
说白了，炼丹就是一个持续输出灵力的过程。炉火要靠灵力控制大小，加药要靠灵力控制移动材料，感知里面各种材料的状态要靠灵力，移除杂质要靠灵力，连最后成丸都要靠灵力控制。
宝儿不知道老大让她现在看这谱有什么用，她现在最多就摆摆材料，她体内可是一丝灵气都没有。
一个月后，老大没有对她进行抽查，只摆摆手让她去修炼，每日背一遍就是了。
感情这是……怕她忘了？！
老大让她觉得自己很笨，她最近也在怀疑是不是真的很笨。
接下来的日子，宝儿白天就去捡捡材料，用手一个一个把它们丢到她的炼丹炉----平底锅里，再把它们放回原位，很无聊很没趣。晚上就和小白一起修炼。
她后来问过小白，在她问它点头或摇头中，宝儿拼出了个大概：小白曾经是筑基中期修为！后来被人打成重伤修为就一层一层往下降，宝儿遇到它时已经掉到底了，那时候它身体还是很虚弱，睡觉其实是在修炼，只不过有时体力不济就是真睡着了。可等它醒来后却发现体内没有一丝灵气，身体倒是慢慢好转了。直到来到这里吃了丹药，丹田内才能留下灵气。至于谁把它打伤的却问不出来了----它又炸毛了。
偶尔宝儿能够碰到老大外出去采药，她软磨硬泡有时也能跟出去长长见识。
那些年份久远的灵草往往都生长在悬崖峭壁或是山脉夹缝里，周围还有灵物守护，每当这时老大就把她装进腰间的葫芦里。她在葫芦里可以清楚地看到外面，那些灵物很聪明，等老大到了有利于它进攻的地方时它就突然喷火吐毒汁搞偷袭，当然老大也不是吃素的，他身上时刻都开启着保护罩，腰间还挂了很多葫芦、袋子，看到有用的灵物就直接用袋子收起来，遇到长得太磕碜的就用顺手炒个葫芦装起来。
被放在葫芦里观战的宝儿第一次看到他用葫芦装了个满身流着毒液的蛤蟆后，就坚决地不进葫芦了：要是一不小心拿错了葫芦，那我不是就要与那瘆人的蛤蟆共处一室？！说不得正好让它饱餐一顿呢！
老大无奈只好让她钻进袖子，可是宝儿在看到他用另一只袖子把一条全身透明的千年蜈蚣身上甩出了一个大窟窿后死活要再换地方。
老大怒，半年都不带宝儿出去采药草了。
这半年，宝儿的修炼有了长足的进步。
三个月前的一个晚上，她还是像以前一样打坐入定，感知周围的灵气。
一刻钟后神奇的一幕发生了：她耳朵上的宝石慢慢开始发光，越来越亮，最后甚至穿过了墙壁！被光亮照射到的灵气竟然主动去寻找同属性的灵气然后再聚拢到一起，最后形成了五个越来越大的不同属性的灵气团！
宝儿惊呆了，睁开眼睛却只看到一片光亮，再次入定后，有些散开的灵气又重新聚拢起来。
她试着去接近其中一个灵气团，那灵气团竟然主动靠过来似乎对她很是亲近，宝儿试着引导，它们也乖乖配合地入体—转圈—汇聚。
外有光亮照射灵气自动聚拢，内部灵气乖乖配合，宝儿这次修炼的异常顺利。
很快她就发现自己的丹田马上要被灵气充满了，她赶紧控制意念想要切断内外灵气的连接，却发现这些灵气根本不受她控制了！
怎么回事？！
宝儿放弃切断又转过头去引导体内的灵气。
一般刚入体的灵气都很松散，在这些灵气快要充满丹田的时候需要把它们重新排列压缩形成比较浓郁的灵气，灵气每被压缩一遍修为就提升一层，丹田内的灵气也就浓郁一层，最后一次压缩才能够成滴从而筑基。
宝儿的丹田从来都没有被灵气充满过所以也没有请教过方正该怎么排列，这时候她只能硬着头皮试着让它们转圈----转成更小的圈。
可是要想改变一个旋转起来的灵气团的轨道何其艰难！
半个时辰后，宝儿汗如雨下，努力了这么久却收效甚微。
她感觉丹田要爆了，不知道爆炸过的丹田老大的丹药能不能给她治好……丹药？
要不这样试试？
