“一元之法，道家正宗修行之法，中正醇和，重在根基。正所谓，道生一，一生二，二生三，三生万物，这‘一元之法’修的便是这一，正是所谓大道起始，法而由此演化而来，最终形成无穷变化”
这便是“一元之法”，也是程余忍目前修行的法门，由此而打造属于自身的道家之基，破周身三十六脉，去凡脱尘，从而脱去凡身，成为一名真正的修士。
一缕缕天地灵气从四周聚拢而来，随着程余忍的不断吐纳，开始环绕程余忍的身边，被程余忍的身体吸收。
每吸收一些，程余忍的身体便红润一些，自身的气息也是神秘一些，而且随着程余忍打坐的时间越来越久，身边环绕的灵气也是愈发的浓郁。
这里毕竟是沧澜剑宗，地处灵脉郁集之地，天地灵气极为充裕，不似乾隆之城，灵气稀少，在此修炼一日，胜过在乾隆之城修炼半月。
这也是为何凡间国度修士稀少，仙宗魔门，修士昌隆的原因之一，同样也是仙宗魔门凌驾于世俗之上的原因之一，光是这实力，便不在一个等级上。
不过也并非所有的仙宗魔门都凌驾于世俗之上，超凡脱俗，据传在大陆的正中央，有一国度，名曰“大秦”，其国内高手众多，国土幅员辽阔万万里，其国内虽有仙宗魔门，却也只能仰仗朝廷鼻息，为朝廷鞍前马后，不敢有丝毫怠慢。
不过这等国度，距离他现在还是实在太过遥远，哪怕上一世，自己修为到了明光境，也没能够穿越十万大山，到那大秦去看一眼。
‘一元之法’为道家最正宗的法门，进展缓慢，沧澜剑宗虽灵气充裕，但进展仍是有所不足。
程余忍也知道这些，不由从袖中掏出一玉瓶，正是丁明正之前交给自己的，玉瓶内则是纳气丸，正好可以加速修炼之用，以丹药之利，从而避免‘一元之法’修炼缓慢的弊端，从而加速修行。
倒出一枚纳气丸，含入口中，充裕的灵气入的体内，被程余忍缓缓吸收，一股股灵气环绕在程余忍体内，被程余忍吸收，炼化，最终熬炼，直到最终熬炼出一口仙灵之气，也就是所谓的道家之气，所谓“一元之法”里的“一”，道家之始终。
随着灵气不断蕴集，程余忍又先后吞了几枚纳气丹，便不再吞纳丹药了。
丹药虽有帮助修炼进展功效，但也有其弊端，是药三分毒，若是用药过多，对以后也是有害的，甚至有损根基，但适当的使用丹药，不仅无害，反而有利。
随着程余忍的不断吐纳，一丝丝薄雾在程余忍的身边泛了起来，程余忍的精神也是变得愈发昂扬。
不断有灵气被程余忍吸收，并不断被熬炼，一道道浊气被化去，一道灵气最终形成。
如此反复，灵气愈积愈多，内腹浊气愈来愈少，随着不断的吸纳灵气，程余忍只觉的肺腑变的滚烫，不由张开口，一股股浊气被吐出。
而随着浊气被吐出，程余忍的气质也是愈发的缥缈起来，烟雾笼罩，而程余忍的身影环绕在朦脓雾气之中，好似仙人一般。
程余忍不由睁开眼眸，眼中含着一丝浓浓的惊喜之色，感受到体内如清如浮水般游荡的灵气，不由一声惊叹。
“此气已成，已是去凡脱尘，直接成为了一名练气境修士了。
他竟然直接从凡尘二重境，直接冲上凡尘三重并马不停蹄，破周身三十六脉关卡，成为一名真正的练气境修士。
而有了自身这一口灵气，前世很多法诀，也是可以驭使了。
想到此处，程余忍心情愈发的舒畅，以自己目前的手段，练气之境，当无敌手，筑基之境，只要给自己手段准备，当也能有手段斩杀，至于凝元之境，却是不太可能。
眸间灵光闪烁，带着出尘般的气息。
忽然，像是感应到什么，程余忍微微皱起了眉头，低头一观，这才发现，自身身体表面已是污秽不堪，却是那体内排出的杂质贴在身体表面，发出浓浓的腥臭之味。
感觉到这里，程余忍没有任何犹豫，直接一踏步，脚下好似被人一托，离地约若三尺左右，身体好似张开了双翅一般，向着远处就飘飘而去。
虽不能做到如同筑基境修士一般腾云驾雾，御剑飞行，但以练气境，离地三尺，已是非常了不起的事情了。
等到程余忍再次站定的时候，已是出现在一处大河之处，河面泛着莹莹之色，一片开阔，阳光折射在莹莹的河面，好似在河面之上披洒了无数的珍珠一般。
看到这里，程余忍不由长啸一声，直接没入水中，洗涤自身的污秽。
而随着程余忍的洗涤，河面上的鱼儿也是翻起了白眼，漂浮在水面之上。
看到这里，程余忍不由晒然一笑，这才想起，这些被自己体内排出的污秽，已是相当于剧毒，这些环绕在身边的鱼儿，自然也是承受不住，一个个翻白眼飘浮了起来。
洗完之后，程余忍直接破开水面，一道干洁净的道袍就被程余忍穿在了身上，微微沾湿的黑发披散在背后，隐隐之中，多了几丝飘逸之感，带着除尘般的气息。
就在程余忍刚刚准备离开之际，水面却是忽的破开，一只如大树般粗细，约若五六丈长的大蛇透出头来。
程余忍不由一愣，而那蛇怪已是盘旋而来，蛇芯微吐，张口血喷大口，就向自己咬来。
“哈哈……”
看到妖蛇来攻，程余忍不仅不害怕，反而大笑道：“今刚突破，正好拿你来试剑。”
言罢，手中一招。
轻喝一声：“剑来！”
一道剑呤之声骤响，悬挂在程余忍道袍上的宝剑立即脱鞘而出，直接出现在程余忍的身前悬浮。
程余忍手掌一探，一抓剑柄，整个人一踏而前，只见其身影飘忽，再次一闪，已是执剑而起，冲向那大蛇而去。
剑光冷然，隐隐之中，竟有种蛟龙出海，散发着极其厚重之势，一往而前。
(本章完)
