余温婉顶着大熊猫眼，连买房的客人都问了她几次怎么回事。罗离更是关心不已。
余温婉又不能说自己修为的事情，只能说：“这几天失眠，睡不着。”
其实这几天夜晚，她都拼了命在寻找额中心的感受。可是，都一无所获。每天回到温暖的床上，就开始盘坐修炼，直到清晨都没反应，她才睡了一两个小时
这样下去总归不行，于是余温婉决定了循序渐进，慢而求稳。她选择了每天回家修炼两小时，再没有感觉都必须逼着自己睡觉。
直到一周后
余温婉心情超美地去沙滩玩了一晚上水。心情舒畅地回到了家里。
洗个澡，刚一盘坐下来，额心就突然有了异动
额中心的位置发出了和小腹位置一样温热的气息，小腹在第一天温热之后已经恢复了正常，现在额心又找回了这种感觉，再熟悉不过。
而后，没有想象中的疼痛，温热很快就散去，因为温热散开，额头还有些许沁凉。
一股莫名的气息突然钻入了额心，就像针扎一样，你能明显感受到它是钻入进了你的额头，气息轻巧地拨开你的皮肤，从你的血肉直穿进去。但是没有疼痛感，而是一种顺畅的舒爽感！
这一股气息之后，一股接一股的气息全部穿进额心。
慢慢地，余温婉感觉到气息在额心的流动，顺着额心的筋脉扩散开来，流过眼球、鼻梁筋脉，舒畅的气息把眼球似乎给清洗了个干净，余温婉睁开眼睛，往窗外看去，只觉得似乎看得比平常更远。
之后是嘴唇、下巴、颈部、胸口、小腹、腿部、脚趾那几十股气息把整个身体都流了一整遍，只觉得筋脉通畅了不少，更能感觉到它们细微的强壮起来！
最后气息游入了小腹，小腹又产生起了那股莫名的暖意，最后归于平静，泛起一点点凉爽。
偷偷坐在邱小庞身边，也不算偷偷了，因为所有小朋友都熟悉了这个自以为偷偷摸摸偷听课的志愿者老师，所以没有人多注意到她。
看着罗炽一招一式地讲解着剑法，只觉得越看越有魅力。就连他下巴上滴落的汗水也是有些诱人的清澈透亮。
“老师，你一天往这里跑不嫌烦吗？我看你看得都审美疲劳了。”邱小庞又在玩着不知道从哪里拿来的可以动的小草球，好像还长了两个眼睛，扑闪扑闪的。
“彼此彼此啦。你看露娜老师几百年了都没烦啊。”余温婉迅速地回击。
“我这是没办法嘛。一直通过不了考试轮回不了。”邱小庞今天总算找到了回复的方式。
“那你努力考试啊！小胖砸！”
罗炽讲完课，又被一大堆迷妹簇拥着，余温婉现在却一点也不酸涩了，而是早早地去了岩石山谷中。
盘腿坐在黑岩石上，闭上眼，又感觉到了一些气息在汇入她的额心。
“你会修炼了？”
罗炽的声音响起，才让余温婉的修炼停了下来，那些气息全融入到她的体内，让她精神饱满起来。
余温婉正睁开双眸，一双眸子亮晶晶的，她自己看不到，罗炽却是能看见的，她眼里浮出的一抹水蓝色光辉，稍纵即逝。
罗炽走了过来，伸出手背抚摸上她的额头。余温婉稍稍往后一躲，然后闭上眼，干脆不多想了！
“你的修为是水系的。”
罗炽诊断道：“我感受到你体内大量的水系内息。你昨天是去了有关水的地方吗？”
余温婉再次睁眼，点了点头：“嗯，我去了天海边，玩了一晚上。”
“那难怪，真是天助你也，天海的水系内息充裕，你身体属水系，所以与它有缘，所以你在天海越久，你吸收的水系内息就会越多。虽然水系内息只是九种内息的一种，但是一种里面也会包含其他八种内息，所以在你与天海交融的时候吸收了大量的水系内息，还有其他的几种内息。”罗炽跟余温婉说道，然后面色有些复杂，“甚至于。你现在的周圈已经是11周圈了。”
余温婉脸上露出小女生的欢喜：“真的吗？”她并不明白11周圈的好处，但是有进步总是好的。
罗炽宠溺般地揉了揉她的头顶：“你知道吗？最优秀的人才也是1个天堂月才能感受到气息的存在，而你才一周多，就直接让修为转上一周圈。说你是奇才，我都怕我是低估了你。”
余温婉面上喜色更强，不仅仅是高兴自己的修为增强，还有罗炽不经意间的举动。
你们可以想象，如果你是一个矮穷矬的男士，你一直爱慕着学校的校花，有一天校花对着你笑，和你说话，还允许你送她回家。你有多兴奋，那余温婉就有多兴奋。
罗炽也觉得自己不应该这么冲动，做出让女士误会的事情，他自己也不知道为什么会做出这样宠溺的姿势，这是他生活了这么多年，从未有过的事情。他并不是一个撩妹高手，相反，他是一个恋爱小白。罗炽走远了些，在大岩石上坐下。
“咳咳，那我给你讲一下修炼的第二步。”
用咳嗽掩饰自己的情绪，罗炽盘坐好双腿，开口继续说道，“现在你可以感受气息从你的额心融汇进去，然后气息是不是往周身循环往流，流过你的所有的细胞？”
余温婉肯定道：“是的！”
“那这样是不对的，你要把所有气息引流到你的小腹中间。”罗炽说完，看见余温婉有些疑惑的眼神，又解释道，“虽然气息给每个细胞清洗之后非常舒畅，但是它会影响你的修炼进度，而且过犹不及你听过吗？在你实力不足够的时候一直让它为你洗筋刷骨你的身体反而会承受不了，最后形成灵魂衰败。”
“好，那我听您的！”余温婉马上就断了这个念想。灵魂衰败她听说过，如果是最严重的灵魂衰败，比凡间最痛苦的疾病都更痛苦，是虚弱到骨髓和深处的虚弱，站不起，坐不好，躺不平，疼痛感遍布每一个细胞。
“这是一个缓慢的过程，你要用你的意念去引流你的气息流向小腹，也就是所谓的丹田。气息在丹田的作用会是它四处乱跑的十倍乃至百倍功效。”
余温婉缓缓闭上了眼，开始用意念引流，当然，这也不是一朝半夕的事情，罗炽说了，最快的天才也要两个天堂日，余温婉再鬼才也需要一个天堂日吧，她现在就是要静静地去感受。
